Nuttige eigenschappen en contra-indicaties van geitenmelk

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14

Geitenmelk heeft een unieke samenstelling en gunstige eigenschappen. Maar er zijn ook contra-indicaties voor vrouwen, mannen en kinderen. Om uw gezondheid niet te schaden, moet u hiervan op de hoogte zijn voordat u het product gebruikt.

De voordelen van geitenmelk

Het product is rijk aan nuttige componenten, daarom wordt het vergeleken met moedermelk. Vanwege de delicate, romige smaak is het zelfs geliefd bij diegenen die in principe onverschillig staan tegenover zuivelproducten.

Frisse drank heeft een bacteriedodend en antiseptisch effect en heeft een gunstig effect op de prestaties van inwendige organen. Regelmatige consumptie van geitenmelk heeft een goed effect op de menselijke gezondheid in het algemeen:

1. Verhoogt de immuniteit en beschermt zo tegen virussen en microben.
2. Herstelt de structuur van het maagslijmvlies, elimineert zuurgraad en gaat darmstoornissen tegen.
3. Voorkomt obesitas van de lever.
4. Bevordert de vroege genezing van botten na verschillende soorten verwondingen.
5. Kalium en vitamine B12, die deel uitmaken van geitenmelk, verbeteren de werking van het cardiovasculaire systeem, normaliseren de processen van hematopoëse.
6. Het verwijdert zware metalen uit het lichaam. Daarom heeft het zichzelf bewezen als een profylactisch middel tegen kanker.
7. Het is effectief bij de behandeling van ziekten van de lever, schildklier, galblaas en luchtwegen.

Kwark en kaas van geitenmelk reguleren de spijsvertering, verminderen de stofwisseling en verbeteren de darmflora. Serum wordt beschouwd als een elixer van schoonheid en jeugdigheid, omdat het niet alleen het werk van interne organen activeert, maar ook de water-zoutbalans herstelt en de suikerspiegel normaliseert.

Zelfs mensen die naar de figuur kijken, kunnen zich veilig het gebruik van wei veroorloven die overblijft na het stremmen en filteren van melk, omdat het weinig calorieën bevat. Bovendien heeft dit product geen contra-indicaties.

Geitenmelk - voordelen en nadelen voor vrouwen

De drank is van vitaal belang voor het behoud van de gezondheid en schoonheid van vrouwen. Het is vooral nuttig om geitenmelk te nemen tijdens de menstruatie, omdat het de bloedaanvulling bevordert en een gunstig effect heeft op het zenuwstelsel.

Om het lichaam te herstellen en zijn werk voor zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven te behouden, raden artsen aan dit product in de dagelijkse voeding op te nemen. Letterlijk binnen een week zal een vrouw een golf van kracht en levendigheid voelen.

De drank vult het gebrek aan vitamines in het lichaam en collageenreserves aan, die overmatig uitrekken van de huid voorkomen. Geitenmelk is een goed antidepressivum.

De drank wordt aanbevolen voor mensen die vaak last hebben van hoofdpijn of slapeloosheid. Regelmatig gebruik van het product helpt om de algemene toestand weer normaal te maken.

Naast de voordelen heeft melk echter ook contra-indicaties. Het product wordt niet aanbevolen in de volgende gevallen:

• pancreasziekte;
• verstoring van het cardiovasculaire systeem (bloeddichtheid);
• verstoring van het endocriene systeem;
• intolerantie voor het product en allergische reacties.

Voordelen en nadelen voor mannen

De professionele activiteit van veel van de sterkere seksen wordt geassocieerd met zware fysieke arbeid. Goede voeding is essentieel voor het lichaam om met de stress om te gaan.

Geitenmelk bevredigt de honger goed. Het wordt aanbevolen om een uur voor de hoofdmaaltijd 200 ml melk te drinken, waardoor het volume van de gebruikelijke portie wordt verminderd.

Het is ook goed voor de gezondheid van mannen. Calcium en magnesium, die in de samenstelling zijn opgenomen, verbeteren de bloedcirculatie, herstellen het zenuwstelsel en geven extra energie, met een positief effect op het voortplantingssysteem,het verlengen van de geslachtsgemeenschap en het verbeteren van de samenstelling van het sperma.

Voor een positief effect raden seksuologen aan om een paar uur voor intimiteit een glas geitenmelk te drinken en een handvol walnoten te eten. De drank, opgenomen in de reguliere voeding, werkt preventief tegen de ontwikkeling van prostatitis en prostaatkanker. Mannen na 30 jaar zijn vatbaar voor deze ziekten.

Geitenmelk verlicht katers goed en herstelt het lichaam na langdurig gebruik van alcoholische dranken. De heilzame stoffen waaruit het bestaat, omhullen het maagslijmvlies en verwijderen schadelijke stoffen.

Ondanks de vele nuttige eigenschappen van het product, waren er enkele contra-indicaties voor mannen. Onder hen:

• falen van de darmen;
• obesitas en disfunctie van het endocriene systeem;
• storing van de alvleesklier;
• intolerantie voor het product.

In al deze gevallen moeten vertegenwoordigers van het sterkere geslacht weigeren geitenmelk te consumeren.

Voordelen en nadelen voor kinderen

Er is een mening dat geitenmelk veel gezonder is voor het lichaam van het kind dan koemelk. Dit is feitelijk het geval. Maar er moet rekening mee worden gehouden dat het niet eerder dan het bereiken van de leeftijd van 9 maanden in het dieet van het kind moet worden geïntroduceerd, dit geleidelijk, in kleine porties en niet in pure vorm, maar na het koken en verdunnen met water in een verhouding van 1: 2.

Het dagtarief mag niet hoger zijn dan 50 ml. De samenstelling van de drank ligt dicht bij moedermelk. Vaak wordt het voorgeschreven als een alternatief voor flesvoeding, als de vrouw geen melk heeft of als het laag is, zijn aanvullende aanvullende voedingsmiddelen nodig.

Dit product moet zeker aanwezig zijn in de reguliere voeding van een kind, omdat het veel heilzame eigenschappen heeft, namelijk:

• heeft een positief effect op het versterken van tandglazuur en botten;
• voorkomt kinderrachitis;
• helpt het immuunsysteem te versterken;
• heeft veel minder kans om allergieën te veroorzaken dan koemelk.

Ondanks de gunstige eigenschappen kunnen contra-indicaties voor kinderen niet volledig worden uitgesloten. Ze kunnen te wijten zijn aan:

• laag gehalte aan foliumzuur, dat vervolgens gepaard gaat met de ontwikkeling van bloedarmoede;
• een groot deel van de concentratie van calcium en fosfor - het onvolgroeide uitscheidingssysteem van zuigelingen is nog niet klaar voor een dergelijke belasting;
• indigestie - caseïne, dat deel uitmaakt van het product, is moeilijker te verteren voor zuigelingen.
• hoog vetpercentage - baby's jonger dan drie jaar kunnen een probleem hebben met normale absorptie.

Als u kinderen voor het eerst geitenmelk geeft, is het de eerste uren noodzakelijk om de reactie nauwlettend te volgen. Aandoeningen van het spijsverteringsstelsel, braken, koliek, uitslag, roodheid en zwelling zijn tekenen van een intolerantie voor het product door het lichaam. In dit geval is het noodzakelijk om een antihistaminicum te geven en geitenmelk volledig van het dieet uit te sluiten.

Het belangrijkste is om het lichaam niet te schaden. Daarom is het het beste om een arts te raadplegen. Hij zal aanbevelingen doen: wanneer, hoe en in welke hoeveelheid u uw kind de melk van een gedomesticeerde geit kunt geven.

Hoe geitenmelk te consumeren?

Warmtebehandeling doodt pathogene bacteriën en sommige van de voedingsstoffen en voedingsstoffen. Maar gezien het feit dat het kwetsbare lichaam van een kind het meest vatbaar is voor infectie met infectieziekten, is het beter om melk te koken.

Oudere kinderen en volwassenen kunnen rauwe melk consumeren, op voorwaarde dat het product is gekocht van mensen die ze goed kennen, die garanderen dat het dier nergens ziek van is en dat het gebruik ervan de gezondheid niet schaadt.

Er zitten veel nuttige stoffen in geitenmelk, maar ondanks dat mag het niet worden misbruikt. In alles zou een maat moeten zitten. Een glas per dag van een heerlijk drankje met een aangename romige smaak is voldoende.

Samenvatten

1. Geitenmelk is een opslagplaats van voedingsstoffen. Iedereen kan het gebruiken. Voor mannen, omdat het helpt om de reproductieve functies te verbeteren. Op bepaalde dagen verlicht de drank de vrouwelijke conditie, vult het het bloed aan en heeft het een gunstig effect op het herstel van het zenuwstelsel.
2. Artsen raden aan om melk te nemen voor zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven en die een lactosetekort hebben.
3. Geitenmelk wordt in kleine doses in het kinderdieet geïntroduceerd, uitsluitend in gekookte vorm, verdund met water. U kunt niet eerder beginnen met bijvoeding dan het kind 9 maanden oud wordt. De samenstelling van geitenmelk is vergelijkbaar met die van moedermelk. Daarom is het een goed alternatief voor zuigelingenvoeding.
4. Ondanks de gunstige eigenschappen van het product, mogen contra-indicaties, waaronder intolerantie, niet worden vergeten. Om uw gezondheid niet te schaden, dient u uw arts te raadplegen voordat u geitenmelk in uw dieet opneemt.