Effectieve vitamines voor gewichtsverlies in de apotheek

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14

Soms, wanneer u probeert af te vallen, is een dieet alleen niet voldoende, het probleem kan liggen in een onbalans van vitamines. Apotheken hebben goedkope maar effectieve vitamines voor gewichtsverlies. Raadpleeg echter uw arts voordat u vitamines gebruikt.

Vitamine C

Een van de belangrijkste vitamines die het lichaam nodig heeft. Dankzij hem vinden zulke belangrijke processen plaats:

• versterking van immuunkrachten;
• verbranding van overtollig cholesterol;
• activering van intracellulaire metabolische processen.

Vitamine C wordt vaak ingenomen om gewicht te verliezen en is effectief bij het voorkomen van seizoensgebonden verkoudheid.

Recensies over hem zijn overwegend positief:

Jevgenia:

"Na overleg met een voedingsdeskundige realiseerde ik me dat vitamine C zeer noodzakelijk is voor het lichaam, niet alleen tijdens de periode van seizoensziekte, maar ook om de fysieke en mentale gezondheid te behouden tijdens de periode van gewichtsverlies. Vitamine C wordt niet gebruikt als een onafhankelijke manier om gewicht te verliezen, maar het is een belangrijke stof, zonder welke het lichaam niet kan omgaan."

Inessa:

"Waarom is vitamine C nodig voor gewichtsverlies? En dat allemaal omdat de immuniteit sterker wordt en metabolische processen worden genormaliseerd. Wetenschappers hebben bewezen dat deze stof helpt om glucose te absorberen en om te zetten in glycolyse (een energiestof), en niet om in weefsels te worden afgezet als vetten."

In apotheken is de prijs van vitamine C voor 1 pakket nr. 50 (500 mg) vanaf 90 roebel. Maar je kunt het ook krijgen van eenvoudige producten:

• rozenbottel;
• zwarte bes;
• citrus;
• duindoorn;
• ui;
• verse tomaten;
• kiwi;
• rode lijsterbes;
• bloemkool en spruitjes;
• aardappel;
• lever.

Ondanks dat veel producten de nodige vitamine in hun samenstelling bevatten, kan een grote concentratie hiervan worden verkregen door gebruik te maken van een apotheekbereiding.

Er zijn een aantal contra-indicaties wanneer vitamine C de gezondheid kan schaden. Dit is de aanwezigheid van dergelijke diagnoses:

• staar;
• suikerziekte;
• hypertensie;
• nierfalen.

Tijdens de zwangerschap wordt de vitamine met de nodige voorzichtigheid gebruikt, omdat er, vooral in het eerste trimester, een mogelijkheid bestaat tot afstoting van de foetus.

Tonalin (Solgar)

Solgar produceert voedingssupplementen die worden aanbevolen voor gewichtsverlies. Al meer dan 10 jaar worden de medicijnen van deze fabrikant veel gebruikt door klanten die willen afvallen.

Er zijn verschillende veelgevraagde remedies, maar we zullen de meest effectieve en meest onschadelijke vitamines voor gewichtsverlies Solgar Tonalin overwegen. De prijs van CLA (geconjugeerd linolzuur) voor 60 capsules met een dosering van 1300 mg is gemiddeld 1500 roebel.

Het is vrij duur en consumentenrecensies erover zijn anders:

Olga:

"Het medicijn heeft me erg geholpen. Ik heb lange tijd geprobeerd af te vallen, mezelf uitgeput met sporten en verschillende diëten, maar het had geen effect. De voedingsdeskundige schreef een kuur Tonalin voor, en het effect ging weg."

Ina:

"Als je geld wilt weggooien, koop dan natuurlijk. Maar het resultaat is "0", het effect van voedingssupplementen is niet gerechtvaardigd en farmacologisch bevestigd."

Het preparaat bevat CLA (geconjugeerd linolzuur) en saffloerolie. Tonalin wordt beschouwd als een voedingssupplement en de werking ervan is als volgt:

• afbraak van vetten;
• stimulatie van metabolische processen;
• verdeling van lipide-afzettingen in spieren;
• regulering van de vet- en energiebalans.

Bij het afvallen wordt het medicijn in de laatste fase voorgeschreven. Het doel van de toepassing ervan is om de kans op gewichtstoename in de toekomst te elimineren.

Er zijn contra-indicaties voor het gebruik van Tonalin:

• zwangerschap;
• borstvoeding;
• individuele intolerantie voor de componenten van voedingssupplementen.

Er zijn geen bijwerkingen bekend van het gebruik van Solgar Tonalin-vitamines voor gewichtsverlies.

Chroompicolinaat

Vetverbranding is niet mogelijk met een hoog insulinegehalte. Vitaminen met chroom voor gewichtsverlies zullen helpen om bij te dragen aan dit proces. Er zijn veel namen van medicijnen op basis van deze stof en hun prijs is anders, variërend van 300 roebel. tot RUB 3000 Chroompicolinaat is een bioactief supplement dat veel positieve recensies heeft gekregen en veel wordt gebruikt voor het verbranden van overtollig gewicht.

Chroombevattende medicijnen werden oorspronkelijk voorgeschreven voor verhoogde bloedsuikerspiegels om diabetes mellitus te voorkomen. Ze werden vervolgens gebruikt om de snelheid van spiergroei bij zwaargewicht atleten te verhogen. Nu worden ze gebruikt om af te vallen.

Het voedingssupplement bevat de werkzame stof chroom, dat de gevoeligheid van cellen voor insuline verhoogt, de suikerconcentratie in het bloed verlaagt, de eetlust en het verlangen naar zoetigheid onderdrukt. De samenstelling bevat ook een extra component picolinezuur. Het bevordert de vetverbranding niet, maar stimuleert de opname van de werkzame stof chroom door de cellen.

Chroompicolinaat heeft de volgende acties:

• onderdrukt prikkelbaarheid;
• normaliseert de nachtrust;
• verbetert het uithoudingsvermogen van het lichaam;
• vermindert de synthese van geglyceerde eiwitten;
• preventie van glaucoom.

Als een voedingssupplement wordt ingenomen met het doel om af te vallen, wordt het effect alleen bereikt in combinatie met goede dieetvoeding en actieve lichaamsbeweging.

Ondanks de vele positieve eigenschappen heeft het medicijn bijwerkingen en contra-indicaties.

Bijwerking:

• hoofdpijn;
• misselijkheid, soms overgaand in braken;
• verhoogde winderigheid;
• jeuk, huiduitslag, branderig gevoel op de huid in geval van overdosering.

In gevaarlijke gevallen kan een overdosis leiden tot bronchospasmen en het syndroom van Quincke.

Contra-indicaties voor gebruik:

• zwangerschap, borstvoeding;
• nier- en leverfunctiestoornis;
• Ziekte van Parkinson;
• individuele intolerantie voor chroom;
• leeftijd tot 16 jaar en ouder dan 65 jaar.

De prijs van voedingssupplementen is afhankelijk van de fabrikant en het aantal capsules in de verpakking:

1. Chroompicolinaat Turboslim "Evalar", doppen. Nee. 90 - 600 roebel.
2. Chroompicolinaat Turboslim "Solgar", doppen nr. 90 - 1300 roebel.
3. Chroompicolinaat Turboslim "Solgar", druppels van 50 ml - 150 roebel.
4. Chroompicolinaat Plus, doppen. Nr. 120 - 2800 roebel.

Chroompicolinaat kreeg positieve recensies:

Regine:

"Dit medicijn heeft veel geholpen. Ik ben dol op snoep en het is heel moeilijk voor mij om het te weigeren, maar met picolinaatchroom vergat ik dat ik een zoetekauw ben. Het gewicht daalde snel, ondanks het feit dat ik slechts sport 2- 3 keer per week."

Anna:

"Ik begon chroompicolinaat alleen te gebruiken met het doel om snoep en zetmeelrijke voedingsmiddelen op te geven. En ik merkte het resultaat na 2 weken. Mijn favoriete zoete lekkernijen lijken me nu onaantrekkelijk en het lichaam heeft nu groenten en fruit nodig."

Ondanks de positieve aspecten van het medicijn, mag het alleen worden ingenomen in door de arts voorgeschreven doseringen.

Vitaminen hebben een zeer gunstig effect op het lichaam als geheel, het gebruik ervan voor gewichtsverlies is een aanvullende maatregel op goede voeding en actieve sport. In de apotheek vindt u veel verschillende medicijnen die metabolische processen stimuleren, het algehele welzijn verbeteren, de slaap normaliseren en spieren activeren. Maar voordat u een vitaminecomplex of voedingssupplementen gebruikt, moet u uw arts raadplegen.