5 plaatsen om te sporten

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14

We stoppen met het uitstellen van sporttrainingen tot aanstaande maandag. Op dit moment kopen we een abonnement op de fitnessruimte. Of dumbbells voor thuis workouts? Of gaan joggen in het park? De keuze is aan jou. We hebben 5 plaatsen voor actieve recreatie opgehaald:

Het observatiedek van de Oko-toren

Yoga in de wolken! Het observatiedek van Oko is het hoogste punt van Moskou en Europa. Dompel jezelf onder in een ongelooflijke meditatieve ruimte met uitzicht op de skyline van de stad. En vergeet niet een kleedje en een flesje water mee te nemen.

Catharinapark

'S Ochtends en' s avonds worden de steegjes bezet door hardlopers en liefhebbers van krachtsporten - door een platform met hometrainers. Er is een voetbalveld en verschillende tennisbanen. In de zomer zijn boot- en catamaranverhuur geopend en kunt u in de vijver varen.

Trampolinecentrum op Savelovskaya

Het sportterrein, uitgerust met trampolines, is ingericht voor serieuzere activiteiten onder begeleiding van coaches. Kinderen en volwassenen kunnen hier leren hun lichaam te beheersen en de elementen van acrobatiek en trampolinespringen onder de knie te krijgen.

Trainingsspeeltuin in de tuin van Neskuchny

Op het grondgebied van de site van 368 m². m installeerde 16 oefenmachines, parallelle staven, twee staven en twee horizontale staven, een drievoudige cascade van horizontale staven voor push-ups en pull-ups. Het terrein is aangepast voor het passeren van een hindernisbaan.

Workout is een actieve recreatievorm die voor iedereen beschikbaar is. Verbeter uw sportprestaties met de HUAWEI WATCH FIT Elegant Edition. Naast 96 trainingsmodi biedt het apparaat 12 programma's voor het verliezen van gewicht, het verhogen van de tonus en het verlichten van spierspanning. De smartwatch controleert continu het zuurstofgehalte in het bloed. Het kan worden gevolgd met behulp van de HUAWEI Health-app. En dankzij de klassieke kleuren "frosty white" en "midnight black" zullen smartwatches een geweldige aanvulling zijn op elke kledingstijl.

Thuis workout

Als je geen abonnement op de sportschool wilt kopen, kun je beginnen met videolessen. Ze leren je omgaan met verschillende meubelstukken, zoals een stoel en een bank. En met het slimme horloge HUAWEI WATCH FIT Elegant Edition kunt u uw activiteitsindicatoren volgen - het aantal verbrande calorieën en de hartslag.