Oorzaken en symptomen van slaapverlamming

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14

Een beschrijving van een fenomeen als slaapverlamming, evenals de oorzaken van een ongebruikelijke aandoening, zijn aangegeven in de literatuur en zijn al lang bekend. Er gaan veel geruchten en speculaties rond slaapverlamming. Vroeger schreven mensen de opkomst ervan toe aan de activiteiten van tovenaars, tegenwoordig proberen ze buitenaardse wezens de schuld te geven. Dit is niet echt een ziekte, maar het is bestudeerd en beschreven door wetenschappers, wordt gekenmerkt door duidelijke symptomen en is goed te behandelen.

Beschrijving van het fenomeen en de redenen voor het optreden ervan

Wat is slaapverlamming? Welke symptomen kenmerken dit fenomeen van het zenuwstelsel? En om welke redenen ontstaat het?

De manifestatie van verlamming in verschillende varianten wordt beschreven, bij het in slaap vallen of tijdens de periode van ontwaken van het lichaam. Op dit moment zijn de spieren in een ontspannen toestand, het hele lichaam "slaapt" en het bewustzijn is al of nog niet uitgeschakeld. Dit moment duurt in de regel niet langer dan twee minuten, hoewel het subjectief als een vrij lange tijd wordt ervaren.

Op dit moment kan er sprake zijn van:

1. Bewuste perceptie van wat er rondom gebeurt. Tegelijkertijd registreert het bewustzijn alle geluiden en bewegingen, en het lichaam reageert niet op hersenimpulsen, in feite weigert het te gehoorzamen.
2. Vaak gaat deze toestand gepaard met paniekverschrikking. Mensen kunnen geen verklaring vinden voor wat er gebeurt en bouwen de meest onverwachte veronderstellingen.
3. Bijna altijd gaat slaapverlamming gepaard met een soort visie. De aard van deze visioenen hangt rechtstreeks af van de psychosomatische toestand van de persoon. Ze kunnen zowel kalm als positief van aard zijn en verschrikkelijke fantastische foto's vertegenwoordigen.

In de loop van het onderzoek konden wetenschappers ontdekken dat de symptomen van slaapverlamming optreden als gevolg van de desynchronisatie van de processen die het bewustzijn en motorische functies doen ontwaken. De redenen hiervoor kunnen verschillen, van genetische aanleg tot stressvolle voorwaarden en slaapstoornissen.

Een dergelijke onbalans kan optreden als de volgende factoren aanwezig zijn:

• regelmatige slaapstoornissen: gebrek aan slaap, slapeloosheid, frequente veranderingen in het rustregime;
• stressvolle invloeden en depressieve omstandigheden;
• verschillende soorten verslaving, waaronder zowel nicotine als verdovende middelen;
• langdurig gebruik van krachtige medicijnen;
• erfelijkheid;
• acclimatisatie en verschuiving van menselijke bioritmen;
• verschillende aandoeningen van het zenuwstelsel.

In de meeste gevallen treedt slaapverlamming op na de leeftijd van tien jaar en kan een persoon tot 20-25 jaar oud hinderen, en het kan zich gedurende het hele leven manifesteren. Na 25 jaar verschijnen de symptomen van de aandoening voor het eerst uiterst zelden.

Kunstmatig begin van slaapverlamming

Mensen die dol zijn op occulte praktijken, proberen heel bewust zo'n toestand bij zichzelf op te wekken en proberen in een "trance" te storten. De voorwaarden voor onderdompeling in deze staat worden beschreven:

1. De stand van het lichaam is "liggend op de rug", het hoofd is licht naar achteren gekanteld. Een kleine roller wordt onder de nek geplaatst.
2. Een gevoel van volledige ontspanning van alle organen wordt bewust opgeroepen. Op dit punt kan tinnitus optreden, een gevoel van niet-bestaande geluiden. In feite is dit de toestand van slaapverlamming.

Soorten slaapverlamming

Het is gebruikelijk om de soorten slaapverlamming onder te verdelen naar het tijdstip van optreden:

1. Verlamming die optreedt in het stadium van inslapen wordt meestal halfbewust of hypnagogisch genoemd. De persoon is nog niet volledig in slaap gevallen en de spieren zijn tot rust gekomen. Bewustzijn registreert duidelijk alles wat er rondom gebeurt, en het lichaam reageert niet. Het is hypnagogische verlamming die wordt gekenmerkt door paniekaanvallen.
2. Hypnopompische verlamming treedt op bij het ontwaken. Het is bekend dat in de REM-slaapfase het spierframe maximaal ontspannen is. Als er op dit moment een plotseling ontwaken plaatsvindt, geven de spieren eenvoudigweg geen punten aan voor de reactie.
3. Opzettelijke verlamming treedt op wanneer kunstmatig in trance wordt gebracht. Dit kan alleen of met hulp van iemand anders. Het is deze eigenschap van slaapverlamming die hypnotiseurs en goochelaars gebruiken.

Symptomen van slaapverlamming

Ondanks zo'n ongewone aard van een fenomeen als slaapverlamming, zijn de mogelijke oorzaken van het optreden en de behandelingsmethoden vrij goed begrepen. De meeste mensen die deze aandoening hebben meegemaakt, beschrijven het op ongeveer dezelfde manier. De symptomen van slaapverlamming worden beschreven door artsen:

• volledige spierimmobiliteit;
• het verschijnen van paniek;
• kortademigheid, gevoel van druk op het middenrif;
• snelle pols, versnelde hartslag;
• verlies van oriëntatie in de ruimte;
• de illusie op een andere plaats en op een ander tijdstip te zijn;
• auditieve illusies, soms een gevoel van praten of vreemde ademhaling;
• vaststelling van de beweging van schaduwen, schittering van licht.

Er is opgemerkt dat slaapverlamming het vaakst voorkomt bij mensen die op hun rug slapen. De staat van verlamming kan vanaf de zijkant worden opgevangen, door de zware ademhaling en spanning van het spierframe van het gezicht bij een persoon in de buurt te bepalen.

Als dergelijke symptomen optreden, is behandeling niet vereist, u kunt eenvoudig een onderzoek uitvoeren om een juiste diagnose te stellen.

De reden achterhalen

Aangezien het fenomeen slaapverlamming goed is bestudeerd en de oorzaken van het optreden ervan niet pathologisch van aard zijn, vereist de diagnose geen klinische studies.

In dit geval is het belangrijk om de factoren te begrijpen die het optreden van verlamming beïnvloeden. Deze factoren kunnen zowel expliciet als latent zijn. De taak van de neuropsychiater is om ze te identificeren. Vaak zal een van de aanbevelingen van de arts een voorstel zijn om een dagboek bij te houden van gebeurtenissen die zich met een persoon voordoen.

In gevallen waarin slaapverlamming gepaard gaat met verschillende slaapstoornissen, is het mogelijk om een somnoloog te raadplegen. Beoordelingen van de behandeling van dergelijke verlamming geven aan dat het mogelijk is om de symptomen in de kortst mogelijke tijd te overwinnen.

Behandeling van slaapverlamming

De overgrote meerderheid van neurologen is het erover eens dat de symptomen en oorzaken die kenmerkend zijn voor het optreden van slaapverlamming het zeker niet verheffen tot een aantal ziekten.

Experts zijn van mening dat het voldoende is om de factoren te elimineren die slaapverlamming veroorzaken, en het fenomeen zal ophouden te storen.

Om de symptomen van slaapverlamming te overwinnen, wordt de patiënt geadviseerd om:

• stel een duidelijke dagelijkse routine op, observeer de perioden van slaap, rust en werk, en definieer duidelijk de begin- en eindtijden van de periode;
• optimaliseer het ontwaakproces met een wekker, een scherp geluid voorkomt dat de patiënt in een staat van verlamming valt;
• elimineer de voorwaarden en gevolgen van lichamelijke inactiviteit: actieve sporten, wandelingen in de frisse lucht, waterprocedures;
• om mentaal werk een paar uur eerder uit te stellen, waardoor er een plaats overblijft voor passieve rust van de hersenen voordat je naar bed gaat;
• vermijden van stressvolle situaties, stemmingswisselingen;
• voordat u naar bed gaat, is het raadzaam om een ontspannend bad te nemen, kruidenthee te drinken;
• zorg voor een goede ventilatie van de slaapkamer, het is raadzaam om een korte wandeling in de frisse lucht te maken.

In zeldzame gevallen, wanneer het optreden van slaapverlamming gepaard gaat met een ernstige ziekte en de oorzaken eerder een gevolg zijn van de pathologie van het lichaam dan een onafhankelijk fenomeen, kan de arts medicijnen voorschrijven.

Alternatieve behandeling voor slaapverlamming

Alternatieve methoden die worden gebruikt wanneer een fenomeen als slaapverlamming optreedt, bepalen perfect de oorzaken en, dienovereenkomstig, behandeling thuis.

Beoefenaars van alternatieve geneeswijzen raden rustgevende thee en tincturen aan:

• een verscheidenheid aan theesoorten gebrouwen op basis van geneeskrachtige kruiden: collectie munt, citroenmelisse, oregano en calendula;
• uitstekende resultaten worden verkregen door het gebruik van tincturen van sint-janskruid of engelwortel.

De methode om de tinctuur te bereiden is vrij eenvoudig. Om dit te doen, volstaat het om 50 g gras met kokend water te gieten en twee uur aan te houden. Neem zo'n tinctuur meerdere keren per dag voor een kwart glas.

Samenvattend, herhalen we, slaapverlamming is een nogal ongebruikelijk fenomeen, maar de redenen voor het optreden ervan laten niet toe dat het als een ziekte wordt beschouwd. Dit is een speciale aandoening van het zenuwstelsel die gemakkelijk kan worden verholpen door de aanbevelingen van een specialist op te volgen.