Hoe te stoppen met jaloers zijn op je vriendinnen

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14

In een ideale visie impliceert vriendschap volledig wederzijds begrip en ongeïnteresseerde bereidheid om op elk moment te hulp te schieten. We bellen om twee uur 's nachts een vriend, huilen, vragen of ze willen komen en, zittend in de keuken bij een kopje thee, de slaperige "redder" vertellen dat onze geliefde ons in de steek heeft gelaten. Ze gaapt maar luistert. Dit is hoe we echte vriendschap zien, en we zijn klaar de volgende keer dat een vriend hulp nodig heeft, kom gewoon, hoe laat de klok ook staat. Maar zelfs in het zuiverste vat honing vind je een druppel teer die alles bederft. In vrouwelijke vriendschap fungeert afgunst in de regel als deze druppel.

Het heeft geen zin om te weigeren - bijna ieder van ons is jaloers op zijn vriendin. En, grappig, de een is jaloers op de ander, in de overtuiging dat ze mooier, succesvoller en aantrekkelijker is voor mannen, en de tweede zal zeker een reden vinden voor de afgunst van de eerste. Dit is hoe we zijn geregeld - we willen altijd wat we denken dat beter is van een vriend dan van ons.

Er is een mening dat meisjes in hun kindertijd wordt geleerd om jaloers te zijn op vriendinnen. Niet met opzet, maar ze geven les en herhalen af en toe: "Kijk eens hoe goed Anya is: ze krijgt tienen, ze helpt haar moeder, ze speelt met haar jongere broer." Moeder doet dit met de beste bedoelingen: ze denkt dat ze, door haar dochter een echt voorbeeld te geven om naar op te kijken, tien punten zal halen en in het huishouden zal helpen. Het blijkt echter dat het meisje Anya nu wil inhalen, maar zeker niet uit de wens om een uitstekende leerling te worden, maar alleen omdat ze jaloers is op haar succes. Tegen deze achtergrond verschijnen nervositeit en onaangename gevoelens voor een vriend, die als voorbeeld wordt gesteld.

Naarmate meisjes ouder worden, zijn er meer redenen voor afgunst: van menigten fans tot één enkele geliefde, van carrièreontwikkeling tot thuis kunnen blijven en van haar man kunnen leven.

"Je bent gelukkig - je kunt het je veroorloven om niets te doen, maar ik draai als een eekhoorn in een wiel" - klinkt onschuldig, maar in de ziel van een jaloerse vriend vliegen op dit moment vreselijke gedachten voorbij: "En waarom doen alle het goede gaat naar haar? Zit thuis, lounges, loopt gewoon naar schoonheidssalons. En ik ga 's ochtends naar mijn werk, 's avonds naar huis, afwassen, linnengoed, schoonmaken! Niet eerlijk!" En ze weet niet hoe ze zich moet gedragen - ze lijkt oprecht vriendelijk, maar is tegelijkertijd jaloers. Misschien is dit helemaal geen vriendschap? Misschien is dit allemaal een leugen? Twijfels scheuren aan stukken, en een glimlach op haar gezicht - het zal nooit laten zien dat ze jaloers is.

Dit gevoel vernietigt een persoon echt, en zijn prikkelbaarheid kan uiteindelijk een reden worden om een relatie te verbreken. Is het mogelijk om te stoppen met jaloers te zijn op je vriendin en echt van haar succes te gaan genieten, zonder te denken dat jij hen verdient en niet haar? Hier zijn enkele tips om u te helpen.

Stop met het evalueren van uw vooruitgang aan de hand van de mening van anderen

Vaak zijn vrienden jaloers op degenen die gewend zijn hun successen en prestaties te beoordelen volgens de criteria "afgunst - niet jaloers". Dat wil zeggen, voor zulke mensen is de belangrijkste indicator dat ze iets goed hebben gedaan, bewondering, ook al is het niet helemaal oprecht, van buitenaf. Het eigen waardesysteem werkt dan in de regel niet. Het enige belangrijke is wat anderen over je zeggen, en vooral hoe ze zeggen - als met een zweem "dat zou ik leuk vinden", dan is over het algemeen alles in orde. Dat is de reden waarom afgunst voor hen zo vertrouwd wordt dat het wordt overgedragen aan de naaste mensen.

Probeer bij het beoordelen van hoe goed je iets hebt gedaan niet te vertrouwen op de mening van anderen.

Heroverweeg allereerst uw houding ten opzichte van uw eigen successen, prestaties en successen. Probeer bij het beoordelen hoe goed je iets hebt gedaan niet te vertrouwen op de mening van anderen, correleer de situatie met het interne waardesysteem en laat je er alleen door leiden.

Vergelijk jezelf niet met je vriendin

Laat haar een schoonheid met lange benen zijn, mannen overwinnend op het eerste gezicht. Maar het is onwaarschijnlijk dat u weet of ze deze aandacht nodig heeft. Misschien droomt ze stiekem van een schone relatie met haar geliefde echtgenoot, waarin je al enkele jaren bent. Bovendien, als je jezelf constant vergelijkt met een andere persoon, lijkt het alsof je probeert zijn uiterlijk, gedrag, positie in de samenleving te "passen" - in het algemeen zijn hele leven, terwijl je ondertussen de jouwe mist.

Geniet van je successen, niet van de mislukkingen van anderen

Het is niet nodig om het te verbergen: als we jaloers zijn op het succes van een vriend, zal haar falen ons gemengde gevoelens bezorgen - van een verlangen om te troosten tot leedvermaak, wat we zelf niet durven toegeven. Maar is dit geen indicatie van onoprechtheid in een relatie? Wens je je vriend echt alle soorten pech? Schakel over van negatieve gedachten naar positieve, en de laatste moeten specifiek op jou betrekking hebben. Besteed altijd aandacht aan je prestaties en successen en geniet er echt van. Deze aanpak heeft een dubbel voordeel: ten eerste zul je zien dat je ook ergens beter in kunt worden, en ten tweede ga je je eigen leven leiden, niet het leven van een vriend.

Als we jaloers zijn op het succes van een vriend, dan zal haar falen gemengde gevoelens bij ons veroorzaken - van het verlangen om te troosten tot leedvermaak.

Zie je vriend niet als een voorwerp van afgunst, maar als een leraar

Als je jaloers bent op haar slankheid, dan is het helemaal niet nodig om je vriend te haten omdat hij voller is. Daar heeft ze geen schuld aan. Door haar voorbeeld gaf ze je alleen maar een stimulans om nog beter te worden. Behandel het zo: een vriend is je leraar, zodra je begrijpt dat je ergens jaloers op bent, betekent dit dat dit is wat je mist in het leven. Denk na en zoek het uit - is het echt de moeite waard om nu iets te veranderen om te krijgen wat je wilt, of lijkt de situatie op het gedrag van een kind in een zandbak, dat zag dat een andere peuter beter speelgoed heeft?

Dit is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan. Maar als je er niet over praat, kun je niets doen. Om van afgunst af te komen, moet je deze afgunst beseffen, aan jezelf toegeven dat je wilt krijgen wat je vriend heeft. Zodra je dit doet, zal de helft van de verlanglijst vanzelf verdwijnen, zul je zien, en de andere helft is gemakkelijk te "behandelen" met behulp van ons advies.