Hoe te stoppen met bang zijn voor ouderdom?

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14

Een jong meisje staat voor een spiegel en onderzoekt nauwkeurig haar gezicht en haar. Nee, ze is niet op zoek naar gespleten punten of roodheid op haar kin. Ze maakt zich zorgen over het grijze haar dat uit het niets is gekomen en een paar kleine rimpels rond de ogen. Hoe oud dit meisje ook is - 25, 30 of 35, ze is, net als vele anderen, doodsbang voor ouderdom en met elke verjaardag ervaart ze steeds minder vreugde.

Natuurlijk, als een meisje iets ouder is dan 20, dan is het niet de moeite waard om te zeggen dat grijs haar een teken is van veroudering van het lichaam. Er zijn veel redenen waarom haar pigmentatie verliest. Dit is stress en erfelijkheid, en zelfs een slechte milieusituatie in de woonplaats van een persoon. Maar wat de verandering in uiterlijk ook veroorzaakte, het feit blijft: we denken dat we oud worden en deze gedachten maken ons niet gelukkig. Oudere vrouwen die elkaar op onze levensreis ontmoeten, raken verveeld. Helaas zien er maar weinigen er aantrekkelijk uit als ze ouder zijn dan 60 jaar.

Niet iedereen slaagt erin mooi te rijpen, zoals een dure wijn: hoe meer jaren hij is, hoe beter hij is. Kortom, de gezichten van oudere vrouwen raken uiteindelijk bedekt met rimpels, de lichamen verliezen hun elasticiteit en er verschijnen gezondheidsproblemen - kortademigheid, ischias, slapeloosheid en andere "levensvreugde".

We kijken naar onze oma's en moeders en begrijpen dat we op een dag ook niet gemakkelijk de trap naar de 5e verdieping op kunnen vliegen en crèmes gaan kopen met de aanduiding "anti-aging". Deze gedachten zijn beangstigend en ouderdom lijkt het einde van het leven. Maar psychologen zeggen: dit alles zit alleen in ons hoofd, in feite is volwassenheid dezelfde levensfase als kindertijd en adolescentie. Je gaat er niet slechter uitzien, je wordt gewoon anders. Daarom is het belangrijk om rustig te leren omgaan met de ouderdom om ten volle te kunnen genieten van de jeugd en met een glimlach een nieuwe mijlpaal in het leven te bereiken.

Ouderdom is geen ziekte

Ten eerste is het belangrijk om te begrijpen dat veroudering een volledig natuurlijk proces is dat niemand van ons zal omzeilen. Dit is geen ziekte of iets abnormaals. Daarom, wanneer je de eerste rimpel in de spiegel ziet, is het beter om na te denken over het feit dat de huid nu meer zorg nodig heeft, maar geef je in geen geval over aan moedeloosheid. Stress, depressie en wanhoop zijn de ergste ziekten die je kunt oplopen uit angst om zwak te worden. Al het andere zijn slechts natuurlijke veranderingen waarmee je moet leven.

Ouderdom is geen verlies van schoonheid

Ja, jonge meisjes vallen op mannen met een tere huid en een gebeiteld figuur, maar kijk eens naar je moeder of oudere collega: kun je zeggen dat ze in de loop der jaren lelijk worden? Nee, want de schoonheid van oudere vrouwen is totaal anders. In hun blik - vrede en wijsheid (althans voor de meesten van hen), en hun glimlach is zo mooi dat anderen ook willen glimlachen. Je moet niet bang zijn voor ouderdom, denkend dat je schoonheid zal verdwijnen met zijn komst. Wat echt de moeite waard is om te vrezen, is het verlies van interesse in persoonlijke verzorging. Helaas zondigen veel Russische vrouwen dit: als ze een bepaalde leeftijd bereiken, verwisselen ze elegante jurken voor vormeloze zakken, stoppen ze met zelfs lichte make-up en staan ze vrijwillig op één lijn met de zogenaamde oude vrouwen. Als je zeker weet dat je nooit zult stoppen met het bewaken van je uiterlijk, dan hoef je nergens bang voor te zijn.

Als je zeker weet dat je nooit zult stoppen met het controleren van je uiterlijk, dan hoef je nergens bang voor te zijn.

Ouderdom is geen straf

Verrassend genoeg geloven veel vrouwen dat ouderdom de straf is voor een opgewekte jeugd. Zoals, ik heb genoten van het leven, en dat is genoeg - ga naar de bank naar de "oude vriendinnen" en verdriet over de voorbije jaren. Laten we de jeugd dan zien als een straf voor een zorgeloze jeugd. Ik rende met klasgenoten tijdens pauzes, ging sleeën - welkom bij de "harde arbeid": onvermoeibaar werken, kinderen baren, ze opvoeden en zien hoe ze op sleeën rijden en door de tuin rennen. Nou, is het geen onzin? Elke levensfase is op zijn eigen manier mooi. Op oudere leeftijd wordt u omringd door liefhebbende kinderen en kleinkinderen. Op oudere leeftijd kunt u eindelijk een pauze nemen van vermoeiend werk, uzelf wijden aan waar u voorheen niet genoeg tijd voor had. En de wijsheid die in de loop der jaren is opgedaan, zal u helpen deze tijd verstandig te beheren.

Ouderdom is geen luiheid

De meesten van ons worden gek van het woord 'gepensioneerd'. Als de optie van werkloze ouderdom niet bij je past, moet je niet bij voorbaat wanhopen en nu je hoofd pakken, bedenkend hoe je de hele dag thuis zult zitten. Wie zei dat pensioen automatisch arbeidsongeschikt is? Dit is niet zo: leeftijd zegt niets over energie en werklust. Niet aannemen vanwege de leeftijdsgrens? Het maakt ook niet uit.

Kijk eens aan: heel wat gepensioneerden beginnen eindelijk te doen waar ze hun hele leven van hebben gedroomd. Iemand verdient aan een hobby, anderen worden freelancer en weer anderen openen hun eigen bedrijf.

Mensen zeggen: schoonheid in de jeugd is het werk van de natuur, schoonheid op oudere leeftijd is het werk van de vrouw zelf. Op dit moment, wanneer ouderdom alleen je toekomst is, kun je al het mogelijke doen om op een dag deze staat binnen te gaan met opgeheven hoofd. Leid een gezonde levensstijl, zorg voor jezelf, probeer iets geweldigs te vinden in elke dag die je leeft, en je zult niet merken hoe dit alles je in staat zal stellen om van volwassenheid een geweldige tijd te maken.