Schoonheid is nabij: de geheimen van een gezonde huid

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14

Volgens de Fransen: "Als een meisje lelijk is, heeft de natuur de schuld, als een vrouw lelijk is, is zij het zelf die de schuld heeft." En echt, omdat niemand ons stoort om onze natuurlijke schoonheid te behouden en elke dag te verbeteren. En het is de moeite waard om met het belangrijkste te beginnen - met de huid. Een mooie en gezonde huid is een weerspiegeling van de toestand van het hele lichaam en de sleutel tot zelfvertrouwen. Het verschijnen van acne, een ongezonde glans, een doffe kleur bederft niet alleen de stemming, maar geeft ook aan dat er storingen in het lichaam optreden.

De huid is het meest multifunctionele en grootste orgaan van het menselijk lichaam, een belangrijk onderdeel van het immuunsysteem - het beschermt ons lichaam voortdurend.

Het is geen geheim dat leven in ongunstige omgevingsomstandigheden, onevenwichtige voeding, lichamelijke inactiviteit, stress en overwerk een negatief effect hebben op het algemene welzijn en als gevolg daarvan huidproblemen veroorzaken. Bovendien vertraagt met de leeftijd de stofwisseling in het menselijk lichaam, waardoor de functies van organen afnemen.

Veranderingen zijn nodig … onze huid

De conditie van onze huid is een soort "indicator" die direct de bestaande problemen in het menselijk lichaam aangeeft.

Een ongezonde huid kan in de eerste plaats een teken zijn dat de interne organen hun taak om gifstoffen te verwijderen niet volledig aankunnen, waardoor de huid hun functie overneemt.

Het is ook vermeldenswaard dat veel endocriene ziekten gepaard gaan met huidlaesies. In dit geval is het in de eerste plaats noodzakelijk om een uitgebreid consult te krijgen van een endocrinoloog, gynaecoloog, dermatoloog en een ziekte vast te stellen die kenmerkend is voor een hormonaal-metabool defect dat ook de huid beschadigt.

Laten we nu onze "vijand" onder ogen zien. Bij zelfdiagnose zijn de meest voorkomende huidproblemen:

• doffe teint en verminderde pigmentatie, ongelijkmatige teint, verkleuring;
• droogheid, jeuk en schilfering;
• olieachtige glans;
• manifestatie op de huid van allergische reacties en verschillende huiduitslag, acne, rosacea, hyperpigmentatie;
• verhoogde porositeit en ruwheid van de huid;
• het verschijnen van voortijdige rimpels.

Actie kan niet worden uitgesteld

Zoals in een bekend sprookje, en op weg naar een gezonde huid, moet iedereen voor zichzelf beslissen of hij klaar is om de juiste prioriteiten te stellen en naar zijn doel te gaan. Daarom zullen we verder specifiek praten over preventieve maatregelen om de conditie van de huid te verbeteren.

Zorg … Goed geselecteerde verzorging is de basis voor een schone en gezonde huid. Het is belangrijk om eenvoudige regels te volgen:

• reinig de huid en was je gezicht twee keer per dag met een product dat de vorming van comedonen, irritatie en droogheid niet veroorzaakt. Maak er 's avonds een regel van om altijd make-up van je gezicht te verwijderen.
• toon en hydrateert. De eerste remedie kalmeert het gezicht na het wassen en de tweede voedt de huid met nuttige stoffen. Het is beter om cosmetica zonder alcohol in de samenstelling te selecteren - het kan de huid uitdrogen en irriteren.
• als u een acne of puistje opmerkt, knijp het dan niet uit. Hierdoor kunnen bacteriën de wond binnendringen en littekens veroorzaken. Wanneer een ontsteking optreedt, kunnen SOS-middelen zijn:

1. alcoholische oplossing van calendula
2. zinkpasta
3. azelaïnezuur
4. "Badiaga-Forte" gel
5. Baziron AS

bezoek aan een schoonheidsspecialiste. De specialist zal de procedures selecteren die nodig zijn voor uw huid, die de kwaliteit van de huid aanzienlijk zullen verbeteren, uitgaande van de behoeften

Het dieet … Een belangrijk onderdeel van de weg naar een gezonde huid is het normaliseren van uw dieet. Hier zijn de basisregels voor een gezond voedingspatroon:

• drink minimaal 1,5-2 liter vloeistof per dag.
• eet vezels, die het vermogen hebben om gifstoffen te binden en ze uit het lichaam te verwijderen.
• minimaliseer de inname van zout, suiker en melk. De laatste is een krachtig allergeen.
• voeg zeevruchten die rijk zijn aan omega-3-vetzuren toe aan het dieet.
• neem sorptiemiddelen om het lichaam te reinigen. Onder hen is het vermeldenswaard:

1. Geactiveerde koolstof … Het meest betaalbare sorptiemiddel dat beschikbaar is, maar inferieur aan moderne tegenhangers wat betreft het oppervlak van het zuigoppervlak. Verkrijgbaar in pilvorm.
2. Dioctaëdrische smectiet … Het is een effectiever medicijn in vergelijking met actieve kool, het wordt geproduceerd in de vorm van een poeder, dat voor gebruik in water wordt opgelost.
3. Zosterin-Ultra … Russische ontwikkeling, die is gemaakt van het meerjarige zeegras Zostera marina. Zosterin-Ultra is het enige additief dat niet alleen de eigenschappen heeft van een enterosorbens, maar ook van een hemosorbens. Na gebruik komt het medicijn in de bloedbaan, waardoor het wordt gezuiverd van gifstoffen. Verkrijgbaar in poedervorm.

Het voordeel van Zosterin-Ultra ten opzichte van andere sorptiemiddelen is dat het uiterst schadelijke stoffen verwijdert zonder de nuttige en noodzakelijke voor de normale werking van de lichaamssporenelementen aan te tasten. In apotheken vindt u Zosterin-Ultra 30 en Zosterin-Ultra 60. De laatste dosering wordt alleen aanbevolen voor het verwijderen van gifstoffen en allergenen.

We wensen je een mooie en gezonde huid!