Op welke leeftijd mag je je kind een sinaasappel geven

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14

Sinaasappels zijn erg gezond, dus het is niet verwonderlijk dat jonge ouders zich vaak afvragen op welke leeftijd ze aan hun kind kunnen worden gegeven.

Komarovsky's mening

Als u niet zeker weet op welke leeftijd u uw kind een sinaasappel mag geven, raadpleeg dan een specialist. In dit geval laten we ons leiden door het advies van kinderarts Komarovsky. Het antwoord van de specialist is dat je het niet moet invoeren op de leeftijd van 9 tot 12 maanden. Dit is een te vroege periode waarin de spijsverteringsorganen zo'n product nog niet aankunnen.

Interessant! Op welke leeftijd kunnen kinderen een banaan krijgen?

Volgens Komarovsky is het beter om het kind een sinaasappel aan te bieden als het minstens anderhalf jaar oud is. Als hij eerder allergiesymptomen had, is het beter om dit moment volledig uit te stellen tot 3 jaar.

Op de dag dat moeder besluit het kind een sinaasappel te geven, is het beter om te beginnen met een partje citrus. Hele vruchten kunnen pas worden gegeven na het bereiken van 5-6 jaar.

Komarovsky vindt dat je niet bang hoeft te zijn voor een sinaasappel. Maar tegelijkertijd zal het nodig zijn om de reactie van het lichaam nauwlettend te volgen.

Als het ongunstig is, is het noodzakelijk om een leeftijdsadequate dosering van een antihistaminicum in te voeren, bijvoorbeeld het traditioneel gebruikte Suprastin, en vervolgens het product uit te sluiten. Maar om de noodzaak van dergelijke maatregelen te verminderen, moet u de antwoorden van een specialist over aanvullende voedingsmiddelen zorgvuldig lezen.

Hoe geef je een sinaasappel?

Dus als je hebt uitgezocht op welke leeftijd je een sinaasappel aan een kind kunt geven, kun je verder gaan met de vraag hoe je het aan je baby kunt aanbieden. Er zijn meerdere opties. Ze kunnen allemaal worden toegepast in afwezigheid van een negatieve reactie.

Als er na het eerste plakje geen negatieve reacties zijn, kun je de volgende keer nog een halve plak aan dit bedrag toevoegen. Het is het beste om niet te veel sinaasappels te geven, want hoe hoger de hoeveelheid, hoe groter de kans op een allergische reactie.

sinaasappelsap

Dit is de meest onschadelijke optie waarmee je een kind citrus kunt geven. Het is belangrijk om het één-op-één vooraf te verdunnen met water.

Soms raden experts aan om het te combineren met het sap van andere groenten en fruit, bijvoorbeeld een sinaasappel met een appel en wortel zorgt voor een goede combinatie.

desserts

Als het kind ouder is dan een jaar, kunt u hem een heerlijk en gezond dessert aanbieden. Om dit te doen, neem je gewoon twee sinaasappels, schil en hak ze fijn. Je moet ook 2 middelgrote wortelen nemen, van tevoren geschild en geraspt.

Om het sap nog lekkerder te maken, voeg je ongeveer 150 g zure room en 50 g rozijnen toe. Meng eerst wortelen en sinaasappels en voeg dan zure room en rozijnen toe. Roer, vul dit alles aan met een kleine hoeveelheid suiker.

Gekonfijte vruchten kunnen ook worden bereid op basis van sinaasappels. Hoe maak je ze:

1. Het is noodzakelijk om rijpe sinaasappels te nemen, te schillen en te wassen, in een diepe bak te doen en er kokend water op te gieten. Een dergelijke maatregel zal de bitterheid die in de huid aanwezig is, kwijtraken.
2. Hierboven is het noodzakelijk om de lading zo te plaatsen dat de sinaasappels niet naar de oppervlakte drijven. Ze moeten ongeveer 10-15 minuten in deze vorm worden bewaard. Zodra de aangegeven tijd is verstreken, moet u ze eruit halen en grondig afvegen met een handdoek of servet.
3. Snijd het fruit in plakjes. De optimale dikte van deze stukjes varieert van 0,5 tot 0,5 cm, daarna moet je ze in een pan doen.
4. Hierna wordt een siroop bestaande uit sap of water gebrouwen. Voor elke kilogram kristalsuiker moet u een glas vloeistof nemen.
5. Wanneer de plakjes fruit zijn gegoten, dek af en laat ongeveer 12 uur staan.
6. Na de aangegeven periode moet deze siroop worden verwijderd door deze in een ander gerecht te gieten. Het moet aan de kook worden gebracht en worden gegoten met de vloeistof die is verkregen als gevolg van een dergelijke verwerking, stukjes sinaasappel. Herhaal dit proces totdat de schil van de sinaasappels een doorschijnende structuur krijgt. Vervolgens wordt het fruit 5 minuten op laag vuur gekookt. Tegelijkertijd staan ze op siroop. Koel af en laat een tijdje staan om overtollige vloeistof tot glas te laten komen. Dit proces kan tot 6 uur duren.

Vervolgens worden de afgewerkte stukjes sinaasappel op perkament gelegd. We moeten ze gelijkmatig verdelen. Het is noodzakelijk om de sinaasappels in een oven te doen die is voorverwarmd tot 80 graden. Dit is nodig om de gekonfijte vruchten er precies zo uit te laten zien als we gewend zijn, namelijk gedroogd.

Het is raadzaam de ovendeur open te laten. Op deze manier bereide sinaasappels zijn beter verteerbaar en hebben veel gezondheidsvoordelen. Bovendien veroorzaken ze, als ze droog zijn, veel minder allergieën dan vers fruit.

Aanbevelingen voor selectie

Wat moeten de sinaasappels zijn die u uw kind aanbiedt? De lekkerste en meest rijpe vruchten zijn te onderscheiden door hun gewicht. Deze vruchten zijn groot genoeg. Qua dichtheid zijn goede citrusvruchten altijd sterk en bovendien hebben ze een aangenaam aroma.

Ga er niet vanuit dat als een sinaasappel een dikke schil heeft, hij zoet moet zijn. Zeer zoete exemplaren worden gevonden in citrusvruchten met een dunne schil. Maar als je je kind de sinaasappel zelf laat schillen, zal de dikkere schil beter bezwijken.

Noch smaak noch kwaliteit kan ook worden beoordeeld op basis van de kleur van de schil. Het komt ook voor dat de sinaasappel nog helemaal groen is, maar tegelijkertijd rijp en smaakvol is. Een veel bruikbare hint kan worden verkregen uit de geur van producten.

Aanvullende aanbevelingen

Als je je kind een sinaasappel geeft, schil dan de schijfjes van de zaadjes en witte folie. Het nieuwe product kunt u het beste 's ochtends geven. Dit is best handig, want dankzij deze aanpak kun je de baby en zijn reactie de hele dag observeren.

De volgende keer kunt u het op de tweede dag proberen, wanneer duidelijk wordt dat er geen allergie was.

Van 1 jaar tot 3 jaar is een norm vastgesteld die overeenkomt met 100 g sinaasappel per dag. Het is relevant voor baby's die niet allergisch zijn voor deze foetus. Als het aanwezig is, volg dan de aanbeveling van Komarovsky en stel de introductie van het product een tijdje uit. Het is het beste om minimaal zes maanden een pauze te nemen.

Samenvatten

Welke resultaten kunnen worden samengevat, in overeenstemming met de bovenstaande uitspraken:

1. Sinaasappels kunnen worden aangeboden aan een kind op de leeftijd van anderhalf jaar en met een neiging tot allergieën - vanaf 3 jaar.
2. De beste keuze zou zijn fruit met een losse, lichte textuur, zonder scheuren of vlekken.
3. De veiligste optie voor aanvullend voedsel in de vorm van een sinaasappel is sap verdund met water 1: 1.