Oorzaken van hoge bloeddruk en hoe deze te verlagen tot normaal

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14

Een normale bloeddrukwaarde duidt op een goede werking van het cardiovasculaire systeem en de afwezigheid van pathologische veranderingen. Een afwijking van de norm, zelfs in één indicator, duidt op problemen in het menselijk lichaam. Hoge onderdruk vertoont mogelijk geen duidelijke symptomen, maar duidt altijd op een gezondheidsprobleem.

Diastolische bloeddruk

De lagere druk is de minimale waarde van de druk van de vaatwanden op de bloedstroom wanneer de linker hartkamer ontspannen is. Voor de normale werking van het hart en de bloedvaten moet deze 60 tot 90 mm Hg zijn. Met dergelijke indicatoren voelt een persoon zich efficiënt en gezond.

Een lagere waarde groter dan 90 mm betekent altijd een verhoogde diastolische druk. Het kan groeien, ongeacht het bovenste cijfer.

Normaal gesproken moet het verschil tussen systolische en diastolische druk tussen 40 en 50 mm Hg zijn. Kunst. Een verhoging van de bodemfrequentie geeft het risico op een beroerte, hartaanval of nierziekte aan.

Interessant! Waarom lage bloeddruk bij coronavirus en wat te doen?

De redenen voor de stijging van de lagere bloeddruk

Een aanhoudende significante toename van de diastolische druk gedurende lange tijd duidt op pathologische processen in het lichaam. Tegelijkertijd heeft de verslechtering van de bloedcirculatie een negatieve invloed op de hersenen, bloedvaten van het hart en de nieren. Om de oorzaak van de hoge onderdruk vast te stellen, moet u voor onderzoek naar de kliniek.

Het bevat:

• levering van testen;
• Echografie van de nieren;
• ECG.

Diagnostiek is nodig om provocerende factoren te identificeren die alleen de onderste indicator verhogen, om een nauwkeurige diagnose te stellen en een behandeling voor te schrijven.

De belangrijkste redenen voor de stijging van DBP:

1. Ziekten van het hart en de bloedvaten. Deze omvatten atherosclerose, diabetische angiopathie, coronaire hartziekte, myocardiale ontsteking, cardiosclerose en verschillende hartafwijkingen.
2. Endocriene pathologieën waarbij het hormonale evenwicht verstoord is. Dergelijke aandoeningen omvatten hypothyreoïdie, bijnierdisfunctie.
3. Nierziekte. Verschillende auto-immuun- en ontstekingsprocessen verstoren de werking van organen, wat leidt tot een verhoging van de lagere bloeddruk.
4. Cervicale osteochondrose en andere ziekten van het bewegingsapparaat en bindweefsel.

Er zijn andere factoren die leiden tot diastolische hypertensie. We zullen u vertellen hoe u de redenen kunt achterhalen en hoe u de bloeddruk kunt verlagen als er geen ernstige systemische ziekten zijn.

De volgende factoren dragen bij aan hypertensie:

1. Overgewicht. Bij mensen met obesitas is het metabolisme verstoord, de vasculaire tonus verslechtert, de bloedcirculatie wordt verstoord en de belasting van het hart neemt toe.
2. Onevenwichtige voeding. Het eten van veel zoet, zout, gerookt, vet voedsel veroorzaakt de vorming van slechte cholesterol en vochtretentie in het lichaam. Als gevolg hiervan verliezen de bloedvaten hun elasticiteit. Cholesterol wordt op hun wanden afgezet in de vorm van plaques, waardoor het lumen wordt aangetast.
3. Stressvolle situaties. Ze veroorzaken de afgifte van adrenaline, onder invloed waarvan vasospasme optreedt.
4. Slechte gewoontes. Alcohol en nicotine hebben een nadelig effect op de vaattonus. Mensen met een alcohol- en nicotineverslaving hebben meer kans op een hoge bloeddruk.

Dergelijke factoren kunnen gemakkelijk thuis worden gecorrigeerd. Het is voldoende om slechte gewoonten op te geven, eten en slapen te normaliseren. Een gezonde levensstijl en goede voeding helpen de diastolische druk tot normaal te verminderen.

Een veelvoorkomende oorzaak van verhoogde DBP bij vrouwen is schildklierziekte en hormonale onevenwichtigheden tijdens de menopauze of zwangerschap. Bij mannen veroorzaken dergelijke factoren vaak hoge bloeddruk: alcoholmisbruik, obesitas, diabetes, erfelijke aanleg, prostaataandoeningen.

Interessant! Manieren om thuis snel de bloeddruk te verhogen

Wanneer is behandeling nodig?

De diagnose "diastolische hypertensie" wordt gesteld wanneer alleen de onderste indicator significant stijgt en de bovenste binnen het normale bereik blijft. Als DBP niet meer dan 90 mm Hg is, is dit een grenstoestand, en als het hoger is dan 90 mm, is dit een teken van hypertensie.

In ieder geval is het noodzakelijk om een arts te raadplegen wanneer het verschil tussen systolische en diastolische waarden kleiner is dan 40 mm. Als dit geen individueel kenmerk van het organisme is, kan dit wijzen op verschillende pathologieën in het hart en de bloedvaten.

In gevallen waarin een verhoging van de lagere druk tot 90 mm het algemene welzijn van een persoon niet verslechtert, wordt de behandeling niet voorgeschreven. Dergelijke patiënten wordt geadviseerd om regelmatig de bloeddruk te meten om de situatie onder controle te houden en verslechtering te voorkomen.

Een toename van de onderste indicator boven 100 mm Hg. Kunst. - een teken van hypertensie. Dergelijke patiënten hebben onderzoek en behandeling nodig. De druk is in dit geval moeilijk te stabiliseren. Er zijn geen medicijnen die uitsluitend de diastolische waarde verlagen.

Alleen een arts kan op basis van de resultaten van het onderzoek een geschikt behandelingsregime voorschrijven. Het wordt voor elke patiënt afzonderlijk geselecteerd en kan tijdens de behandeling worden aangepast.

Hoe de diastolische bloeddruk te verlagen?

Om de redenen voor de verhoging te achterhalen en te weten hoe de lagere druk kan worden verlaagd, moet een persoon die lijdt aan chronische aandoeningen die bijdragen aan een verhoging van de bloeddruk, hulp zoeken bij een specialist. Na de diagnose krijgen dergelijke patiënten medicijnen voorgeschreven om de onderliggende ziekte, antihypertensiva en diuretica te behandelen.

Medicijnen die de bloeddruk verlagen werken op beide indicatoren tegelijk in, zodat ze niet kunnen worden gebruikt om de diastolische druk snel te verlagen als de systolische druk binnen de normale grenzen ligt.

Als u zich slechter voelt, kunt u de volgende symptomen krijgen:

• duizeligheid;
• misselijkheid;
• hoofdpijn;
• geluid in oren;
• pijn op de borst;
• flauwvallen.

Interessant! Afvallen met hypothyreoïdie: advies van een endocrinoloog

In dergelijke gevallen zoeken ze noodhulp. Thuis wordt er ijs op de achterkant van de nek aangebracht om de druk te normaliseren en wordt er een zachte massage gedaan. In dit geval moet de patiënt zich in een horizontale positie bevinden.

Om symptomen zoals hoofdpijn en tachycardie te elimineren, wordt symptomatische behandeling uitgevoerd. Als volksremedie worden afkooksels van kruiden gebruikt, die een kalmerend en diuretisch effect hebben, de bloedvaten verwijden. Ze geven geen snel effect, daarom worden ze gebruikt in kuren van 2 tot 4 weken.

Kruidengeneeskunde wordt gebruikt als aanvulling op medicamenteuze behandeling na overleg met een arts. Aanbevelingen van specialisten voor het normaliseren van de diastolische bloeddruk:

1. Breng uw dieet in evenwicht. Weiger vet, zout, gebakken. Gebruik geen halffabrikaten, ingeblikt voedsel, producten met cafeïne. Je moet meer groenten en fruit eten die magnesium en kalium bevatten. Mager vlees, vis en zuivelproducten zijn ook gunstig.
2. Om slechte gewoonten te weigeren. Drink geen alcoholische dranken, stop met roken.
3. Oefen fysieke activiteit. Maak dagelijkse wandelingen, doe ademhalingsoefeningen, zwem.

Het is ook noodzakelijk om het regime van werk en rust te observeren, de slaap te normaliseren, overtollig gewicht kwijt te raken. Dergelijke maatregelen geven goede resultaten als ze regelmatig worden gevolgd.

resultaten

Aanhoudende toename van de lagere druk boven 90 mm Hg. Kunst. draagt lange tijd bij aan onomkeerbare veranderingen in het cardiovasculaire systeem, de nieren en andere organen en systemen. Het is moeilijk te diagnosticeren en wordt alleen behandeld onder toezicht van een arts en gaat vaak gepaard met ernstige pathologieën. Staat zelfbehandeling niet toe. Voor preventie is het belangrijk om een gezonde levensstijl te leiden, goed te eten en vaker in de frisse lucht te zijn.