Video: Goede gewoonten met het programma "Tijd om kefir te drinken"
2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14
Het ritme van het leven in een grote stad laat je vaak niet de mogelijkheid om voldoende tijd aan je gezondheid te besteden. En slechte ecologie, constante stress voegen alleen maar brandstof toe aan het vuur. De basis van gezondheid is om bewust te zijn van wat we elke dag eten.
Een van de producten van ongewone aard, die nuttige bacteriën bevat die de spijsvertering en via het maagdarmkanaal op het metabolisme van een persoon in het algemeen beïnvloeden, is ongetwijfeld kefir. Kefir gekookt met levend zuurdesem.
En dit zijn niet zomaar woorden: voor het tweede jaar is er een grootschalig programma “Tijd om kefir te drinken” gehouden, in het kader waarvan gewone mensen worden uitgenodigd om elk jaar een glaasje kefir “Huis in het Dorp” te drinken. avond voor twee weken. Dit jaar namen meer dan 1000 mensen uit meer dan 15 Russische steden deel aan het programma: Moskou, St. Petersburg, Novosibirsk, Omsk, Yekaterinburg, Nizhny Novgorod, Ufa, Krasnodar, Chelyabinsk, Smolensk, Novorossiysk, Tolyatti, Tambov, Korolev, Kazan, Pskov, enz.
Gefermenteerde melkproducten zijn een uitstekende bron van eiwitten, calcium en een aantal vitamines en andere sporenelementen, waaronder B-vitamines en sporenelementen - fosfor, kalium.
81% De deelnemers van dit jaar merkten verbeteringen in hun spijsvertering. Ze begonnen lichtheid in hun lichaam te voelen 61% deelnemers. 51% de deelnemers begonnen 's ochtends een goede eetlust te krijgen en een stevig ontbijt, hoewel ze zelden ontbeten voordat ze aan het programma deelnamen. Minder prikkelbaar en stressbestendiger geworden 23% deelnemers. Het resultaat op het gezicht was 44% deelnemers - hun huid ziet er gezonder en frisser uit. 58% deelnemers merkten dat hun slaap rustiger werd.
Gepubliceerd als advertentie
Aanbevolen:
Feestdagen voor het nieuwe jaar 2022 in de regio Moskou met het programma
Waar te ontspannen op het nieuwe jaar 2022 in de regio Moskou met een entertainmentprogramma. Voorbeelden met beschrijvingen en prijzen, foto's. Ongewone plaatsen om te verblijven
Is het mogelijk om water te drinken voordat je bloed doneert, heeft dit invloed op het resultaat?
Is het mogelijk om water te drinken alvorens een bloedonderzoek te doen, heeft dit invloed op de uitslag. Is het mogelijk om water te drinken als je wordt getest op hormonen, UAC, biochemie, suiker, uit een ader?
Is het veilig om water te drinken tijdens het eten?
Waarom mag je geen water drinken tijdens het eten? Laten we het erover hebben dat het schadelijk is of niet om water te drinken tijdens het eten. Voor- en nadelen van drinkwater en tips
Waar het nieuwe jaar 2022 in Sochi en hotels te vieren met het programma
Opties voor het vieren van het nieuwe jaar in Sochi 2022. Keuze van hotels voor luxe vakanties, met een goedkoop programma, all-inclusive, met kinderen, goedkoop. Foto's en prijzen
Gewoonten die ons ervan weerhouden om succesvol te zijn op het werk
We leren veel dingen op school, die we vervolgens overdragen naar de volwassenheid. Ondertussen trekken de meeste vaardigheden die hebben bijgedragen aan het behalen van goede resultaten op school, in het volwassen leven, juist naar de bodem, waardoor ze geen hoogten kunnen bereiken