Etherische oliën voor hoofdpijn

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14

Er zijn veel essentiële oliën die je kunnen helpen om veel efficiënter en veiliger om te gaan met hoofdpijn dan de nu bekende aspirine. Naast het elimineren van hoofdpijn, hebben etherische oliën een genezend effect op het hele lichaam en geven ze tegelijkertijd niet de bijwerkingen die inherent zijn aan geneesmiddelen

LAVENDEL

Essentiële olie van lavendel heeft antiseptische, bacteriedodende en pijnstillende eigenschappen. Verlicht nerveuze spanning, verlicht spierspasmen.

Lavendelolie is een van de weinige die puur kan worden gebruikt. Breng bij hoofdpijn een druppel olie aan op je slapen en masseer. Als dat niet werkt, kun je een koud lavendelkompres op je voorhoofd of achter je nek aanbrengen.

Lees ook

Gezondheid | 2014-19-09 Etherische oliën tegen herfstdepressie

Naast het bovenstaande normaliseert lavendelolie de menstruatie, kalmeert het hart, verlaagt de bloeddruk, heeft het een gunstig effect op de luchtwegen en heeft het een wondhelend effect.

MUNT

Pepermuntolie heeft een uitgesproken verdovend, ontstekingsremmend, krampstillend effect.

Het meest effectief in combinatie met lavendel. Beide zijn krachtige pijnstillers, met mint toning en lavendel rustgevend. Deze twee effecten neutraliseren elkaar, waardoor het mengsel zachter wordt. Een vergelijkbare combinatie wordt vaak aangetroffen in farmaceutische producten (bijvoorbeeld aspirine + cafeïne), maar in tegenstelling tot deze elimineren etherische oliën niet alleen de symptomen, maar ook de oorzaak van de pijn.

ROZEMARIJN

Essentiële olie van rozemarijn verlicht hoofdpijn en duizeligheid. Stimuleert de hersenfunctie, nuttig bij zenuwaandoeningen. Verbetert de bloedcirculatie, verhoogt de algehele tonus van het lichaam. Normaliseert de hartfunctie, verhoogt de bloeddruk.

Deze olie is verstoken van sedatie, wat zeer gunstig is als het gedurende de dag moet worden aangebracht. Vanwege het sterke stimulerende effect kan het echter gecontra-indiceerd zijn bij hypertensie en epilepsie.

BASILICUM

Basilicum wordt al sinds de oudheid gebruikt om hoofdpijn en verkoudheid te behandelen. Deze essentiële olie heeft een krampstillend effect, stimuleert de hersenen en helpt depressies te overwinnen.

Het wordt gebruikt om vrouwelijke problemen op te lossen (schaarse menstruatie, enz.), Bevordert de conceptie. Van basilicumolie wordt ook aangenomen dat het helpt bij flauwvallen en ernstige allergieën.

LAVANDINE

Lavandin is een hybride lavendel die wordt gekweekt waar voorheen wild werd gekweekt. Heeft alle basiseigenschappen van gewone lavendel, maar werkt minder kalmerend. Hierdoor kan het zelfs overdag worden gebruikt.

Bij het nemen van een bad heeft het een verfrissend effect en is het een uitstekende remedie tegen hoofdpijn. Verlicht spasmen en spanning. Verbetert de doorbloeding, waardoor spierstijfheid wordt ontspannen, pijn verdwijnt.

Essentiële olie van citroengras helpt bij de behandeling van luchtweginfecties.

CITROEN KRUID

Het heeft een tonische werking, helpt bij vermoeidheid, geeft kracht en energie. Voor hoofdpijn kan het worden gebruikt, zoals lavendel, om whisky in te wrijven, maar voor gebruik moet je zeker verdunnen in plantaardige olie … De dosering moet minimaal zijn. Voor een gevoelige huid is het het beste om eerst op een klein gebied te testen. Bij irritatie de concentratie verlagen door meer basisoliën toe te voegen.

Essentiële olie van citroengras helpt ook bij de behandeling van luchtweginfecties. Stimuleert het werk van de endocriene klieren, verhoogt de eetlust.

ROZE BOOM

Essentiële olie van rozenhout is een milde pijnstiller. Het helpt goed bij hoofdpijn, vooral als het gepaard gaat met misselijkheid of braken. Helpt bij het aanpassen bij het veranderen van tijdzones. Verhoogt de immuniteit, is een goed ontsmettingsmiddel voor de keel.

Stimuleert hersenactiviteit. Heeft een tonische werking op het lichaam, maar geeft geen opwekkend effect.

Het is een van de meest neutrale en veilige oliën. Irriteert de huid totaal niet. Heeft een geurverdrijvende eigenschap, stoot insecten af.

MARJOLEIN

Marjolein heeft een algemeen ontspannend effect, dus het werkt goed bij hoofdpijn die gepaard gaat met spier- of mentale spanning. Het heeft een uitgesproken kalmerend effect, vermindert angst, stress. Breidt slagaders en haarvaten uit, waardoor de bloedcirculatie wordt verbeterd.

Lees ook

Schoonheid | 25-04-2014 De meest populaire spabehandelingen

Ook is marjolein effectief bij verkoudheid. Een bad met deze essentiële olie helpt de effecten van onderkoeling te voorkomen.

Vanwege de sterk kalmerende werking mag marjoleinolie niet te lang gebruikt worden, je kunt het het beste afwisselen met andere oliën.

MELISSA GENEESMIDDEL

Helpt hoofdpijn te verlichten wanneer deze wordt veroorzaakt door een verkoudheid of nerveuze spanning. Heeft koortswerende, kalmerende werking. Verlaagt de hartslag, versterkt het hart. Normaliseert spijsverteringsprocessen, helpt winderigheid het hoofd te bieden, vermindert misselijkheid. Het heeft een ontspannend en krampstillend effect op pijnlijke menstruaties.

Het heeft een antiseptisch en antischimmel effect, geïndiceerd voor eczeem. Goed voor vet haar. Versterkt de wortels, gaat kaalheid tegen. Alleen verdund gebruiken.

KAMILLE

Essentiële olie van kamille is effectief voor neuralgie, pijnlijke spierpijn, hoofdpijn. Helpt ook bij kiespijn en oorpijn. Normaliseert de menstruatiecyclus, vermindert PMS-symptomen. Vermindert prikkelbaarheid, heeft een kalmerend effect. Helpt bij slapeloosheid.

Geeft een ontstekingsremmende werking, verhoogt de weerstand van het lichaam. Perfect voor de gevoelige huid: verzacht, elimineert schilfering, verlicht allergische reacties, heeft een wondhelend effect. Het is een van de mildste oliën en kan zelfs door kinderen worden gebruikt.

Essentiële olie van kamille is effectief voor neuralgie, pijnlijke spierpijn, hoofdpijn.

TIJM

Helpt bij hoofdpijn veroorzaakt door maagproblemen. Verbetert de spijsvertering, vermindert gasvorming. Het heeft een antiparasitaire werking, helpt bij maaginfecties. Een zeer sterk antisepticum.

Herstelt de bloedcirculatie, normaliseert de bloeddruk. Effectief bij de behandeling van verkoudheid, keelpijn, bronchitis, enz. Verwarmt, heeft een antimicrobieel effect, vergemakkelijkt de verwijdering van sputum. Vermindert ontstekingen bij blaasontsteking, heeft een diuretisch effect. Verhoogt de immuniteit. Helpt bij het omgaan met roos en haaruitval.

CITRONELLA

Kalmeert het zenuwstelsel, verlicht stress, verheldert gedachten. Geeft een pijnstillend effect, verlicht hoofdpijn. Beschikt over antimicrobiële werking, kan worden gebruikt voor luchtdesinfectie. Helpt bij reuma. Verbetert de stemming, geeft kracht.