Co-enzym Q10 - wat is het, wat is het voordeel?

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14

Kennis van de voordelen en nadelen van co-enzym Q10 verklaart de interesse van schoonheidsspecialisten in cosmetica met de toevoeging van deze stof.

Wat is co-enzym Q10?

Het is een co-enzym dat essentieel is voor de oxidatieve fosforyleringsreactie. Bevat in alle weefsels, zonder uitzondering, hun cellen. Maar de grootste concentratie wordt opgemerkt in de lever, het hart, de hersenen, de nieren - organen die veel energie verbruiken in vergelijking met andere.

Het is praktisch bewezen dat de grootste hoeveelheid Q10 wordt aangetroffen in het lichaam van kinderen en adolescenten. Op 30-jarige leeftijd neemt de synthese geleidelijk af, op 40-jarige leeftijd neemt de concentratie af met 20%. Bij mensen ouder dan 60 jaar is het ubiquinongehalte niet hoger dan 40% van de initiële waarde.

Tegelijkertijd verliezen metabolische processen hun intensiteit, verslechtert de immuniteit, de kwaliteit van het herstelproces in weefsels.

Gunstige eigenschappen

Volgens artsen heeft co-enzym Q10 zowel voordelen als nadelen. Experts schrijven het volgende toe aan nuttige eigenschappen:

1. Verhoogt het uithoudingsvermogen van het lichaam. Een persoon tolereert fysieke activiteit, stressvolle situaties gemakkelijker. Daarom is de inname van co-enzymen geïndiceerd voor patiënten met dystrofie, chronische vermoeidheid. Het moet ook aanwezig zijn in de voeding van atleten.
2. De stof ondersteunt het hart en helpt het om te gaan met stress. De bloedvaten behouden hun natuurlijke elasticiteit, waardoor de kans op bloeddrukstijgingen wordt verkleind.
3. Ondersteunt het energiemetabolisme in hersencellen. Dit heeft een positief effect op het vermogen om informatie op te nemen, vermindert de kans op het ontwikkelen van ziekten als Alzheimer en Parkinson. Zelfs als er al pathologieën bestaan, vertraagt co-enzym Q10 hun progressie.
4. Het aantal cellen met gemuteerd DNA, dat verantwoordelijk is voor het verschijnen van neoplasmata, neemt af.
5. Regulering van de vetstofwisseling. Zoals de beoordelingen laten zien, hebben mensen die ubiquinon gebruiken een stabiel lichaamsgewicht dat overeenkomt met de leeftijdsnormen.
6. Beïnvloedt indirect de werking van de thymusklier, het beenmerg.
7. Helpt het immuunsysteem te versterken.
8. Het is empirisch bewezen dat co-enzym Q10 een positief effect heeft op de levensduur van elastine. Dit versnelt op zijn beurt de collageensynthese.

Leed

Over de voordelen van een stof gesproken, ze moeten ook de gevaren noemen. Volgens artsen heeft co-enzym Q10 geen schadelijke eigenschappen. Een overmaat ervan wordt samen met de urine gemakkelijk door de nieren uitgescheiden. De ontwikkeling van bijwerkingen is uiterst zeldzaam. Ze kunnen alleen optreden als de aanbeveling van de instructies voor dosering wordt geschonden.

In de regel worden in dergelijke gevallen dergelijke pathologische verschijnselen opgemerkt:

• verhoogde prikkelbaarheid;
• verstoring of afname van de slaapkwaliteit;
• duizeligheid tegen de achtergrond van pijn;
• allergische reacties;
• stoornissen in het werk van de organen van het maagdarmkanaal;
• veranderingen in de aard van hartcontracties - ze intensiveren, maar vertragen tegelijkertijd.

Als een van de alarmen wordt gedetecteerd, moet de patiënt onmiddellijk een arts raadplegen. Dit zal helpen bepalen welk medicijn in de complexe therapie een ongewenste reactie gaf.

Mening van artsen en beoordelingen

Apotheek co-enzym Q10 varianten zijn geen medicijnen. Het is juister om ze voedingssupplementen of voedingssupplementen te noemen. Desondanks nemen artsen het steeds vaker op in het therapeutische programma. De mening van artsen over de effectiviteit van opname wordt bevestigd door beoordelingen van patiënten.

Nikolay Ozirov, kindercardioloog:

"Ik schrijf kinderen vaak co-enzym Q10 voor. Het heeft niet alleen een gunstig effect op het hart, maar versterkt ook het immuunsysteem. Hoe minder vaak een kind verkouden is, hoe beter zijn bloedvaten werken."Dit is vooral effectief voor patiënten met gemengde soorten ziekten. Bijvoorbeeld sinusaritmie en tachycardie. Zoals observaties laten zien, verbeterde de dynamiek na inname van het medicijn aanzienlijk. Natuurlijk kan therapie niet gebaseerd zijn op co-enzym alleen."

Olga Khairova, sportdokter:

"Elke dag heb ik te maken met mensen die veel stress doorstaan. Sommige atleten trainen 4-5 uur aan de vooravond van de wedstrijd, en soms meer uren. Natuurlijk werkt het lichaam aan slijtage. Om hen te ondersteunen, heb ik medicijnen voorschrijven die co-enzym Q10 bevatten. Zoals getoonde reacties zijn belastingen gemakkelijker geworden. Objectief gezien merk ik ook dat atleten, vooral gewichtheffers en hardlopers, minder snel klagen over zwakte, grote vermoeidheid."

Maria Stukanova, neuroloog:

"We leven in een tijd van voortdurende stress. Dit alles heeft een negatieve invloed op de gezondheidstoestand. In gesprekken met mijn patiënten hoor ik vaak hetzelfde -" Ik ben zo moe dat ik niet eens wil eten. "Maar dit is een alarmerend signaal. Tegen de achtergrond van constant psychisch ongemak, heeft een gebrek aan voedingsstoffen, vitamines en mineralen een negatief effect. Preparaten met co-enzym Q10 ondersteunen de hersenen, helpen beter om te gaan met nerveuze spanning. Tegelijkertijd verbeteren patiënten hun relatie met eten."

Recensies van mensen die op medisch advies voedingssupplementen met co-enzym Q10 slikten, spreken ook over de effectiviteit ervan. Een paar voorbeelden:

Ilya Kozin, 25 jaar oud:

"Ik ben professioneel bezig met sporten. De lasten zijn vaak enorm. Met als gevolg zwakte, een gevoel van zwakte. Ik heb met de clubdokter gesproken en hij raadde me aan om niet alleen de voeding te versterken, maar ook om maandelijks een kuur van co-enzym. Na een paar weken voelde ik positieve veranderingen. Ik voel me aanzienlijk verbeterd."

Irina Grudina, 29 jaar oud:

"Na de geboorte van de baby kwam ik een beetje aan. Het overgewicht wilde niet weggaan. Ik vertelde de dokter over mijn probleem. Ze adviseerde om meer te gaan bewegen, voeding te heroverwegen. En tot mijn verbazing schreef ze een kuur met co-enzym. Ik had nooit gedacht dat het zou kunnen worden gebruikt voor gewichtsverlies. Zes maanden later was ik nog steeds in staat om mijn gewicht weer normaal te maken."

Kirill Shein, 60 jaar oud:

"Toen ik 54 jaar oud was, kreeg ik een vreselijke diagnose - de ziekte van Parkinson. De wereld stond letterlijk op zijn kop. De behandelend arts adviseerde me om co-enzymcursussen te volgen. Ik volg dit advies nu al zes jaar op en ik heb geen spijt De ziekte gaat natuurlijk niet snel ergens heen. Dat zie ik aan het voorbeeld van andere mensen met dezelfde diagnose, die ik in het ziekenhuis ontmoet."

Co-enzym Q10 is een voedingssupplement. In Europese landen wordt het actief gebruikt om het lichaam te onderhouden tegen een achtergrond van grote fysieke en emotionele stress. Bij strikte naleving van de aanbeveling heeft het geen negatief effect.