5 bijwerkingen van hoge hakken

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14

Het is geen geheim dat het dagelijks dragen van hoge hakken uw houding en algehele gezondheid kan beïnvloeden. Laten we proberen in detail uit te zoeken waar de liefde voor hoge hakken toe kan leiden.

artrose

Osteoporose ontstaat doordat het zwaartepunt verandert en de belasting op het kniegewricht valt.

Een van de meest voorkomende ziekten bij liefhebbers van pronken op hoge hakken. Volgens onderzoek door wetenschappers heeft langdurig dragen van hakken een sterk effect op het ontstaan van artrose van de knie en degeneratieve veranderingen in de gewrichten. Osteoporose ontstaat doordat het zwaartepunt verandert en de belasting op het kniegewricht valt, dat na verloop van tijd kan instorten.

Pijn in het gewricht van de duim

Een ander onaangenaam gevolg van het dragen van schoenen is pijn aan de basis van de grote teen. Meestal treedt het op als gevolg van een ontsteking van de bekleding van het gewricht - de zachte weefsels eromheen. Bovendien komen gevoelloosheid en roodheid van de tenen vaak voor als gevolg van verhoogde druk op de tenen. Meestal verdwijnen deze symptomen na het wisselen van schoenen voor comfortabelere schoenen.

Morton's neuroom

Meisjes die de voorkeur geven aan naaldhakken met een smalle teen, moeten zich bewust zijn van deze gevaarlijke bijwerking van het dragen van hakken. In dergelijke schoenen worden de vingers sterk samengedrukt, waardoor de zachte weefsels en zenuwen dunner en vervormd worden, wat leidt tot de ontwikkeling van een tumor van de zenuwweefsels.

De belangrijkste symptomen zijn pijn bij toenemende belasting, parasthesie (tintelend gevoel op de huid) en gevoelloosheid.

Peesproblemen

Als je meer dan 5 dagen per week hakken draagt, zullen je pezen je waarschijnlijk niet bedanken. Door deze belasting worden de vezels van de gastrocnemius-spier met 13% verminderd. Bovendien leidt deze stress volgens het Journal of Experimental Biology tot dunner worden van de achillespees. Al deze problemen veranderen de natuurlijke rustpositie van de voet als de teen onder normaal zakt.

Posterieure achillobursitis

Experts adviseren om dagelijks rekoefeningen te doen om de spanning op de achillespees te verlichten.

Nog een eng woord dat je uit de eerste hand zult leren als je te veel hoge hakken gebruikt. Hoe wordt deze aandoening gekarakteriseerd? U zult een benige opbouw opmerken net boven de hiel. Het zal tegen het zachte weefsel rond de achillespees borstelen en pijn veroorzaken. Om dit syndroom te voorkomen, adviseren experts om dagelijks rekoefeningen te doen om de spanning van de achillespees te verlichten.