Hoe om te gaan met striae tijdens de zwangerschap

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14

Naast de foto's in het album worden veel moeders herinnerd aan de magische periode van wachten op een kind door de kenmerkende witte "stralen" op de huid van buik en borst. Maar zwangerschap en striae zijn een duet dat misschien niet zal plaatsvinden als je op tijd zorgt voor het voorkomen en wegnemen van deze huidafwijkingen.

Wat?

Striae, wetenschappelijk gezien, zijn longitudinale microscheurtjes van de binnenste lagen van de huid en worden gevormd door een scherpe rekking van de huid en een gebrek aan elasticiteit. Omdat het volume van het lichaam tijdens de zwangerschap erg snel groeit, heeft de huid geen tijd om collageen en elastine te produceren, die nodig zijn voor het "herstel" van microtrauma's, en de resulterende groeven zijn gevuld met bindweefsel - de eigenlijke "stralen" worden verkregen, die zo moeilijk te verwijderen zijn.

Wetenschappers geloven dat het verschijnen van striae afhangt van erfelijkheid. Met andere woorden, als uw moeder striae heeft ontwikkeld tijdens de zwangerschap, is de kans groot dat u hetzelfde zal overkomen. Maar een gewaarschuwd mens is gewaarschuwd!

Waar?

Kortom, striae tijdens en na de zwangerschap verschijnen in de buik en borst. Wanneer u echter aankomt, kunnen striae optreden op de heupen, billen en zelfs op de rug. Daarom, als de pijl van de weegschaal verraderlijk naar rechts zwaaide, kijk dan naar jezelf in de spiegel vanaf de achterkant - voor het geval dat.

Het zijn niet alleen en niet zozeer de kilo's die belangrijk zijn, maar ook de snelheid waarmee de aanstaande moeder ze aankomt. Hoe sterker de gewichtstoename, hoe groter de kans op interne microtrauma's van de huid, dus probeer niet te veel te eten en fysieke activiteit te handhaven zoals overeengekomen met uw arts.

Wanneer?

Een merkbare gewichtstoename en veranderingen in lichaamsvolume beginnen rond het einde van het eerste - begin van het tweede trimester. De eerste striae kunnen in de 20e week verschijnen. Het is de moeite waard om een gezonde gewoonte aan te leren door voor je huid te zorgen en deze voor te bereiden op toekomstige veranderingen, letterlijk direct nadat je ervan overtuigd bent dat twee reepjes deeg geen droom is.

Het eerste teken dat je huid het moeilijk heeft, is jeuk waarbij striae kan ontstaan. Dit betekent dat hydratatie en voeding dringend nodig zijn!

Verse striae, terwijl ze nog bloedvaten hebben, zijn rood, paars, roze of blauwachtig, en deze levendige kleur houdt ongeveer 6-8 maanden aan. Het zijn deze striae die het best kunnen worden gecorrigeerd door de collageenproductie te stimuleren en de bloedcirculatie in de getroffen gebieden te verbeteren. Na verloop van tijd stopt het bloed in de bloedvaten in de beschadigde gebieden te stromen. Er is geen pigment in het bindweefsel waaruit striae bestaat, en deze huidimperfecties verkleuren en blijven zelfs in de zon wit. Dit gebeurt meestal na de bevalling. Het is veel moeilijker om met dergelijke oude striae om te gaan, soms is het niet mogelijk om ze volledig te verwijderen. Nog een argument om het preëmptiespel voor striae te starten terwijl je zwanger bent!

Hoe?

Dit is een bijzonder belangrijke vraag als het gaat om de periode van het baren van een kind. Het gebruikelijke arsenaal voor het omgaan met striae omvat, naast onschadelijke, nogal agressieve methoden en middelen, waarvan het gebruik tijdens de zwangerschap ten strengste verboden is vanwege het potentiële gevaar voor het kind.

Slecht (eigenlijk niet!) Nieuws: alle cosmetische ingrepen - lasertherapie, mesotherapie, chemische peelings, microdermabrasie, LPG-massage (zoals alle andere soorten massages behalve licht wrijven), RF-lifting en zelfs meer bekendheid met een plastisch chirurg moeten worden uitgesteld minimaal 4-6 maanden na de zwangerschap. Het goede nieuws: al deze radicale remedies, terwijl de striae vers zijn, en dit, zoals we ons herinneren, overeenkomt met 6-8 maanden vanaf het moment van verschijnen, zijn niet nodig, je kunt met veel gemakkelijkere middelen rondkomen!

Wat is er over? Best veel:

• matige lichamelijke activiteit goedgekeurd door uw arts;
• goede voeding, inclusief voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine E en gezonde omega-3, -6, -9 vetzuren;
• het dragen van ondersteunend ondergoed, speciale bandages die niet alleen de huid helpen, maar ook de rug ontlasten, en correct geselecteerde beha's die comfortabel zijn voor groeiende borsten;
• het gebruik van effectieve cosmetica toegestaan tijdens de zwangerschap.

Veilige cosmetica

Producten met een dergelijke samenstelling worden als veilig beschouwd voor de aanstaande moeder en haar kind, waarvan de ingrediënten het natuurlijke metabolisme niet verstoren en de placentabarrière niet binnendringen in de bloedbaan van de opgroeiende baby. Lijst ongewenst stoffen zijn als volgt:

• GCS (steroïde hormonen);
• antibiotica;
• Retinol en zijn derivaten (bijvoorbeeld vitamine A in grote hoeveelheden);
• Whitening agenten;
• Essentiële oliën;
• Hydroxy zuren.

Geschikt voor gebruik tijdens de zwangerschap hebben de fondsen de volgende eigenschappen:

• Toegestaan voor langdurig gebruik;
• Heeft geen invloed op de ontwikkeling van de foetus;
• Heb een delicaat aroma of helemaal geen geur;
• Hypoallergeen.

Om de aanmaak van collageen en elastine te stimuleren en de bloedmicrocirculatie bij vrouwen in een interessante positie te verbeteren, wordt aanbevolen om crèmes met plantaardige ingrediënten te gebruiken, bijvoorbeeld met oliën en kruidenextracten. De eenvoudigste remedie is gewone olijfolie. Maar gespecialiseerde complexe crèmes zijn natuurlijk effectiever: ze bevatten een uitgebalanceerde set van essentiële hydraterende en voedende componenten, vitamines en antioxidanten die goed door de huid worden opgenomen. Voor de basis heeft glycerine de voorkeur, omdat het, in tegenstelling tot vaseline, praktisch geen allergieën en huidirritatie veroorzaakt.

Probeer zo min mogelijk suiker te eten, zowel tijdens als na de zwangerschap. Suiker remt de aanmaak van collageen, wat essentieel is voor het voorkomen van striae, verhoogt ontstekingen, droogt de huid uit en berooft haar van elasticiteit. En je hebt geen extra kilo's nodig!

De beste optie zijn medicijnen die in een apotheek worden verkocht en officieel zijn goedgekeurd voor gebruik tijdens de zwangerschap. Apotheekcosmetica ondergaan de strengste kwaliteits- en veiligheidscontroles, zodat u producten in elke prijscategorie en elke productie kunt kiezen. Bovendien zijn huishoudelijke crèmes, bijvoorbeeld "Clearvin", misschien wel de meest optimale keuze in termen van prijs en kwaliteit - de afgelopen jaren heeft Rusland zeer strikte veiligheidsnormen voor cosmetische producten die voldoen aan de Europese normen. De samenstelling van "Klirvin" bevat zorgvuldig geselecteerde extracten van zeldzame en unieke planten: neem, lodhra, moerascalamus, aloë vera en anderen.

Neem (een andere naam voor margose) heeft unieke ontstekingsremmende, kalmerende en anti-aging eigenschappen en is een krachtige antioxidant; Lodhra, ook wel "het kruid van schoonheid" genoemd en waarvan de naam is vertaald uit het Sanskriet "maakt het lichaam elastisch", bevordert de resorptie van striae en littekens; aloë vera stimuleert, net als calamusmoeras, actief de aanmaak van collageen, hydrateert de huid en voedt deze met vitamines. Deze crème begint vrij snel te werken - na 4-6 weken gebruik. Het duurt ongeveer 3 maanden regelmatig gebruik om striae volledig te bestrijden. "Clearvin" is geschikt voor langdurig gebruik tijdens dracht en lactatie. Het mag worden gebruikt in het gebied van de borstklieren, waarbij alleen de tepelhalo wordt omzeild. Na het aanbrengen van "Klirvin" kunt u veilig genieten van het zonnebaden.

Elke remedie voor striae moet worden toegepast op probleemgebieden met zachte strijkbewegingen in de ochtend en avond, evenals na waterprocedures. Indien gewenst kan de behandeling worden aangevuld met delicate klei- of zoutscrubs met toevoeging van olijfolie en een zeer lichte zelfmassage.

Zwangerschap is misschien wel de meest serieuze transformatie van het vrouwelijk lichaam. De radicale veranderingen die hem in een korte negen maanden overkomen, worden niet alleen weerspiegeld in de algemene gezondheid en vorm, maar ook op de huid. Maar wees niet boos: preventie helpt het verschijnen van striae te voorkomen, en als ze al bestaan, is alles niet verloren, laat de situatie gewoon niet op zijn beloop en kies een effectieve remedie die u regelmatig en met plezier zult gebruiken!