Video: Hoe kun je je dromen beïnvloeden?
2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14
Wil je je eigen dromen beïnvloeden? Het is mogelijk. Zoals Duitse onderzoekers hebben ontdekt, hebben de geuren die je ruikt terwijl je 's nachts uitrust, macht over je dromen. Deskundigen adviseren al om een gunstige omgeving te creëren om alleen te slapen, met behulp van verschillende essentiële oliën of boeketten van die bloemen, waarvan de geur een gunstig effect heeft op de kwaliteit van dromen.
Wetenschappers van het Universitair Ziekenhuis in Mannheim volgden een maand lang 15 gezonde jonge vrouwen die sliepen. Tijdens de droomfase kregen de deelnemers een aangename of onaangename geur te horen en werden ze wakker. Na het ontwaken werd de emotionele toestand van de deelnemers beoordeeld.
Het is bekend dat aromatherapie helpt om spirituele harmonie te bereiken, negatieve emoties en zelfs de negatieve kanten van karakter kwijt te raken. Essentiële oliën die in planten worden aangetroffen, hebben een gunstig effect op het zenuwstelsel en versterken de geest en het lichaam. Een persoon kent enkele honderden aromatische oliën, maar slechts enkele tientallen worden in de medische praktijk gebruikt.
Het bleek dat onaangename geuren, zoals rotte eieren, nachtmerries veroorzaken bij mensen, en de geur van rozen draagt bij aan prettige dromen. Als gevolg hiervan ontdekten de onderzoekers dat de hersenen tijdens de slaap reageren op geuren en, afhankelijk van de aard van de reukstimulus, verschillende "plots" slaap afgeven.
Voor het eerst hebben KNO-artsen het effect van de reukfunctie op de slaapkwaliteit gedocumenteerd. Naar hun mening irriteren onaangename geuren het neusslijmvlies, waardoor signalen naar de hersenen worden gestuurd over externe "storingen", die uiteindelijk tot ontwaken leiden. Aangename geuren daarentegen helpen een diepe slaapfase in stand te houden en creëren in deze periode zelfs aangename sensaties. Artsen zijn van plan om de resultaten van het onderzoek in de toekomst toe te passen om therapie te ontwikkelen voor mensen met slapeloosheid en verhoogde angst.
Aanbevolen:
Hoe geuren de gezondheid kunnen beïnvloeden
Er zijn al geruime tijd levendige discussies over de effecten van aromatherapie tussen wetenschappers. Sommigen zijn er dus zeker van dat geuren geen merkbaar effect hebben op de toestand van het lichaam. Amerikaanse wetenschappers zijn echter tot een andere conclusie gekomen.
Hoe het coronavirus de Russische economie zal beïnvloeden
Hoe het coronavirus de Russische economie zal beïnvloeden. Prognoses en meningen van experts
Waarom dromen lang niet dromen en wat het betekent?
Waarom droomt een persoon lange tijd niet en wat betekent dit, de redenen voor dit fenomeen. Is dit echt mogelijk of zijn er andere verklaringen. Wat wetenschappers geloven?
Waarom kun je dromen van het baren van een meisje?
Waarom dromen van het baren van een meisje in een droom: interpretatie uit verschillende droomboeken. In voor-en tegenspoed. De psychologische achtergrond van slaap. Interpretatie uit droomboeken. Dromen en dagen van de week
Biologische ritmes beïnvloeden de psyche
Uilen, leeuweriken… Ken jij je biologische ritmes? Dit is echt belangrijk. Sinds Amerikaanse wetenschappers tot de conclusie zijn gekomen dat het onjuiste werk van de biologische klok van het lichaam de ontwikkeling van manisch-depressieve psychose en andere psychische aandoeningen kan veroorzaken.