Alle manieren om een dubbele kin bij vrouwen te verwijderen

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-12 17:46

Hoe een dubbele kin en wangen te verwijderen? Ik wil dat het ovaal van het gezicht netjes is, zonder hangende huid. Maar ook vrouwen zonder overgewicht krijgen te maken met plooien onder de kin. Ze kunnen optreden als gevolg van drastisch gewichtsverlies, slappe huid, natuurlijke verouderingsprocessen. Laten we eens kijken hoe we binnen een week thuis een dubbele kin kunnen verwijderen.

Oefening zal helpen

Om een slappe huid tegen te gaan is een speciale set oefeningen ontwikkeld. Ze moeten elke dag 1-2 keer worden uitgevoerd. Onderbrekingen zijn ongewenst.

Oefening 1:

1. Kantel je hoofd voorzichtig omhoog.
2. Beweeg de onderkaak naar voren. Houd de maximale positie 10 seconden vast.

Herhaal 2-3 keer.

De meeste kinverstrakkingsoefeningen zijn niet geschikt voor mensen met wervelkolomproblemen. Als het kantelen, draaien en andere bewegingen van het hoofd gecontra-indiceerd zijn, gebruik dan massage.

Oefening 2:

1. Leg je ellebogen op de tafel, leg je hoofd op gebalde vuisten.
2. Druk met je kin op je vuisten. De nekspieren kunnen niet worden gebruikt. Houd de staat 2-3 seconden vast, ontspan.

30 keer rennen.

Oefening 3:

1. Tong uitsteken. Probeer met hen het puntje van de neus te bereiken. Herhaal 10 keer.
2. Hetzelfde, alleen om de tong naar beneden te strekken. Herhaal ook 10 keer.

Oefening 4:

1. Rust met de tong tegen het gehemelte. Fixeer de positie gedurende 3-5 seconden.
2. Herhaal 5-10 keer. Adem tussen de sets diep in en uit.
3. De cirkelvormige spieren van de nek - platysma - zijn verantwoordelijk voor de elasticiteit van de huid in het kingebied. Ze trekt niet alleen op dankzij de hierboven genoemde oefeningen. Eenvoudige sporten kunnen het ook versterken, waardoor de schouders, rug en houding worden versterkt.

Als je het huidherstel wilt versnellen, is het verstandig om je aan te melden bij een facebuilding coach. Hij geeft aanvullende tips voor het verwijderen van een dubbele kin en leert u de oefeningen correct uit te voeren.

Massage

Professionele massage verbetert de bloedcirculatie, versnelt huidregeneratie en lymfedrainage. Met een regelmatig bezoek aan een masseur is het niet alleen mogelijk om van een dubbele kin af te komen, maar ook om extern te verjongen, om de conditie van de huid te verbeteren.

Hoe verwijder je een dubbele kin met zelfmassage thuis als er geen tijd is voor een salonmassage? Twee technieken worden aanbevolen:

1. Knijpt van het centrum naar de periferie. Ze worden voorzichtig gedaan, de huid mag niet worden uitgerekt. Het gebied van de kin en nek wordt aangetast.
2. Klopt met de rug van je hand, ook vanuit het midden naar de randen.

Technici voeren dagelijks 10-15 minuten uit. Houd je handen en gezicht schoon. Voordat u begint, moet het probleemgebied worden opgewarmd door zachtjes van achteren en van voren over de nek te wrijven.

De effectiviteit van de massage wordt verhoogd door honing. Het wordt verwarmd tot een vloeibare substantie is verkregen, aangebracht op de huid en de vereiste bewegingen worden gemaakt gedurende 10 minuten.

We gebruiken volksremedies

Folkmedicijnen zijn gebaseerd op vitamineplanten, bessen en andere ingrediënten. Traditionele recepten moeten bekend zijn bij degenen die een dubbele kin hebben gekregen vanwege een gebrek aan vitamines, een droge en dunne huid. Als de huid door dramatisch gewichtsverlies of geleidelijke veroudering is verzakt, moeten maskers toch worden gecombineerd met lichaamsbeweging en massage.

Eerste recept:

1. Meng een theelepel zeezout en een eetlepel appelciderazijn. Het zout moet volledig oplossen.
2. Verzadig een harde doek met de oplossing. Linnen of een badstof handdoek werkt goed. Gaas geeft niet zo'n massage-effect vanwege de zachtheid en het gebrek aan reliëf.
3. Dep de kin gedurende 5-10 minuten met een in de oplossing gedrenkte doek en indien nodig de wangen.

Nog een recept voor het verwijderen van een dubbele kin:

1. Meng in een porseleinen of glazen kom melk en levende gist (1 eetlepel).
2. Bedek de container met een doek of servet. Laat het mengsel brouwen en licht fermenteren.
3. Leg de inhoud van de container op kaasdoek en maak een kompres onder de kin.
4. Verwijder het gaas na 15-20 minuten. Reinig de huid van de resten van het mengsel.
5. Breng een voedende crème aan op het behandelde gebied.

Het is niet nodig om afkooksels, kompressen van gehakte groenten of kruiden te bereiden. Als het probleem zich niet voordoet, volstaat een eenvoudig klopje op een handdoek gedrenkt in koud water.

Het is dagelijks, 's ochtends en' s avonds, nodig om een badstof handdoek in koude vloeistof te dompelen en vervolgens 5-10 minuten op de kin te kloppen. Alleen de stof hoeft eruit te worden geperst, anders wordt het hele bad nat.

In elke techniek is regelmaat het belangrijkste. Als het maar een paar keer per week wordt gedaan, heeft het geen effect.

Modernere, plezierige huismiddeltjes kunnen ook worden gebruikt. Als je een blender hebt, is het aan te raden om 2-3 keer per week fruitmaskers te doen. Een uitstekend ingrediënt zijn verse of ontdooide aardbeien. Druiven zijn ook goed.

De effectiviteit van het voedende masker zal toenemen als je er verwarmde vloeibare honing aan toevoegt en de compositie aanbrengt zonder het af te laten koelen. Als er kleimaskers in de make-uptas zitten, zijn deze niet alleen geschikt voor het verwijderen van onzuiverheden, maar ook voor het strakker maken van de huid onder de kin.

Medische en cosmetische procedures

Hoe snel een dubbele kin verwijderen? Schoonheidsbehandelingen zullen helpen. Het duurt 5-10 weken voordat ze van kracht worden. Als je een radicaal en onmiddellijk effect wilt, is het aan te raden om aandacht te besteden aan chirurgische ingrepen.

Mini liposuctie

Er worden micro-puncties in de huid gemaakt, waardoor een speciale oplossing wordt geïnjecteerd. Vervolgens wordt een laser op de vetcellen aangebracht, die de onderlinge bindingen vernietigt.

Daarna worden lipiden gemakkelijk van onder de dermis verwijderd. De laatste fase is de herhaalde toepassing van de laser om de huidregeneratie strakker en sneller te maken. De dubbele kin verdwijnt na 1 ingreep en de sessie zelf duurt slechts een uur.

Myostimulatie

Lichte elektrische impulsen zullen de spieren versterken en de huid zal strakker worden zonder dagelijkse inspanning. Overtollig vocht zal ook verdwijnen, de lymfedrainage zal verbeteren. Om het effect te consolideren, moet u meerdere keren naar de schoonheidsspecialiste.

Opheffing van radiogolven

Het effect wordt bereikt na 5-10 procedures, met een pauze van 2 weken. De kin wordt blootgesteld aan radiogolven. Ze activeren de verbranding van vetcellen en verbeteren de bloedcirculatie.

Het regeneratieproces begint, de huid wordt strakker en de spieren worden versterkt. De methode is populair vanwege de relatief lage kosten.

Er zijn andere procedures om gezichtscontouren snel te corrigeren. Het beste wordt door een schoonheidsspecialiste in de salon geselecteerd op basis van het huidtype en de wensen van de klant.

Specialistische aanbevelingen

Het is ook erg belangrijk om de huid strak te houden, aangezien het verwijderen van de tweede kin slechts het halve werk is. Het is de moeite waard om deze regels te volgen:

1. Slaap niet op een hoog kussen. Dit zal de spieren in de rug en nek verzwakken en ook de huid op de kin minder elastisch maken. Bovendien zal de lymfedrainage, die belangrijk is voor de gezondheid van de huid, verslechteren. De kanalen voor de lymfecirculatie worden geblokkeerd. Om dezelfde reden wordt aangeraden niet liggend te lezen.
2. Houd je houding in de gaten. Hoe slechter de houding, hoe minder ontwikkeld de spieren van de rug en nek, en dus ook de kin. Als een vrouw slap hangt, zal haar huid slap worden, zelfs als ze niet te zwaar is. Het wordt aanbevolen om de houding te corrigeren met behulp van fysieke activiteit. Een bezoek aan het zwembad helpt veel, je kunt je aanmelden voor fitness of thuis een rug- en schoudergordeltrainer kopen.
3. Probeer niet aan te komen. Hoe meer lichaamsvet, hoe opvallender de dubbele kin.

Het verwijderen van de kin kan lang duren. Iemand kan er echt in een week vanaf zijn. Maar zo'n succes wacht op degenen die aanvankelijk slechts een kleine vouw hadden.

Als er een dubbele kin ontstaat door overgewicht, slechte huidverzorging of te slappe nekspieren, dan zul je geduld moeten hebben. In de tussentijd is de slappe huid niet weer normaal, deze kan worden gemaskeerd. Hier zijn enkele manieren:

• gebruik lippenstift in verzadigde tinten om de aandacht op de lippen te vestigen, niet op de kin (deze regel werkt niet als de afstand tussen de lippen en de kin klein is);
• breng poeder aan in een driehoek zodat de make-up de jukbeenderen benadrukt;
• visueel het ovaal van het gezicht verbeteren met contourpotloden en markeerstiften;
• maak een knipbeurt waarbij de lokken het probleemgebied gedeeltelijk bedekken, of voeg elke dag extra volume toe aan de krullen - ze zullen de aandacht afleiden.

Eindelijk kun je je garderobe verstandig kiezen. In de winter zullen sjaals sparen, maar het is niet nodig om zo'n grove techniek te gebruiken en het nekgebied letterlijk te verbergen. Net als bij cosmetica is het beter om de aandacht te verleggen. Dit kan met alle originele accessoires.

Samenvatten

Er zijn verschillende manieren om een dubbele kin te verwijderen:

1. Dagelijkse oefeningen - cirkelvormige bewegingen van het hoofd, "gymnastiek voor de tong", drukken met de kin.
2. Massage. Zelfmassage is voldoende, maar beter als dit door een specialist in de salon wordt gedaan.
3. Cosmetologische procedures: stimulatie van regeneratie door radiogolven, draadaanscherping, ultrasone behandeling.
4. Chirurgische ingreep. Liposuctie geeft direct effect.
5. Cosmetica en maskers volgens volksrecepten. Deze optie is geschikt voor mensen met een dubbele kin vanwege een slappe huid.
6. Door massage, beweging en cosmetica te combineren, kan binnen een week een positief effect worden opgemerkt. En cosmetische procedures lossen het probleem onmiddellijk op.