Gezondheid van vrouwen na 30 jaar: pijnpunten

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14

Na verloop van tijd treden er veranderingen op in het lichaam van een vrouw. Soms leiden ze slechts tot kleine ongemakken die vanzelf verdwijnen. Maar sommige kunnen ziekte veroorzaken. In dit artikel leer je waar je op moet letten op je dertigste. Dus de gezondheid van een vrouw na 30 jaar.

Velen ervaren op deze leeftijd een hormonale storm die gepaard gaat met zwangerschap, bevalling en borstvoeding. Daarom kunnen er aandoeningen optreden die worden veroorzaakt door hormonale onevenwichtigheden. Een andere reden kan de schildklier zijn - het is noodzakelijk om het niveau van het hormoon TSH te regelen. Je moet ook meer aandacht besteden aan de borstkas - om een röntgenfoto te maken.

50% - dit is de kans dat u een neiging tot migraine krijgt als uw moeder en grootmoeder er last van hebben.

Migraine

Haar aanvallen zijn onmogelijk te voorspellen. Elke persoon heeft een andere oorzaak van deze vreselijke hoofdpijn. De meest voorkomende is stress, maar vaak kunnen het ook geuren zijn zoals parfums of kookgerechten die MSG bevatten. Dit voedingsadditief wordt veel gebruikt in de oosterse keuken. Migraine kan ook worden veroorzaakt door het eten van bepaalde voedingsmiddelen: chocolade, kaas, noten.

De aanval kan met een zogenaamde aura zijn of zonder aura. Het eerste type gaat meestal gepaard met duizeligheid en slechtziendheid, het tweede - angst voor licht, vermoeidheid en braken. De ernst van een aanval varieert. Voor sommige mensen duurt het enkele uren, voor anderen - tot meerdere dagen. Niemand weet zeker de oorzaak van deze ziekte. Het is echter bekend dat vrouwen last hebben van migraine als gevolg van hormonale stoornissen. Soms worden ze geassocieerd met de menstruatiecyclus of het nemen van hormonale anticonceptiepillen.

De gemakkelijkste behandeling is het nemen van een tablet aspirine of paracetamol. Of slaap een beetje in een verduisterde kamer. Soms moeten anti-emetica worden ingenomen. Bij acute en langdurige migraineaanvallen schrijft de arts medicijnen voor uit de triptangroep.

Polycysteuze eierstokziekte (PCPO)

Heeft u migraine?

	Ja.
	Nee.
	Wat is migraine?

Elke tiende vrouw die de puberteit heeft bereikt, heeft deze ziekte. Door hormonale stoornissen produceren de eierstokken te veel mannelijke hormonen, of androgenen, en gaan de cycli zonder ovulatie. Het blaasje dat door de graaf eierstokken wordt geproduceerd, is niet volwassen genoeg om een ei te vormen. De eierstokken zitten vol met kleine blaasjes die geleidelijk cysten worden. Allereerst schrijft de arts een echografie van het voortplantingssysteem voor en vervolgens een behandeling, afhankelijk van of u van plan bent te bevallen. Schrijft een hormonaal medicijn voor om cycli te normaliseren. Deze behandeling duurt ongeveer drie maanden. Als het niet effectief blijkt te zijn, is een operatie vereist, wat de kans op terugkeer van de eisprong vergroot.

Bloedarmoede (bloedarmoede)

De meest voorkomende oorzaak van bloedarmoede is ijzertekort. Dit element is essentieel voor de aanmaak van rode bloedcellen. Gebrek aan foliumzuur of vitamine B6 leidt ook tot de ziekte. Bloedarmoede kan ook een symptoom zijn van een andere ziekte, zoals nierfalen. Het komt vaak voor tijdens de zwangerschap bij vrouwen met zware menstruatie.

Patiënten met bloedarmoede voelen zich erg moe, geïrriteerd en hebben hoofdpijn. Als u deze symptomen bij uzelf opmerkt, ga dan naar de dokter. Neem een verwijzing voor een bloedonderzoek. De eenvoudigste behandeling voor bloedarmoede is ijzertekort en een vitaminedieet. Als dit niet helpt, heb je preparaten nodig die ijzer en vitamines bevatten.

Preventie van borstkanker

Je borsten veranderen in de loop van de tijd. Geleidelijk komt er steeds meer vetweefsel in. Daarom wordt het in de loop der jaren niet zo eenvoudig om een tumor op te sporen tijdens een zelfonderzoek van de borst. Daarom moet u regelmatig een mammoloog bezoeken. Onderzoek is immers een van de belangrijkste procedures om borstkanker te voorkomen en moet worden uitgevoerd vanaf de leeftijd van 20 jaar tot het levenseinde.

Het is van groot belang dat deze controle regelmatig (zelfstandig - maandelijks, met specialist - één keer per half jaar) wordt uitgevoerd. Je moet vooral voorzichtig zijn tijdens de periode dat je gaat bevallen. De borst verandert gedurende deze tijd om melk te produceren.

Oncologen geloven dat borstvoeding een vrouw beschermt tegen borstkanker. Om er echter zeker van te zijn dat na 35 jaar alles in orde is, is het aan te raden om eenmaal per jaar een echo te laten maken. Deze procedure is volledig pijnloos en kan op elke dag van de cyclus worden uitgevoerd.

Als er alarmerende veranderingen worden gevonden, moet een fijne naaldbiopsie worden gedaan. Vervolgens worden de cellen die tijdens de analyse zijn verkregen zorgvuldig onderzocht. De arts kan dan bepalen of de tumor goedaardig of kwaadaardig is. In 80% van de gevallen blijkt dat neoplasmata geen behandeling nodig hebben - alleen observatie. Maar als de dreiging nog steeds bestaat, is het met vroege detectie in 90% van de gevallen mogelijk om van de tumor af te komen.

Medische kalender: 30+ jaar

• Morfologie, algemene bloedtest en glucosespiegel, algemene urineanalyse - eenmaal per jaar.

• Meting van de druk - eenmaal per jaar.

• Cytologie - eenmaal per jaar.

• Het cholesterolgehalte in het bloed - elke 3-5 jaar.

• Bezoeken aan oogarts en tandarts - eens per half jaar.

• Echografie van het voortplantingssysteem - elke 1-2 jaar.

• Borst echografie - eenmaal per jaar.

• Mammografie na 35 jaar - elke 1, 5-2 jaar.

• Fluorografie - eenmaal per twee jaar, en als u rookt - eenmaal per jaar.

Het meest effectieve borstonderzoek op volwassen leeftijd is mammografie. Vrouwen die risico lopen (bijvoorbeeld als uw moeder of grootmoeder borstkanker had) moeten genetische tests laten doen in een oncologische kliniek.

Schildklier

Vrouwen hebben 10 keer meer kans dan mannen om te lijden aan schildklieraandoeningen (hyperthyreoïdie en hypothyreoïdie). De eerste problemen ontstaan tijdens hormonale veranderingen, bijvoorbeeld tijdens zwangerschap of borstvoeding. Bij aanstaande moeders kan de schildklier iets toenemen en dan schrijft de arts speciale jodiumbevattende preparaten voor.

Bij hyperthyreoïdie (ziekte van Graves) produceert een overactieve schildklier te veel hormonen. Tegelijkertijd produceert de hypofyse minder hormoon TSH - thyroïdstimulerend hormoon. Kenmerkende symptomen verschijnen: koorts, toegenomen zweten. Je voelt je geïrriteerd, je wilt constant huilen. De menstruatie is onregelmatig, je valt af zonder veel moeite te doen. Bij deze symptomen zal uw arts eerst de hoeveelheid van het hormoon TSH in uw bloed controleren. Als blijkt dat de resultaten afwijken van de norm, zal hij medicijnen voorschrijven die de activiteit van de klier geleidelijk verminderen en zijn werk vertragen.

Hypothyreoïdie heeft geen kenmerkende symptomen. Als de klier te weinig hormonen produceert, verlies je voortdurend gewicht en een van de symptomen van deze ziekte is een plotseling gewichtsverlies. Bovendien kan het moeilijk zijn om je op het werk te concentreren, de huid wordt droog, het haar valt uit.

Hypothyreoïdie kan worden veroorzaakt door een chronische aandoening. Dit komt door het slecht functioneren van het immuunsysteem, dat de klier als een vreemd lichaam waarneemt en koste wat kost probeert te vernietigen. Dit is bijvoorbeeld de belangrijkste oorzaak van de ziekte van Hashimoto. Na diagnostische procedures zal de arts een hormoonbehandeling voorschrijven.

Deskundig commentaar

Elke vorm van schildklierpathologie omvat de onmiddellijke verwijzing van de patiënt voor een echografie. Dankzij deze studie is het mogelijk om precies te bepalen wat de grootte van de klier is - of deze nu vergroot is of niet. Zelfs de kleinste tumoren zullen zichtbaar zijn. Om te controleren welk karakter ze hebben, geeft de arts opdracht voor een fijne naaldbiopsie. Met deze standaardstudie kunt u de aard van de neoplasmata bepalen - ze zijn kwaadaardig of niet. Een andere methode om tumoren op te sporen is scintigrafie, of de zogenaamde kaart van de schildklier. Scintigrafie is nodig om de locatie van de klier, zijn vorm en grootte te bepalen. De studie laat ook zien of de tumoren "heet" of "koud" zijn. Hun behandeling hangt ervan af.

Gezondheid van de vrouw na 30 jaar verandert en verergert, dus u moet uw ziektes niet negeren, maar u moet onmiddellijk een arts raadplegen.

Elena Ermachek, MD, PhD, endocrinoloog

polikliniek №3 van de administratieve afdeling van de president van de Russische Federatie

Je kunt lezen over gezondheid op 20, 40 en 50 jaar

in het oktobernummer van Planet Women magazine (# 10).