De voordelen en nadelen van aardbeien voor de gezondheid van een vrouw

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14

Iedereen houdt van aardbeien vanwege hun smaak - zowel volwassenen als kinderen. Er zijn maar weinig mensen die nadenken over de voordelen en de nadelen voor de gezondheid van vrouwen en mannen. Vandaag zullen we het effect ervan op het vrouwelijk lichaam analyseren, evenals de gunstige eigenschappen van deze bes.

Aardbeien in de volksgeneeskunde

Het gebruik van een product in de traditionele geneeskunde wordt beschouwd als een soort indicator van de voordelen ervan. Aardbeien zijn vaak te zien op de lijst met ingrediënten voor afkooksels, medicinale thee en tincturen. Bovendien worden bij de bereiding alle delen van de plant gebruikt: bessen, bladeren en stengels. Waarom is aardbei zo nuttig in de volksgeneeskunde?

• afkooksels helpen depressie en ernstige stress te bestrijden, omdat het het "hormoon van vreugde" bevat;
• medicinale thee die 's nachts wordt gedronken, helpt bij het wegwerken van slapeloosheid;
• tincturen helpen pijn te verlichten bij lage druk en elastische arteriële aandoeningen.

Gebruik in cosmetica

Natuurlijke cosmetica wordt elk jaar steeds populairder en er is veel vraag naar, dus schoonheidsspecialisten proberen chemische componenten te vervangen door natuurlijke. Aardbeien worden vaak gebruikt in anti-verouderingscrèmes, omdat ze de huid perfect verstevigen en rimpels gladstrijken.

Met een volledige kuur van hoogwaardige aardbeiencrèmes ziet uw huid er fris en zichtbaar verjongd uit. En dat allemaal omdat aardbeien vitamine A, E, C bevatten.

Cosmetica van deze bes kan ook thuis worden bereid. Deze omvatten scrubs voor het gezicht en het hele lichaam. Deze plant bevat veel kleine zaadjes die, wanneer aangebracht met een scrub, helpen om de dode huidcellen te verwijderen. Bovendien verspreiden de kleine zaadjes van aardbeien, bij gebruik van de scrub, het bloed, waardoor de elasticiteit van de huid wordt verhoogd en cellulitis wordt voorkomen.

Aardbeien hebben ook bleekeigenschappen, dus de coda wordt niet alleen strakker, maar verandert ook ten goede van kleur.

Gebruik tijdens zwangerschap

Aardbeien zijn vooral nuttig voor vrouwen in het eerste trimester van de zwangerschap. Dankzij het foliumzuur dat het bevat, versterkt deze bes de baarmoeder en helpt het de foetus te versterken. En ook aardbeien bevatten de volgende componenten, die ook erg handig zijn tijdens de zwangerschap:

• potassium;
• calcium;
• magnesium.

In het tweede trimester hebben aardbeien de grootste impact op de vrouw zelf. Zoals eerder vermeld, helpen de bessen van deze plant om slapeloosheid tegen te gaan, ernstige stress te voorkomen en het zenuwstelsel als geheel te versterken.

Maar tijdens het derde semester van de zwangerschap kunnen aardbeien niet alleen voordelen opleveren, maar ook schadelijk zijn voor de gezondheid van een vrouw. Daarom is het voor aanstaande moeders beter om op een later tijdstip te stoppen met het eten van aardbeien.

Afslankende aardbeien

Afvallen door lekker te eten, is dit niet de droom van elke vrouw? Aardbeien helpen je hierbij. Een compleet aardbeiendieet is ontwikkeld door professionele voedingsdeskundigen. Trouwens, het wordt erkend als een van de meest rokende en toegankelijke, aangezien 200 g bessen slechts 80 calorieën bevatten, maar ze nodigen 100% uit tot honger.

Ze creëren een gevoel van volheid, terwijl ze de hoeveelheid calorieën die door het dieet zijn toegestaan, niet overschrijden. Al deze factoren verminderen het risico op uitval en depressie. Bovendien, als je op een aardbeiendieet zit, ontdoe je je lichaam niet alleen van extra kilo's, maar ook van gifstoffen en gifstoffen.

Andere gebruiksgevallen

Naast de bovenstaande opties om aardbeien voor vrouwen te gebruiken, zodat ze heilzaam en niet schadelijk zijn, zijn er veel andere gebieden waar aardbeien voor medicinale doeleinden worden gebruikt. Laten we eens kijken naar de belangrijkste.

Aardbeien bestaan voor 80% uit water. Het is hierdoor dat het zo nuttig is voor de bloedvorming en het hart. Aardbeienwater bevat veel nuttige componenten, waardoor het ook het hartslagritme normaliseert en bijdraagt aan de goede werking ervan.

Met de leeftijd wordt het geheugen slechter en slechter, dus vrouwen boven de 50 worden vooral geadviseerd om deze bes te consumeren, omdat deze stoffen bevat die hersencellen helpen verjongen. En daardoor het geheugen en de werkcapaciteit verbeteren.

Slechtziendheid is een belangrijk probleem van onze tijd. Gelukkig zijn er genoeg bessen om de waakzaamheid te herstellen. Deze omvatten aardbeien, die niet alleen het gezichtsvermogen herstellen, maar ook verschillende ziekten voorkomen, zoals uitdroging en ontsteking.

Met de leeftijd, met een zittende levensstijl, hopen zouten zich op in de gewrichten en als er niet op tijd maatregelen worden genomen, kunnen ze pijn veroorzaken. Aardbeien daarentegen dragen bij aan de resorptie van zoutafzettingen.

Naast zouten verwijderen aardbeien andere schadelijke stoffen uit het lichaam, dus het kan een echte ontgifter worden genoemd.

Contra-indicaties

Het is moeilijk te geloven, maar zelfs zo'n onschadelijke bes als aardbei kan, naast de voordelen die het met zich meebrengt, ook de gezondheid van een vrouw schaden. Hier is een lijst met de meest voorkomende contra-indicaties.

Als u een allergie heeft, kunnen aardbeien een sterke bijwerking veroorzaken in de vorm van jeuk, roodheid en huiduitslag, aangezien de bes een zeer sterk allergeen is. Daarom, als u allergisch bent, mag u geen aardbeien eten, zelfs niet in kleine hoeveelheden.

Het wordt niet aanbevolen om aardbeien te eten voor mensen die lijden aan maagaandoeningen, waaronder zweren. En ook als u een verhoogde zuurgraad van maagsap heeft, moeten aardbeien ook worden vervangen door andere bessen, omdat deze veel zuren bevatten.

Darmziektes zijn ook een contra-indicatie, omdat kleine aardbeizaadjes de darmwand kunnen irriteren, waardoor ontstekingen kunnen ontstaan.

Meisjes met hoge bloeddruk mogen geen grote hoeveelheden aardbeien in hun dieet introduceren, omdat deze het bloedsysteem sterk beïnvloeden.

Als u medicijnen gebruikt die enapril bevatten, dan zijn aardbeien niet de beste bes voor u. In combinatie met deze component oefent het een sterke belasting uit op de nieren.