Wat te doen als haar uitvalt na de bevalling?

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14

Een van de meest voorkomende klachten van vrouwen na de bevalling is haaruitval. Meestal vindt het verliesproces na zes maanden vanzelf plaats, maar als dit niet is gebeurd, is het tijd om na te denken over wat te doen. Folkmedicijnen, shampoos en maskers helpen het probleem het hoofd te bieden. Het is beter om het gebruik van vitamines uit een apotheek te beperken bij het voeden van een baby.

Waarom treedt het verlies op?

Het haar van elke persoon valt dagelijks uit, maar dit geldt niet altijd voor pathologische processen. Als dit na de bevalling optreedt, kunnen preventieve maatregelen worden genomen.

Dit kan helpen:

• lang haar veranderen in kortere;
• selectie van meer geschikte verzorgingsproducten;
• voedende en verstevigende maskers.

Ernstig verlies in de postpartumperiode kan eenvoudig worden verklaard - de beëindiging van het baren van een kind zal zeker leiden tot een verandering in hormonale niveaus.

Oestrogeen is een veelzijdig hormoon dat ook verantwoordelijk is voor de haargroei. De verhoogde productie ervan leidt tot een afname van de verliezen in de haarlijn, een afname tot normaal - leidt natuurlijk tot het feit dat het haar veel uitvalt. Niveaustabilisatie is een natuurlijk proces, waarvan de effecten binnen enkele maanden stoppen.

Het is echter nog steeds noodzakelijk om na te denken over wat je met je kapsel moet doen, ondanks drukte, gebrek aan slaap en constante zorgen over de pasgeborene, die onvermijdelijk zijn na de bevalling.

Soms is dit niet zomaar een update, maar de gevolgen van de nieuwe status van een vrouw:

1. Gebrek aan slaap vergezelt het dagelijks leven. Zelfs als er hulp is van familieleden en vrienden bij het opvoeden van een baby, moet een vrouw nog steeds vroeg opstaan om te eten, 's nachts wakker worden.
2. Ondervoeding - soms is hier gewoon geen tijd voor, maar vaak wil de pas geslagen moeder snel terugkeren naar haar vorige volumes en op dieet gaan, of zichzelf ernstig beperken in voedsel.
3. Het verbruik door het lichaam van eerder verzamelde hulpbronnen (vitamines en mineralen, energie) - tijdens de zwangerschap, voor de ontwikkeling van de baby en na de bevalling, voor borstvoeding en voeding.
4. Permanente stressvolle toestand - angst voor de baby, gebrek aan ervaring in moeilijke situaties, ziekte van het kind, huilen waarvan de oorzaak niet kan worden achterhaald.
5. Pijnlijke aandoeningen zijn de meest ernstige reden voor haaruitval na de bevalling. Dit kan het gevolg zijn van anesthesie na een keizersnede, verstoring van het endocriene systeem, een laag hemoglobinegehalte (bloedarmoede), storingen in de bloedsomloop, die het gevolg waren van zwangerschap of bevalling.

Vaak valt het haar veel uit na de bevalling, niet door één specifieke reden, maar door meerdere factoren die een cumulatief effect hebben. In dit geval ligt het antwoord op de vraag wat te doen niet alleen in cosmetische procedures.

Het is noodzakelijk om volledig te rusten, goed te eten, een arts te raadplegen voor mogelijke gezondheidsproblemen, een knipbeurt te krijgen en enige tijd geen traumatische haarprocedures te ondergaan - verven, markeren, chemisch en eenvoudig krullen. Dit is onaanvaardbaar in een periode waarin het haar veel uitvalt.

Dringende maatregelen

Alles in het menselijk lichaam is met elkaar verbonden - gebrek aan slaap, nachtelijk ontwaken, ondervoeding, stress verstoren stofwisselingsprocessen, de toevoer van haarzakjes en hun natuurlijke werking nemen af.

Normalisatie van slaap en rust, regelmatige voeding na de bevalling is vaak een moeilijke voorwaarde om te vervullen, maar de vervulling ervan is noodzakelijk, en niet alleen voor de gezondheid van het haar, maar ook voor de algemene toestand van de moeder en baby.

Veel mensen raden aan medicijnen, voedingssupplementen met vitamines en mineralen te nemen, cosmetische producten te gebruiken om de conditie van ernstig beschadigd en verloren haar te verbeteren. U kunt ze gebruiken als u geen borstvoeding geeft.

Omdat het voeden van een baby speciale zorg impliceert - alles wat na de bevalling in het lichaam van de moeder komt, is immers niet minder gevaarlijk voor de gezondheid van het kind. Geabsorbeerd door het spijsverteringsstelsel en de huid, gaat het zeker over in de moedermelk.

Valt je haar veel uit na de bevalling en zit je niet op HB, dan kun je met een integrale aanpak een volumineus kapsel redden. Vitaminecomplexen van een apotheek, goede haarverzorging, normalisatie van voeding en slaap, folkremedies om het haar op natuurlijke basis te versterken - de beslissing wat te doen met dit probleem.

Correcte verzorging

Soms valt het haar veel uit door het gebruik van de verkeerde producten voor wassen en kammen, slechte waterkwaliteit, temperatuuromstandigheden. De reden kan zijn onvoldoende reiniging van het haar en te vaak wassen.

Experts raden aan om je haar te wassen met bezonken water en er een beetje azijn aan toe te voegen als het erg hard is.

In dit geval kunt u zich concentreren op de volgende lijst met tips:

1. U kunt bij het wassen geen koud of warm water gebruiken - het moet dicht bij de lichaamstemperatuur zijn.
2. Door zorgvuldige selectie van haarverzorgingsproducten kunt u producten van gewetenloze fabrikanten vermijden - die sulfaten, agressieve verbindingen bevatten. De selectie moet worden uitgevoerd rekening houdend met de eigenaardigheden van de haarlijn - een goedkope "universele" shampoo is gecontra-indiceerd. Gebruik alleen degene die bij u past, op basis van zijn specialisatie - voor droog, normaal, vettig haar. De duurste is niet de beste, het is beter om de compositie zorgvuldig te bestuderen en er een te vinden die op natuurlijke basis is gemaakt. Er zijn uitstekende lijnen van binnenlandse fabrikanten.
3. Nat haar mag niet met een handdoek worden ingewreven of met een haardroger worden gedroogd - ze zijn omwikkeld met een droge doek zodat het water uit het haar wordt geabsorbeerd. Het is beter om de reeds gedroogde lokken te kammen met een massageborstel met plastic of houten tanden.
4. Je moet je haar 's nachts niet wassen en naar bed gaan met ongedroogde lokken - dit kan een reeds bestaand probleem alleen maar verergeren.

Twijfelachtig advies om je haar te wassen met eieren, brood, kwas en andere middelen, is het beter om te negeren. U moet de juiste shampoo kiezen, gericht op uw eigen behoeften, om stofdeeltjes, vuil, schadelijke verbindingen, gassen uit uw haar te verwijderen (vooral in een grote stad) en folkremedies te bewaren voor voedende maskers.

Een knipbeurt krijgen na de bevalling is een goede tip om van hergroeid, gespleten of eerder geverfd haar af te komen dat een overweldigende last is geworden. Bovendien is kort haar gemakkelijker te verzorgen, wat betekent dat het gemakkelijker in zijn normale staat kan worden hersteld - maskers maken, goed drogen en kammen en de hoofdhuid masseren.

Volksmethoden tegen haaruitval

Onlangs is het in de mode om vitamines te gebruiken voor haarbehandeling - water, olie-oplossingen voor externe toepassing of orale complexen. Na de bevalling moet dit met de nodige voorzichtigheid worden behandeld - hypervitaminose die optreedt bij misbruik van dergelijke medicijnen kan niet minder gevaarlijk zijn voor het kind dan hun onvoldoende aantal.

Het gebruik van vitamines moet altijd worden afgestemd met uw arts. Het is alleen toegestaan om ze te gebruiken in voedingsmaskers, waarbij de hoeveelheid van het medicijn wordt beperkt door de behoefte.

In haarmaskers worden afkooksels van geneeskrachtige kruiden gebruikt - kamille, salie, brandnetel, klis, evenals oliën - klis, duindoorn, pompoen. Plantensappen - citroen, agave, voedingsproducten - honing, kefir, kippeneieren, zure room, kwark.

De selectie van de noodzakelijke traditionele geneeskunde moet worden uitgevoerd, gericht op uw eigen type - droog en vet reageren anders op de introductie van voedings- en versterkende componenten, vooral voedsel.

Samenvatten

De strijd tegen het verlies van krullen na de zwangerschap wordt op een complexe manier uitgevoerd:

1. Voeding en slaap zijn genormaliseerd.
2. Eventuele aandoeningen en chronische ziekten zijn uitgesloten.
3. De juiste haarverzorging wordt uitgevoerd.
4. Er worden voedende maskers en folkremedies voor alopecia gebruikt.