Late zwangerschap: voor- en nadelen

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14

Wanneer is de ideale leeftijd voor het moederschap? Er is geen antwoord op deze vraag - of beter gezegd, er zijn veel antwoorden, omdat elke vrouw haar eigen mening hierover heeft.

Iemand gelooft dat het noodzakelijk is om vóór de leeftijd van 25 te bevallen - in ieder geval het eerste kind, dan zal het te laat zijn. Iemand zal zeggen dat je eerst een opleiding moet volgen, een carrière moet opbouwen, materiële onafhankelijkheid moet bereiken om het kind alles te geven wat hij nodig heeft.

Over het algemeen betekent een echt late zwangerschap naar moderne maatstaven een zwangerschap die optreedt na 40 jaar, en nadat besloten is om op deze leeftijd een kind te baren, is het de moeite waard om de mogelijke voor- en nadelen goed te bestuderen.

Foto: 123RF / Aleksandr Davydov

In veel opzichten is de late zwangerschap niet onderdoen voor die welke bijvoorbeeld optreedt bij 20-25 jaar. Ten eerste kan het moederschap op deze leeftijd nauwelijks ongepland en toevallig worden genoemd - voor de meeste vrouwen is dit een volledig bewuste stap, als alle voor- en nadelen al lang zijn afgewogen.

Op 20 wil je nog steeds, zoals ze zeggen, voor jezelf leven, bij 25-35 ambities vereisen het opbouwen van een carrière zonder afgeleid te worden, maar dichter bij 40, een vrouw is niet alleen klaar om te bevallen, maar dat is niet minder belangrijk, om een kind op te voeden, geef hem alle nodige tijd en energie. Ten tweede kan zwangerschap een gunstig effect hebben op het lichaam van de aanstaande moeder: hormonen die tijdens de zwangerschap worden geproduceerd, helpen de elasticiteit van spierweefsels te vergroten en het skeletstelsel te versterken, waardoor het risico op osteoporose wordt verminderd, de bloeddruk en het cholesterolgehalte worden verlaagd, waardoor de risico op hypertensie en beroerte, en de menopauze zal later komen. Ten derde is de financiële situatie van een volwassen moeder meestal veel stabieler, dus je kunt het je veroorloven om een oppas in te huren of juist langer bij het kind te blijven dan de voorgeschreven kraammaanden.

Foto: 123RF / Marina Sokolova

Na 35 jaar nemen echter ook bepaalde risico's toe: met name de kans op een buitenbaarmoederlijke zwangerschap, genetische ontwikkelingsstoornissen of erfelijke ziekten. Vaker ontstaan complicaties: miskramen, vroeggeboorte, foetale hypoxie en chromosomale afwijkingen. Bovendien is in de overgrote meerderheid van de gevallen met dergelijke zwangerschappen een keizersnede aangewezen, het litteken waarvan veel vrouwen esthetisch onaantrekkelijk vinden.

Bovendien wordt algemeen aangenomen dat met de leeftijd de kracht niet meer hetzelfde is en de energie veel minder is dan op 20-25 jaar oud: het is moeilijker om niet alleen om te gaan met toxicose en lage rugpijn, traplopen en bukken met een dikke buik, maar ook niet de hele nacht slapen als de baby stout is, of een rusteloos eenjarig kind bijhouden dat maar probeert uit het zicht te glippen.

Daarom moeten degenen die op 35-40-jarige leeftijd voor het eerst besloten moeder te worden, bijzonder voorzichtig zijn bij het plannen van een zwangerschap. U kunt het beste minimaal drie maanden van tevoren met de voorbereiding beginnen. Allereerst moet je slechte gewoonten kwijtraken, omdat gifstoffen niet in één dag of zelfs in een paar weken uit het lichaam worden verwijderd, maar veel langer.

Tegelijkertijd is het tijd om een medisch onderzoek te starten: bezoek een gynaecoloog, therapeut, KNO en een tandarts - om alle probleemtanden te genezen en slappe vullingen te vervangen, want als een tand al tijdens de zwangerschap pijn doet, zul je ofwel anesthesie moeten staken of het kind blootstellen aan een volledig onnodig extra risico … Volwassen moeders wordt ook geadviseerd om de bloedvaten te controleren, omdat de baarmoeder tijdens het dragen van een baby meerdere keren moet groeien, wat problematisch zal zijn bij een slechte bloedtoevoer.

Om het risico op aangeboren afwijkingen van de foetus en een defect in de neurale buis (de toekomstige hersenen en het ruggenmerg van het kind) te minimaliseren en het verloop van de zwangerschap te vergemakkelijken, adviseren wetenschappers en artsen om te beginnen met het gebruik van foliumzuur. Foliumzuur draagt bij aan een gezonde zwangerschap en vermindert de kans op misvormingen aanzienlijk. In dit geval moet foliumzuur zelfs in het stadium van de zwangerschapsplanning worden ingenomen: de neurale buis wordt in de eerste maand gevormd, daarom is het zo belangrijk om het lichaam al vóór de conceptie van een beschermend foliumzuurgehalte te voorzien.

Foto: 123RF / Nina Piankova

Deze vitamine is te vinden in groene groenten en kruiden, rozenbottels, bieten, erwten, bonen, pompoen, granen, bananen, lamsvlees, dierlijke lever, tonijn, zalm, maar het is niet zo eenvoudig om de vereiste dosis dagelijks "op te eten" en het is het beste om er van tevoren mee te beginnen vitamine- en mineralencomplexen. Klinische onderzoeken uitgevoerd door Hongaarse specialisten hebben een onvoorwaardelijke effectiviteit bewezen bij de preventie van neurale buisdefecten van het Elevit Pronatal IUD, waarvan één tablet 800 mcg foliumzuur bevat - deze dosering is optimaal voor snelle verzadiging van het lichaam met folaten. Het bereikt niet alleen een beschermend niveau van foliumzuur in het bloed in slechts 4 weken, maar vermindert ook het risico op het ontwikkelen van neurale buisdefecten met 92%.

Alle aanstaande moeders moeten tijd besteden aan voeding en lichamelijke activiteit, maar hoe ouder de vrouw, hoe zorgvuldiger u uw gewicht moet controleren, aangezien hormonen al onderhevig zijn aan veranderingen met de leeftijd, en extra kilo's kunnen dit negatief beïnvloeden. Natuurlijk zegt niemand dat zwangere vrouwen zich in de sportschool moeten vestigen en zichzelf moeten uitputten met fysieke activiteit, in combinatie met strikte diëten - in geen geval. Het is het beste om iets te kiezen dat niet erg intensief is: nordic walking, yoga, zwemmen, aquarobics.

Foto: 123RF / golubovy

Je kunt ook op dansen letten - ze helpen perfect om de buikspieren te versterken, wat erg handig zal zijn tijdens de bevalling.

Lees ook

Kinderen | 15-03-2018 Bevalling na 50 jaar: een uitzondering of een nieuwe norm?

Wat voeding betreft, is het ook hier beter om de gulden middenweg te volgen: sta jezelf niet te veel toe dat overbodig en schadelijk is (fastfood, meelproducten, snoep, inclusief zoet fruit, pittige, zure en exotische gerechten), maar ook vergeet jezelf niet af en toe iets lekkers te verwennen. Over het algemeen moet de basis van het dieet van de aanstaande moeder eiwitten en complexe koolhydraten zijn: eieren, zuivelproducten, vlees, kip, kwark, ontbijtgranen, volkoren brood, niet-zetmeelrijke groenten, kruiden en fruit. Het wordt aanbevolen om thee en koffie niet meer dan twee kopjes per dag te drinken en niet erg sterk.

Een late zwangerschap verhoogt natuurlijk het risico op complicaties, dus het is het beste voor de aanstaande moeder om zichzelf zoveel mogelijk te beschermen op alle gebieden van het leven: ga, indien mogelijk, naar een gebied met een goede ecologie, til geen gewichten, vlieg niet in vliegtuigen (vooral in de eerste en laatste weken van de zwangerschap), vermijd stressvolle situaties, onaangename mensen - in het bijzonder degenen die graag bang zijn met "horrorverhalen" over wat de eerste late zwangerschap dreigt te worden.

Lees ook geen forums op internet, waar bezoekers elkaar intimideren met verhalen over hun kennissen en hun kennissen. Het is beter om alleen naar uw specialist te luisteren en al zijn aanbevelingen op te volgen. Een vroeg medisch onderzoek en vitamine-inname samen met een gezonde levensstijl en een rustige, positieve emotionele achtergrond zullen de risico's minimaliseren en echt genieten van de late zwangerschap.