Verzadiging controleren zonder een pulsoximeter

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14

Horloges en slimme armbanden met de functie van het meten van verzadiging zijn de laatste tijd steeds populairdere gadgets geworden. We zullen uitzoeken hoe we de verzadiging kunnen controleren zonder een pulsoximeter met hun hulp en hoe betrouwbaar de verkregen gegevens zijn.

Smartwatch-metingen

Slimme armbanden en smartwatches met een body SpO2-sensor zijn verkrijgbaar in verschillende configuraties. Ze verschillen van elkaar in details zoals functionaliteit, uiterlijk of kleur.

Steeds meer fabrikanten implementeren een dergelijke oplossing in draagbare accessoires, en dit geeft op zijn beurt de hoop dat een dergelijke sensor na een tijdje als de standaard voor dergelijke apparatuur zal worden beschouwd.

Moderne smartwatches bieden verschillende functies die niet alleen zorgen voor een effectieve training, waardoor de drager de effectiviteit van fysieke inspanningen kan analyseren, maar ook voor zijn gezondheid.

In sporthorloges van bedrijven als Garmin of Polar zitten al pulsoximeters, sensoren voor de kwaliteit en duur van de slaap en de ademhalingsfrequentie. Een relatief nieuwe oplossing is een pulsoximeter. Deze sensor meet de mate van zuurstofverzadiging in het bloed (verzadiging).

Hoe kun je je zuurstofsaturatie controleren zonder een pulsoximeter met een smartwatch?

De pulsoximeter-widget in uw smartwatch inschakelen:

1. Om de widget in te schakelen, gebruikt u de knoppen Omhoog en Omlaag totdat de bijbehorende grafiek wordt weergegeven.
2. Als u op de knop drukt die overeenkomt met het symbool met de pijl omhoog, wordt de meting gestart en wordt aanvullende geavanceerde informatie weergegeven.
3. Om een pulsoximeter te gebruiken, moet u minimaal 30 seconden stil blijven staan. Als het horloge gedurende deze tijd activiteit detecteert, wordt de meting niet uitgevoerd.
4. Om de best mogelijke kwaliteit te garanderen, moet de hand met het horloge tijdens de meting op dezelfde hoogte worden gehouden als het hart.
5. Als u nogmaals op de knop Omlaag drukt, worden de meetresultaten van de afgelopen 7 dagen weergegeven.

De verzadigingsmeting wordt op het scherm van het apparaat weergegeven als een procentuele waarde en als een kleurengrafiek. U kunt uw bloedoxygenatiegegevens exporteren naar uw trainingsgeschiedenis en uw resultaten en trends over een geselecteerde periode vergelijken. Met de grafische informatie die door het apparaat wordt weergegeven, kunt u veranderingen in de bloedsaturatie evalueren en een grafiek maken van de gemiddelde bloedsaturatie van de afgelopen 24 uur.

Pulsoximeter in slimme armband

Slimme armbanden worden steeds populairder omdat het goedkope apparaten zijn met interessante functies. Ze zijn geschikt voor thuismetingen. Ze kunnen een ingebouwde pulsoximeter hebben. Het meet de absorptie door rode bloedcellen in haarvaten van straling van 2 verschillende golflengten - rood en infrarood.

Het gemeten signaal bestaat uit 2 componenten: constant en variabel. De variabele component beschrijft de opname van pulserend arterieel bloed. De meetresultaten worden gebruikt om de verzadigingsgraad van hemoglobine met zuurstof SpO2 te berekenen. Een pulsoximeter meet ook uw hartslag.

Het apparaat meet een indicatiewaarde in het bereik van 70 tot 100%, waarvan een waarde van 90% en hoger als normconform wordt beschouwd.

Maar de fabrikanten benadrukken dat de armband geen medisch hulpmiddel is en dat de met de hulp verkregen resultaten niet voor diagnostische of therapeutische doeleinden mogen worden gebruikt. Als de armband echter wijst op problemen met de zuurstofverzadiging in het bloed, is het de moeite waard om een arts te raadplegen die tests kan bestellen met behulp van meer gespecialiseerde apparatuur. Een slimme armband kan fungeren als een systeem voor vroegtijdige waarschuwing.

Apps zijn geen betrouwbare manier om het zuurstofgehalte in het bloed te meten

Russen downloaden actief apps voor het meten van verzadiging op hun smartphones. Maar artsen zeggen dat het een onbetrouwbare manier is om uw toestand te volgen. Het probleem is dat het tegenwoordig moeilijk is om pulsoximeters te vinden om de zuurstofverzadiging van het bloed te meten. Ze zijn ofwel uitverkocht of 4 keer duurder.

Omdat instrumentatie niet beschikbaar is, wenden mensen zich tot twijfelachtige alternatieven. Nu is een betaalde applicatie voor de iPhone populair, waarmee je volgens de ontwikkelaar het zuurstofgehalte in het bloed kunt meten. Tegelijkertijd waarschuwen ze dat de applicatie geen medisch hulpmiddel is.

yandex_ad_2

Interessant! Hoe de immuniteit te herstellen na het coronavirus?

Ondanks de beschikbaarheid van dergelijke toepassingen, blijkt uit onderzoek dat ze het zuurstofgehalte in het bloed niet nauwkeurig kunnen meten, vooral als ze laag zijn. En alleen vertrouwen op applicatiegegevens kan extreem gevaarlijk zijn.

Onderzoekers van de Birmingham School of Medicine (VS) evalueerden 3 pulsoximetrie-apps voor de iPhone en ontdekten dat ze niet in staat waren om mensen met een gebrek aan zuurstof correct te identificeren.

resultaten

1. Pulsoximetrie, of SpO2, is een meting van zuurstofverzadiging, het zuurstofvolume in het bloed.
2. Polsapparaten zoals slimme polsbandjes, Fitbit-smartwatches, Apple Watch en andere meten het licht dat wordt teruggekaatst in de sensor. Vervolgens geven ze de resulterende verzadigingsgegevens weer op het scherm.
3. Ondanks de aanwezigheid van een handige functie in armbanden en smartphones, waarschuwen fabrikanten dat u hun product niet als een diagnostisch hulpmiddel moet beschouwen en daarom niet kunt vertrouwen op de gegevens die zij verstrekken.