"Ik ga akkoord": hoe leer je "ja" zeggen

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14

Het lijkt erop, waarom leren om "ja" te zeggen? Maar met "nee" is alles duidelijk: hier is het vermogen om geliefden te weigeren om op je nek te zitten, en het vermogen om naar je behoeften en verlangens te luisteren. En je hoeft je niet druk te maken over "ja": als je wilt, ga je akkoord, als je niet wilt, schud je je hoofd heen en weer.

Maar in feite, als je alleen maar naar je gedrag kijkt, zoals je zult begrijpen, worden er elke dag honderden kansen door je gemist vanwege het onvermogen om het eens te worden met waar je het zo mee eens wilt zijn. En dan begint de zelfkastijding, die van leeg naar leeg stroomt en retorische vragen in de leegte gieten: “Nou, waarom heb ik weer geweigerd? Wat weerhield je ervan oprecht te zijn?"

123RF / Evgeniia Kuzmicho

"Ja" is niet zomaar een woord, "ja" is een gemoedstoestand. Als we het ergens mee eens zijn en klaar zijn om alle mogelijke consequenties van onze toestemming te accepteren, rennen we gemakkelijk halsoverkop het zwembad in.

Een collega nodigt ons bijvoorbeeld uit om tijdens de lunch met haar naar een café te gaan. We kijken naar een pot soep die we van huis hebben meegenomen, we begrijpen dat we helemaal geen zin hebben om de soep op te eten, stellen ons voor hoe we een heerlijke frisse salade gaan bestellen, tellen in gedachten het geld in onze portemonnee en na het wegen van alle de voor- en nadelen, daar zijn we het over eens.

Dit is een gemakkelijke keuze, "ja" werd ons eenvoudig gegeven, we hoefden niet eens te veel na te denken. Maar naast zulke onbeduidende situaties worden we dagelijks omringd door anderen - serieuzere, belangrijkere, waarin een klein knikje van ons hoofd veel problemen zou kunnen oplossen, maar we geven er de voorkeur aan om het gewoon heen en weer te schudden, waardoor ons leven moeilijk wordt en verwarrend. Laten we eens kijken in welke gevallen het nog steeds de moeite waard is om "ja" te zeggen tegen jezelf en anderen en hoe je dit kunt leren.

Ja ik vind je leuk

We zijn bang om benaderbaar te lijken, we willen in de ogen van mannen het beeld creëren van een kostbare trofee om voor te vechten, en soms laten we ons te veel meeslepen. Vaak durven vrouwen niet te reageren op de gevoelens van hun vriend, in de overtuiging dat hij nog niet "hard" genoeg heeft gewerkt, dat zodra het langverwachte "ja" wordt ontvangen, de heer onmiddellijk een nieuwe gaat veroveren piek. Helaas worden sommige mannen dit "beitsen" beu en maken een back-up.

Wat te doen? Natuurlijk moet je de eerste man die naar je glimlachte niet in de nek rennen en schreeuwen: "Ik ben het ermee eens, ik ben helemaal van jou", maar je hoeft een fan ook niet te martelen als je hem echt leuk vindt. Liefde is tenslotte geen spel, en als je ziet dat iemand je serieus neemt, stop dan met bang te zijn en dompel je moedig onder in een nieuwe duizelingwekkende romance.

Shot uit de tv-serie "Sex and the City"

Ja, je hebt me beledigd

Het niet erkennen dat iemand je pijn heeft gedaan, is een ander probleem voor een goede helft van de vrouwelijke bevolking. Bovendien gaat het niet alleen om relaties met een man, maar ook om vriendinnen, familie en zelfs collega's. 'Ze brengen water naar de beledigden', werd je in je kindertijd verteld. Dus je hebt besloten dat sommige onaangename woorden en acties die op jou zijn gericht, kunnen worden "ingeslikt", er zal niets ergs gebeuren. Dit herhaalt zich keer op keer, de verborgen wrok verdwijnt nergens, de relaties met anderen worden steeds gespannener en op een dag 'explodeer je'.

Wat te doen? Zodra je opnieuw besluit om de wrok het zwijgen op te leggen, stel je dan voor wat dit in de toekomst zou kunnen zijn. Als je geen slachtoffer wilt worden van depressie, hysterie en ook begrijpt dat het nodig is om iemand op zijn fout te wijzen om herhaling te voorkomen, vat dan moed en zeg: "Ja, je hebt me beledigd."

Ja, ik wil het proberen

Je wordt uitgenodigd op een nieuwe werkplek, je krijgt een uitstekende functie, een behoorlijk salaris, maar je bent bang. Je begrijpt dat zo'n kans misschien maar aan enkelen valt, maar je kunt je niet voorstellen hoe het is om van je vertrouwde plek op te staan en naar het onbekende te gaan. Wat als het niet lukt, wat als het team het niet accepteert? Nee, het is beter om het te laten zoals het is. Dit is in ieder geval stiller. Al is het eerlijk gezegd al behoorlijk moe.

Wat te doen? Leer allereerst de voor- en nadelen objectief af te wegen. Als je bang bent voor een nieuw voorstel, maar je begrijpt dat als deze angst er niet was geweest, je het er gemakkelijk mee eens zou zijn, dan zou je het ermee eens moeten zijn. We missen elke dag zoveel kansen dat onze haren overeind staan. Experimenteer daarom, ga vooruit en bereik je doelen.

123RF / Viacheslav Iakobchuk

Ja dat kan ik

Afvallen, lang haar laten groeien, geld verdienen voor een auto. Als we dit zeggen, lijken we de verantwoordelijkheid te nemen voor alles wat daarna gebeurt. We overwinnen onze faalangst en beginnen meteen aan een lange reis, die natuurlijk niet gemakkelijk zal zijn, maar die ons na voltooiing gelukkig zal maken. Als je een passie hebt om af te vallen, maar niet klaar bent om jezelf en anderen te beloven dat je zult slagen, sta je jezelf toe om op te geven. En geef het op.

Wat te doen? Stop met zoeken naar excuses, stel je het eindresultaat voor, word er verliefd op en vraag jezelf dan af: “Kan ik niet iets doen waar ik weer blij van word? Kan ik me niet om de dag aan goede voeding en lichaamsbeweging houden in naam van een hoog doel? Ben ik op de een of andere manier slechter dan anderen - degenen die zelfs nu in een open zwempak naar het strand kunnen gaan?" En als je je realiseert dat het niet zo moeilijk is als het lijkt, en absoluut alles binnen je macht ligt, zul je tegen jezelf zeggen: "Ja, dat kan ik!"