Wetenschappers hebben een nieuwe formule ontwikkeld voor het bepalen van een gezond gewicht
Wetenschappers hebben een nieuwe formule ontwikkeld voor het bepalen van een gezond gewicht

Video: Wetenschappers hebben een nieuwe formule ontwikkeld voor het bepalen van een gezond gewicht

Video: Wetenschappers hebben een nieuwe formule ontwikkeld voor het bepalen van een gezond gewicht
Video: Voordelen voor een mens in de Creatieve Maatschappij 2024, April
Anonim

Lange tijd wordt de verhouding tussen lengte en gewicht door artsen actief gebruikt om het risico op het ontwikkelen van obesitas te bepalen. Maar de tijden veranderen en experts ontwikkelen zowel meer gecompliceerde als vereenvoudigde formules. Daarom hebben Britse wetenschappers onlangs een zeer eenvoudige formule gepresenteerd, waarvoor slechts een centimeter tape nodig is om te berekenen.

Image
Image

Meet je taille, halveer je lengte en vergelijk de cijfers. Als je taille niet meer dan de helft van je lengte is, heb je geen ernstige problemen met overgewicht, maar als je taille groter is dan 85 cm bij een lengte van 170 cm, is het redelijk om een arts te raadplegen.

Volgens Britse onderzoekers in een artikel gepubliceerd in het tijdschrift Public Library of Science mag de taille niet meer dan de helft van de lengte bedragen.

De meest populaire indicator van de mate van overgewicht is tegenwoordig de Body Mass Index (BMI) - de verhouding tussen het gewicht en de lengte van een persoon. De onderzoekers merken echter op dat BMI-scores niet altijd het echte beeld weerspiegelen.

De gemiddelde lengte van 30-jarige mannen is bijvoorbeeld 178 centimeter. Daarom mag hun taille niet meer dan 89 centimeter zijn. Als hij 107 centimeter (60% van zijn lengte) bereikt, verliest een man 1,7 jaar van zijn leven, schrijft Meddaily.ru met verwijzing naar The Mirror. De gemiddelde lengte van een 30-jarige vrouw is ongeveer 162,5 cm, de levensverwachting van een vrouw met een taille van 97,5 cm in plaats van 81 zal met 1,4 jaar afnemen.

Zoals gespecificeerd, evalueerden de wetenschappers gegevens over sterfte, gezondheid en levensstijl met een willekeurige steekproef van mensen, te beginnen in 1985. Tegelijkertijd was er een scherpe daling van de levensverwachting onder degenen die zwaarlijvig waren. Dus een 30-jarige man van gemiddelde lengte met een taillevolume van 142 centimeter stierf 20,2 jaar eerder, en een vrouw met een taille van 129,5 centimeter - 10,6 jaar eerder.

Aanbevolen: