Hoe maak je lippen en jukbeenderen zoals die van Angelina Jolie zonder plastische chirurgie?

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14

Advies van Alena Rossoshinskaya, osteopaat, auteur van de "Face Culture"-methode

Deel 1. Lippen

Onze lippen zijn constant aan het werk - wanneer we eten, articuleren, glimlachen, lachen, verdrietig of boos zijn. Maar heel vaak zijn ze gewoon in constante statische microstress, wat leidt tot dunner worden, tot verlaagde hoeken, lelijke bevroren grimassen.

Als je lippen van nature klein zijn, moet je meerdere keren per dag trainen om het gewenste volume te bereiken.

1. Opwarmen

Uitgangspositie: trek je lippen naar binnen.

Wrijf de onderlip tegen de bovenste, beweeg de onderkaak naar rechts en links, "klop" ze, bijt. Doe 10-15 herhalingen.

Uitgangspositie: Trek je lippen in en sluit voorzichtig je mond.

Probeer uw mond abrupt te openen en een ploffend geluid te maken (open uw mond met compressie). Herhaal 10 keer.

2. Oefen met je vinger

Uitgangshouding: steek je vinger in je mond. Sluit je lippen en duw ze naar voren.

Knijp nu in uw vinger met de binnenkant van uw lippen. Om het effect te versterken, spelt u de lippen voorzichtig vast met uw vingers.

Doe 30-50 herhalingen.

Jukbeenderen, zoals lippen, zijn werkbaar..

Alena Rossoshinskaya geeft een reeks gratis masterclasses in boekwinkels in Moskou en St. Petersburg. Masterclasses zijn gewijd aan een nieuwe techniek - "Gezichtscultuur".

Met behulp van het "Face Culture" -complex kunt u wallen onder de ogen en dubbele kin verwijderen, mimische rimpels gladstrijken, het overhangende bovenste ooglid verwijderen, enz.

Schema

Moskou

26 maart om 19.00, "Nieuw boek", Malaya Sukharevskaya-plein, 12, TC "Sadovaya-galerij", metro Sukharevskaya.

27 maart om 18.30, "Jonge Garde", B. Polyanka, 28, m. Polyanka.

28 maart om 17.00, "Moskou House of Books", st. Novy Arbat, 8, metro Arbatskaya.

29 maart om 17.00, "Biblio-Globus", Myasnitskaya st., 6/3, gebouw 1, metro Lubyanka.

30 maart om 16.00 uur, boekhandel "Moskou", st. Vozdvizhenka, 4/7, gebouw 1, M. Bibliotheek vernoemd naar Lenin.

St. Petersburg

31 maart om 19:00, "Bukvoed", Nevsky Prospect, 46.

1 april om 19:00, "Bukvoed", Ligovsky vooruitzicht, 10.

Gepubliceerd als advertentie