Video: Sociale media maken mensen ongelukkig
2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14
Er zijn veel recepten om geluk te bereiken. Beginnend met langdurige dagelijkse meditatie en eindigend met regelmatige communicatie met goede vrienden. Deense experts hebben onlangs een andere methode ontdekt om gelukkiger te zijn. Volgens hun observaties vermindert slechts een week lang onthouden van communicatie in sociale netwerken het niveau van negativiteit drastisch en verbetert het de stemming.
Sociale netwerken worden tegenwoordig niet alleen beschouwd als een communicatiemiddel, maar ook als een hulpmiddel voor loopbaanontwikkeling, het uitbreiden van de kennissenkring, enzovoort, maar een te frequent gebruik van bijvoorbeeld Facebook leidt tot de ontwikkeling van concentratieproblemen, een toename van gevoelens van afgunst en ontevredenheid met het eigen leven.
Deskundigen uit Denemarken voerden een experiment uit met 1.095 mensen. De deelnemers werden in twee groepen verdeeld, de vrijwilligers van de tweede groep werden overtuigend gevraagd om sociale netwerken te verlaten.
Trouwens, eerdere psychotherapeut Ian Kerner adviseerde stellen die een relatiecrisis ervaren, sterk om hun sociale media-account te verwijderen en meer tijd met hun wederhelft door te brengen. Volgens de observaties van de profs communiceren partners door de prevalentie van sociale netwerken en mobiele telefoons minder face-to-face, wat leidt tot misverstanden en conflicten.
De resultaten van het experiment bleken behoorlijk interessant: na slechts een week verhoogden de deelnemers die het sociale netwerk verlieten hun niveau van tevredenheid met het leven.
Hiervan vond 88% zichzelf gelukkig, vergeleken met 81% van de vrijwilligers in de tweede groep. Facebook-gebruikers voelden zich 39% vaker ongelukkig dan degenen die het sociale netwerk niet gebruikten, schrijft Medportal.kg. Bovendien begonnen de vrijwilligers in de tweede groep tegen het einde meer te communiceren en hadden ze minder concentratieproblemen.
Aanbevolen:
Todorenko en Topalov beloven mensen te leren hoe ze wensen kunnen maken voor 15 duizend roebel
Dit bedrag zal aan elke deelnemer aan de marathon betaald moeten worden
Beroemde fotograaf zal foto's maken van 500 naakte mensen aan de Dode Zee
Fotograaf Spencer Tunick, beroemd om zijn fotoshoots van menigten en massa's naakte mensen, begint aan een ander uitstekend project. Voor het tweede jaar probeert de kunstenaar foto's te rangschikken van enkele honderden naakte mensen aan de Dode Zee.
Sociale media is slecht voor je gezondheid
Bezoek je regelmatig Odnoklassniki.ru, kun je je een leven zonder Facebook-pagina niet voorstellen? Britse wetenschappers dringen erop aan te stoppen. Het bleek dat sociale media de gezondheid ernstig kunnen schaden. Beïnvloed met name de werking van het immuunsysteem en de hormonale balans.
Breid je sociale kring uit - ga naar het sociale netwerk
Om een goed afgeronde persoonlijkheid te zijn, moet je een brede kring van kennissen hebben. Door nieuwe mensen te ontmoeten leer je veel en verbeter je je communicatieve vaardigheden. En als je buitenlanders als vrienden hebt, verrijk je jezelf met kennis van andere landen en culturen!
Marc Jacobs: "Mannen maken mode en vrouwen maken stijl"
"Mode is van voorbijgaande aard, maar stijl is eeuwig", zei mademoiselle Chanel graag. En wie zou twijfelen aan de waarheid van haar uitspraken! Ook de bekende Amerikaanse ontwerper Marc Jacobs is het hier volledig mee eens. Volgens zijn observaties kunnen mode en stijl bovendien worden onderverdeeld naar geslacht.