Video: Een paar extra kilo's zijn goed voor je gezondheid
2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14
Wie van ons heeft er niet aan gedacht dat het tijd is om een paar extra kilo's kwijt te raken. Laat in principe alleen "extra" kilo's lijken, maar je wilt echt je harmonie laten zien in het bijzijn van anderen. Japanse wetenschappers adviseren echter om geen grappen te maken met je figuur. Volgens hen is na het bereiken van een bepaalde leeftijd een paar kilootjes extra goed voor je gezondheid.
Een onderzoek door Japanse wetenschappers in opdracht van het ministerie van Volksgezondheid toonde aan dat Japanners die op hun veertigste een paar kilootjes extra hebben, gemiddeld vijf tot zes jaar langer leven dan hun magere leeftijdsgenoten.
Artsen ontdekten dat Japanse mannen met een body mass index (gewicht in kilogram gedeeld door lengte in vierkante meters) van minder dan 18,5 ongeveer 74,54 jaar oud worden, en vrouwen - tot 81,79 jaar. En degenen die een paar extra kilo's hadden en de genoemde index in het bereik van 25 tot 30 werden respectievelijk 81, 64 en 88, 05 jaar.
Volgens deskundigen is het een feit dat dunne mensen met de leeftijd meer kans hebben om ziek te worden van verkoudheid en longontsteking. Bovendien worden hun bloedvaten door hun gebrek aan gewicht erg kwetsbaar en barsten ze sneller.
Eerder kwamen Canadese wetenschappers tot vergelijkbare conclusies. Volgens Canadezen, gepubliceerd in het medische tijdschrift Obesity, hebben dunne mensen 70% minder kans op een lang leven dan mensen met normale proporties. Zwaarlijvige mensen - met 36%. Met een beetje overgewicht groeit de kans om het langst te leven echter met 17%.
Tegelijkertijd benadrukken alle onderzoekers dat deze gegevens "alleen de mortaliteit weerspiegelen, niet de kwaliteit van leven." Professor Mark Kaplan van de Universiteit van Portland herinnert zich: "Er zijn veel negatieve gevolgen van obesitas, waaronder hoge bloeddruk, hoog cholesterol en diabetes."
Aanbevolen:
Svetlana Abramova: Onze dames zijn bang om goed verzorgd te zijn
De gastheer van Channel One gaf Cleo.ru een openhartig interview over de show achter de schermen "10 Years Younger", over haar persoonlijke leven en waarom onze vrouwen van tevoren ouder worden
Natalya Nesterova: wat goed is voor een Amerikaan, de dood voor een Rus
Enkele jaren geleden vertaalde ik vanwege nervositeit (mijn zoon ging naar de universiteit) een liefdesverhaal uit het Engels. Oh, en ik kreeg harde erotische scènes! Ik heb er lange tijd overheen gezeten, mezelf verdraaid, gepoëtiseerd, uitgeput. En dan zegt de redacteur me verontwaardigd: "Waarom hebben ze op erotica gekort? Hier staat zwart op wit geschreven" zijn elastische vlees, "en waar is het vlees van de man in jou?" Ik antwoordde: repareer het, laat zijn vlees tenminste van hout zijn. En ik ben nooit meer begonnen met vertalen. Trouwens, iedereen
Waarom droomt een kikker of een pad in een droom voor een vrouw en een man?
Wat is de droom van een kikker of een pad in een droom voor een vrouw en een man? Interpretatie van slaap in verschillende droomboeken. Extra kenmerken van een amfibie gebruiken
Weelderige heupen zijn een indicator van een goede gezondheid
Weinig vrouwen zijn tevreden met hun figuur. Ofwel de borst is niet weelderig genoeg, de taille is niet te dun, of de heupen zijn te breed. Trouwens, als het laatste je kwelt, raden wetenschappers aan om je niet al te veel zorgen te maken. Het bleek dat peervormige vrouwen over het algemeen in goede gezondheid verkeren.
Heupvet is goed voor je gezondheid
Zorgvuldig je figuur in de gaten houden, en ook goed voor je gezondheid zorgen? Haast u in dit geval niet om alarm te slaan als u na de nieuwjaarsvakantie een beetje vet op de heupen en billen opmerkt. Volgens Britse onderzoekers zijn dergelijke afzettingen gunstig voor de gezondheid, omdat ze stofwisselingsproblemen en hartaandoeningen voorkomen.