Houd je rug recht en je spraak mooi
Houd je rug recht en je spraak mooi

Video: Houd je rug recht en je spraak mooi

Video: Houd je rug recht en je spraak mooi
Video: HIIT Cardio Core Workout - Buikspieroefeningen, Rug en Vetverbranding 2024, April
Anonim
Houd je rug recht
Houd je rug recht

De levenslijn is zelden recht en spreidt en krult in de regel onvoorspelbaar. Gisteren ben je afgestudeerd aan de universiteit, vandaag werk je in een roedel"

Het meest "vreselijke" dat je te wachten staat, is een optreden voor publiek. En zelfs als je er eerder in slaagde om met succes voor een publiek te staan en lezingen te geven, waarin je zelfverzekerd en moedig was in communicatie, vergeet het dan maar. Je zult het "kiezerspubliek" ontmoeten - een oncontroleerbare menigte die niets kan bewijzen, niets kan verklaren … En jij zult hiervoor de schuld krijgen … Als je de elementaire regels van welsprekendheid niet kent.

Regel één.

Waarschijnlijk kwam soms de volgende gedachte bij je op: "Ik vraag me af of Zhanna Agalakova of Tatyana Mitkova voorlezen van wat ze hebben geschreven of dat ze improviseren?" U kunt er zeker van zijn dat ze lezen volgens het echte scriptplan. Anders zouden zelfs zulke getalenteerde vrouwen het nieuws over de vliegtuigcrash van de Vietnamese Boeing en de veilige landing van Vladimir Poetin in China niet hebben kunnen verbinden. Werkervaring stelt hen in staat om het gemakkelijk en natuurlijk te presenteren, en vooral - professioneel.

Dus, als je een soort optreden voor het publiek hebt, zorg er dan voor dat je een plan maakt voor je toespraak, dan zul je de vervelende pauzes en het "neuriën" met "hum" kunnen vermijden. Probeer uw toespraak minstens één keer voor de spiegel te oefenen. Hardop. Het zal niet zo eenvoudig zijn als je denkt, maar deze ervaring zal je in de toekomst helpen.

De tweede regel.

Sorry, weer een voorbeeld van de televisie, maar zowel televisiemannen als politici werken voor het publiek, dat ze ergens van proberen te overtuigen. Dus Vladimir Pozner gaf in een van zijn interviews toe dat hij zich altijd van het scherm afwendt, niet naar miljoenen kijkers, maar naar één specifieke persoon: een mijnwerker of een fornuismaker, een kok of staalmaker, een leraar of gewoon een mooi meisje.

Deze techniek wordt niet voor niets gebruikt en elke psycholoog zal je hetzelfde adviseren. Kies daarom altijd een welwillende blik in de menigte vanaf het podium, een hoofd dat bevestigend naar je knikt en zich naar haar wendt. Ten eerste zal het voor u gemakkelijker zijn om met angst om te gaan, en ten tweede zullen de mensen om u heen het gevoel hebben dat u met elk van hen afzonderlijk praat.

Regel drie.

Een grapje helpt altijd om een gespannen situatie onschadelijk te maken. Het is het beste om enkele onschuldige opmerkingen van onpersoonlijke aard te kiezen. Dit geeft je respect van je tegenstanders. De ideale grap wordt beschouwd als een grap over jezelf. Mocht het niet zijn gelukt, maak je geen zorgen, maar probeer een grapje te maken over … je eigen grap. Zeg iets als: "Mijn zus zei altijd dat mijn grappen alleen binnenshuis mogen worden gebruikt als er niemand anders in de buurt is." Probeer echter niet te misbruiken, anders loop je het gevaar in een clown te veranderen.

En tot slot wil ik u herinneren aan de woorden van de analytische psycholoog Karine Gyulazizova (we hadden het trouwens over vrouwelijke politici op onze pagina's): "In Rusland wekt een vrouw altijd meer vertrouwen, ongeacht wat ze doet of wat ze doet. zegt."

Dus niet teleurstellen…

Aanbevolen: