Video: Communicatie met vriendinnen is goed voor de vrouwelijke psyche
2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14
Wat verlangen vrouwen? Zoals Amerikaanse onderzoekers hebben ontdekt, kan de gemiddelde vertegenwoordiger van het schonere geslacht nog steeds zonder chique outfits en spectaculaire cosmetica. Maar wat ons in ieder geval niet mag worden ontnomen is een oprecht gesprek met een boezemvriend. Anders worden we depressief, of vallen we in een depressie.
Zoals de hoofdauteur van het werk, merkt psycholoog Oscar Ibarra op, helpt een eenvoudig gesprek met een vriend op welwillende toon om de gemoedstoestand in balans te brengen.
Eerder ontdekten Michigan-experts dat vrouwen die regelmatig met hun vriendinnen chatten, zich gezonder en gelukkiger voelen, omdat dit het niveau van progesteron in hun lichaam verhoogt. "Veel hormonen die betrokken zijn bij sociaal gedrag verminderen angst en stress", legt hoofdonderzoeker professor Stephanie Brown uit. "We weten nu dat hoge progesteronspiegels deel kunnen uitmaken van dit proces."
Onderzoekers van de University of Michigan observeerden 192 vrouwen die meewerkten aan een soort experiment. De experts vroegen de dames om de geschatte tijd van communicatie met een vriend te noteren en de voordelen van het gesprek te evalueren. Opgemerkt werd dat korte gesprekken het meest effectief zijn - gesprekken waarbij de deelnemers elkaar leerden kennen. Gesprekken zijn over het algemeen goed voor vrouwen, ze zijn de belangrijkste voordelen van vriendschappelijke relaties. Als je vrienden hebt met wie je kunt praten en daardoor weer tot rust kunt komen, is het voor een vrouw gemakkelijker om opkomende problemen en dagelijkse beslommeringen het hoofd te bieden.
Dr. Ibarra is er ooit in geslaagd te bewijzen dat de hersenen tijdens communicatie met anderen een soort flits ervaren, of een kortstondige impuls van activiteit van de uitvoerende functie, vergelijkbaar met die welke wordt geregistreerd tijdens de spanning van mentale vaardigheden, bijvoorbeeld bij het oplossen van een kruiswoordpuzzel. Dit type cognitieve functie omvat componenten zoals geheugen, zelfbeheersing en het vermogen om externe en interne afleidingen te weerstaan.
Aanbevolen:
Anastasia's communicatie met een psycholoog
De beurt is gekomen om voor Anastasia in je innerlijke wereld van ervaringen te duiken. Ons charmante verlegen meisje ging naar de projectpsycholoog Alena Pryaniki. Wil je weten wat er was?
Wat te doen als er geen vriendinnen zijn?
Door verschillende omstandigheden hebben we niet allemaal een goede vriend
Natalya Nesterova: wat goed is voor een Amerikaan, de dood voor een Rus
Enkele jaren geleden vertaalde ik vanwege nervositeit (mijn zoon ging naar de universiteit) een liefdesverhaal uit het Engels. Oh, en ik kreeg harde erotische scènes! Ik heb er lange tijd overheen gezeten, mezelf verdraaid, gepoëtiseerd, uitgeput. En dan zegt de redacteur me verontwaardigd: "Waarom hebben ze op erotica gekort? Hier staat zwart op wit geschreven" zijn elastische vlees, "en waar is het vlees van de man in jou?" Ik antwoordde: repareer het, laat zijn vlees tenminste van hout zijn. En ik ben nooit meer begonnen met vertalen. Trouwens, iedereen
Hoe te stoppen met jaloers zijn op je vriendinnen
Is het mogelijk om te stoppen met jaloers te zijn op je vriendin en echt van haar succes te gaan genieten, zonder te denken dat jij hen verdient en niet haar?
Cadeaus voor 8 maart - een test voor de psyche
Wat geef je je vrouwen mee op vakantie? Deze vraag kwelt zelfs de meest zelfverzekerde macho. En wat willen vrouwen zelf krijgen? In de regel is het helemaal niet wat ze worden aangeboden. Als je de resultaten van de laatste peiling van het All-Russian Center for the Study of Public Opinion (VTsIOM) gelooft, is het meest voorkomende geschenk dat respondenten van plan zijn om hun geliefde dames op Internationale Vrouwendag te geven bloemen (40%).