5 Gastro-enterologische tips om het maagdarmkanaal te beschermen tegen COVID-19

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14

Het nieuwe type coronavirus gebruikt niet alleen de luchtwegen, maar ook het maag-darmkanaal als toegangspoort tot het lichaam. Alle gastro-enterologen van de wereld hebben het hier de afgelopen maand over gehad. Onderzoek toont aan dat COVID-19 de bekleding van het spijsverteringskanaal beschadigt. Soms wordt deze schade onomkeerbaar. We vroegen een gastro-enteroloog, doctor in de medische wetenschappen, professor Yevgeny Sas, om vijf tips om je spijsverteringsstelsel te beschermen tegen het virus.

Evgeniy Sas, gastro-enteroloog, hepatoloog, doctor in de medische wetenschappen

Coronavirus gebruikt het maagdarmkanaal

Nu weet zelfs een baby dat COVID-19 ACE2-receptoren nodig heeft om het menselijk lichaam binnen te komen. Ze komen voor in de luchtwegen, maar ook in de maag en darmen. Dit is eigenlijk de reden waarom je niet alleen besmet kunt raken door naast een hoestende persoon te gaan staan. U kunt de patiënt de hand schudden en vervolgens met dezelfde hand de mond aanraken.

Zo zal de infectie het spijsverteringskanaal binnendringen en dan zal alles afhangen van uw immuniteit. Niet iedereen die in contact komt met een besmette persoon wordt immers zelf ziek. Maar nu is het natuurlijk beter om het immuunsysteem niet op kracht te testen. Het is absoluut noodzakelijk om de basishygiënenormen in acht te nemen: was uw handen langdurig en grondig met zeep, gebruik ontsmettingsmiddelen en raak zichtbare slijmvliezen zo min mogelijk aan - dit zijn de neus, ogen en mond.

Patiënten met gastro-intestinale aandoeningen hebben een hoger risico op overlijden

Wetenschappers hebben al ontdekt dat het coronavirus bij sommige patiënten niet alleen spijsverteringssymptomen veroorzaakt, maar ook het maag-darmkanaal beschadigt. In sommige gevallen zijn deze veranderingen onomkeerbaar. Waarnemingen tonen ook aan dat bij dergelijke patiënten het herstelproces vertraagd is en het risico op overlijden veel hoger is dan bij mensen met typische respiratoire manifestaties.

Wat is hiervan de reden? Er is een combinatie van factoren aan het werk. Ten eerste valt de infectie op twee fronten tegelijk aan: het lichaam moet worden verscheurd - krachten voor weerstand zijn zowel in de luchtwegen als in het maagdarmkanaal nodig.

Ten tweede, zoals recente studies hebben aangetoond, verhoogt COVID-19 de darmpermeabiliteit. Je hebt vast wel eens gehoord van een fenomeen als "leaky gut". Dit is de verhoogde doorlaatbaarheid van het maagdarmslijmvlies. Hierdoor begint een groot aantal pathogene bacteriën en toxines via de darmen in het bloed te komen, wat ongetwijfeld het lichaam verzwakt.

Ten derde wil ik u eraan herinneren dat tot 90% van de immuuncellen geconcentreerd zijn in de darmen. Daar trainen ze - ze leren het lichaam te beschermen tegen schadelijke bacteriën die met voedsel worden geleverd. Door de darmen aan te vallen, brengt COVID-19 een zware slag toe aan het hele menselijke immuunsysteem.

Het is niet moeilijk om te concluderen dat mensen met bestaande chronische ziekten van het maag-darmkanaal extra voorzichtig moeten zijn en tegenwoordig als een oogappel voor hun spijsvertering moeten zorgen.

Hoe u uw maag-darmkanaal kunt beschermen tegen COVID-19

Chronische gastro-intestinale aandoeningen onder controle houden

Als u een chronische gastro-intestinale aandoening heeft, probeer dan gedurende de hele epidemie in remissie te blijven. Praat met uw gastro-enteroloog over anti-terugvaltherapie.

Als u een systemische behandeling moet voortzetten, stop er dan in geen geval mee zonder toestemming van uw arts. U heeft ook medicijnen nodig op basis van de werkzame stof rebamipide. Het verhoogt de productie en kwaliteit van slijm en herstelt de integriteit van het maagdarmslijmvlies. Eigenlijk voorkomt en elimineert het de zeer verhoogde doorlaatbaarheid veroorzaakt door COVID-19.

Bovendien is slijm een beschermende barrière die voorkomt dat virussen de slijmvliescellen binnendringen en binnendringen. Recente studies hebben aangetoond dat deze stof de beschermende barrière van de slijmvliezen herstelt, niet alleen in het maagdarmkanaal, maar ook in de luchtwegen.

Mee eens dat het tijdens de Covid-19-epidemie vooral belangrijk is om de kwantitatieve en kwalitatieve samenstelling van slijm te herstellen om te beschermen tegen het binnendringen van virussen in het lichaam.

Voeding normaliseren

Een tekort aan voedingsvezels, een teveel aan koolhydraten en vetten in de voeding hebben een negatieve invloed op de samenstelling van de darmmicroflora. En saprofytische (goede) bacteriën, die deel uitmaken van de microbiota, produceren veel heilzame stoffen en helpen het immuunsysteem. Bovendien zitten ze in het slijm en voorkomen zo dat bacteriën en virussen het lichaam binnendringen.

Om de normale samenstelling van de microflora niet te verstoren, moet u tijdens de epidemie goed eten. Neem in het dieet meer vezels op, ongeraffineerde plantaardige oliën (olijf, camelina, lijnzaad, enz.), verminder de hoeveelheid dierlijk vet en koolhydraten (vooral geraffineerde suiker).

Ondersteun microflora met pro- en prebiotica

Prebiotica zijn voedsel voor onze goede bacteriën. Ze stimuleren de groei van saprofytische flora. Er zijn in water oplosbare en in water onoplosbare prebiotica. De eerste kan veilig worden gebruikt voor de meeste ziekten (bijvoorbeeld mukofalk, nutrifiber) - ze zullen dienen als goed voedsel voor darmbacteriën.

De tweede - onoplosbaar - zijn nodig om uitwerpselen te vormen en de peristaltiek (darmcontracties) te verbeteren. Maar wees voorzichtig, ze kunnen een opgeblazen gevoel en verergering van sommige pathologieën van het maagdarmkanaal veroorzaken - zweren, inflammatoire darmaandoeningen. Er zijn combinaties van prebiotica (eubicor).

Probiotica zijn eigenlijk de goede bacteriën zelf. Ze kunnen ook worden gebruikt, onthoud alleen: ze schieten niet in de mens, maar creëren alleen voorwaarden voor de groei van een goede flora. De cursus zou lang moeten zijn: slechts twee weken later beginnen positieve veranderingen in de menselijke darm op te treden.

Neem geen medicatie onnodig

Om de een of andere reden hebben mensen over de hele wereld, niet alleen in Rusland, een zeer nalatige houding ten opzichte van het gebruik van antibiotica, koortswerende en pijnstillende medicijnen. Ze worden gebruikt alsof het een vanzelfsprekendheid is - hoe u uw tanden poetst.

Ondertussen dragen al deze medicijnen bij aan de ontwikkeling van intestinale dysbiose en verhogen ze de doorlaatbaarheid van het slijmvlies. Daarom vereist het gebruik ervan toezicht door een arts. Tijdens een epidemie is het beter om niet te genieten van dergelijke medicijnen.

Fysieke activiteit

In omstandigheden van zelfisolatie is het natuurlijk niet gemakkelijk om een hoge fysieke activiteit te handhaven. Maar een persoon kan, zoals u weet, alles doen als hij dat echt wil. Onderzoek toont aan dat skeletspieren een hormonaal potentieel hebben dat een gunstig effect heeft op het immuunsysteem en de stofwisseling. Dit zorgt voor een normale voeding van de slijmvliezen in ons lichaam, en dus voor extra bescherming.