Hoeveel vrienden heb je nodig om gelukkig te zijn?

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14

Heb geen honderd roebel, maar honderd vrienden. Wetenschappers hebben lang gezegd dat eenzaamheid niet het beste effect heeft op de psyche en op de gezondheidstoestand in het algemeen. U moet zich echter ook niet te veel laten meeslepen door communicatie met vrienden. Vooral op sociale media. Anders bestaat er een groot risico dat u eenvoudig uw individualiteit verliest of zelfs depressief wordt.

Trouwens, in het voorjaar publiceerde de site ZD.net de resultaten van onderzoek door wetenschappers van de University of Western Illinois, die ontdekten dat een groot aantal vrienden op sociale netwerken een teken van narcisme is, schrijft rbcdaily.ru. De specialisten spraken met 292 studenten en analyseerden zorgvuldig hun gedrag. Als gevolg hiervan bleek dat degenen met een groot aantal vrienden op het sociale netwerk Facebook in de regel meer punten scoren in een speciale test voor het identificeren van verslavingen aan narcisme.

Communicatie in sociale netwerken is een vrij nieuw en weinig bestudeerd fenomeen. Experts doen echter al hun best om de voor- en nadelen van virtuele vriendschap te bepalen. Met name Spaanse wetenschappers hebben een soort "grens van geluk" geïdentificeerd voor stamgasten op Facebook en Twitter. Volgens hen is dit alarmerend als het aantal van je vrienden de 354 mensen heeft overschreden.

Feit is dat regelmatige communicatie met een groot aantal verschillende mensen de psyche kan destabiliseren. We vergelijken ons immers voortdurend, bewust of onbewust, met anderen. En door de gecorrigeerde versie van het leven van anderen voor de realiteit te nemen, verliest een persoon zijn zelfvertrouwen, wordt geïrriteerd en betrapt zichzelf er voortdurend op dat hij denkt dat het leven van anderen helderder en interessanter is.

Daarom raden psychologen ten zeerste aan om van tijd tot tijd uw vriendenlijsten te controleren en, indien nodig, die mensen door te strepen met wie virtuele communicatie een persoon niet veel plezier bezorgt.