Video: Een vetrijk dieet stopt hersenveroudering
2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14
We weten allemaal dat je, om een slank figuur te behouden, niet moet genieten van vetrijke maaltijden. Volgens de huidige normen mag het vetaandeel niet hoger zijn dan 10% van de dagelijkse voeding. Echter, zoals Deense wetenschappers hebben ontdekt, is alles niet zo eenvoudig.
Tegenwoordig vergelijken sommige wetenschappers het verouderingsproces met een soort ziekte. Het feit is dat in het menselijk lichaam het proces van reparatie de hele tijd aan de gang is - het herstel van schade aan het DNA van de cel. Met de leeftijd wordt het proces verstoord.
Vetten zijn dragers van een aantal biologisch actieve stoffen die nodig zijn voor de normale opname van calcium, magnesium, caroteen en vetoplosbare vitamines. Het is de moeite waard om te overwegen dat de resultaten van talrijke onderzoeken aantonen dat wanneer vetten worden uitgesloten van voedsel of wanneer ze ontbreken, het proces van eiwitsynthese wordt verstoord en zelfs de immuniteit afneemt.
Wetenschappers van de Universiteit van Kopenhagen observeerden muizen met een aangeboren afwijking in het herstelsysteem (het zogenaamde Cockane-syndroom) en ontdekten dat een vetrijk dieet verouderingsgerelateerde processen, zoals slechthorendheid en gewichtsverlies, vertraagde.
Volgens de pro's moet een van de belangrijkste factoren die de waarde van vetten bepalen, worden beschouwd als het vermogen van hun samenstellende vetzuren om de synthese van structurele componenten van celmembranen te verzekeren.
Zoals experts uitleggen, bevredigt het menselijk brein zijn behoefte aan energie met behulp van suiker of ketonen - chemische verbindingen die het lichaam kan gebruiken als reserve-energiebronnen. Bovendien worden ketonen juist gevormd tijdens de afbraak van vetten. En blijkbaar kan dankzij ketonen het verouderingsproces van de hersenen worden vertraagd.
Aanbevolen:
Waarom droomt een hert in een droom voor een vrouw en een man?
Waarom droomt een hert? De betekenis van slaap voor vrouwen en mannen. Hoe een droomboek dromen over bos en rendieren interpreteert. Het doden van een dier in een droom symboliseert problemen met wakker worden. De interpretatie van een droom over het achtervolgen van een dier spreekt van gemist geluk
Waarom dromen van een huis in een droom voor een vrouw en een man
Dromen van huizen: positieve en negatieve betekenissen. Waarom dromen van een huis voor een vrouw en een man. Droominterpretatie van wijzen. Veranderingen in de toekomst of problemen in het heden, waarvoor het huis in een droom wordt gezien. Dit wordt aangegeven door de grootte van de woning. Interpretatie van dromen
Dieet voor diarree bij een volwassene, menu en dieet
Wat is diarree. De principes van een therapeutisch dieet. Do's en don'ts bij diarree. Aanbevelingen en adviezen van artsen
Waarom droomt een kikker of een pad in een droom voor een vrouw en een man?
Wat is de droom van een kikker of een pad in een droom voor een vrouw en een man? Interpretatie van slaap in verschillende droomboeken. Extra kenmerken van een amfibie gebruiken
Adele stopt met zwangerschapsverlof en neemt een nieuw album op
Er zijn maar weinig bekende dames met zwangerschapsverlof voor een lange tijd. Zangeres Adele vestigde een soort record - ze ging meer dan zes maanden na de geboorte van haar eerste kind weer aan het werk. In mei wordt de getalenteerde zanger 25 en zoals de artiest toegaf, zou het tijd zijn om het derde album uit te brengen.