Freelance moeder: hoe kun je jezelf helpen werken?

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14

Onlangs beschouwde de samenleving het moederschap als zoiets als een onbepaald verlof: weet, bak zelf taarten en agukai met een heerlijke kruimel. Godzijdank is dit stereotype onlangs vernietigd. Het bleek dat kruimels niet altijd schattig zijn en dat er veel meer huishoudelijk werk is dan het ooit leek op de glanzende pagina's van tijdschriften.

En de wereld heeft ook geleerd dat jonge moeders niet alleen luiers willen en praten over vaccinaties, maar ook zelfrealisatie van hun carrière. Het is moeilijk om thuis, kind en werk te combineren, maar het kan - zeker als je een paar lifehacks kent en als er assistenten zijn in de vorm van oma's en gadgets.

123RF / Olena Kachmar

Entertainers

De ontwikkeling van het kind (en de ontwikkeling van het kind vindt voornamelijk plaats door te spelen) in termen van belang ligt bijna op hetzelfde niveau als basisbehoeften, zoals voeding of slaap. Over slapen gesproken: werken terwijl de erfgenaam slaapt is niet altijd een goed idee, want mama heeft ook rust nodig (en dit is geen gril, maar een noodzaak waar de leidende coaches op aandringen). Maak er een gewoonte van om met een boek te gaan liggen of een dutje te doen tijdens het dutje van de dag om u te helpen efficiënter te werken.

Ten tweede: hanteer een van de belangrijkste regels van timemanagement, volgens welke u in korte tijd, maar tegelijkertijd zo efficiënt mogelijk kunt werken. Als het je is gelukt om een half uur of een uur vrij te maken voor je werk, laat je dan geen seconde afleiden - geen sociale netwerken of nadenken over lunchmenu's, gewoon werken!

Iedereen kent de gouden wet: vijf minuten stilte in de kinderkamer staat gelijk aan een uur schoonmaken. Loop voorop en laat uw kind voor de lol met varken spelen (maar, belangrijker nog, beheersbaar).

123RF / Graham Oliver

Zet bijvoorbeeld een bak met water op een krukje in de badkuip, geef de erfgenaam verf en klein speelgoed en bied aan om de zee te regelen. Op een andere dag kun je het geven om met zeepsop te spelen en alle poppen (of tanks) te wassen.

Een ander kind kan worden meegesleept door plaatjes uit oude tijdschriften te knippen met een kinderschaar - zonder te wachten tot de erfgenaam iets belangrijkers in sneeuwvlokken knipt.

Wissel deze activiteiten door de week af, zodat ze geen tijd hebben om saai te worden. In het weekend kunt u een weekplanning maken en de benodigde apparatuur selecteren. De bekende kinderontwikkelingsspecialisten Zhenya Katz en Elena Danilova bieden geweldige ideeën.

Audioboeken zullen een werkende moeder van onschatbare waarde zijn. Ze leiden kinderen van alle leeftijden lang af en bederven hun ogen niet. Besteed aandacht aan de schijven van de studio "Ardis" - ze hebben een zeer brede en hoogwaardige selectie kinderwerken van elk genre (van grappige sprookjes van Andrey Usachev tot kinderverhalen over de oorlog van Alekseev en de gebruikelijke "Mishka's pap").

Veel mensen stoppen hun smartphone in hun kleine handjes om een uur stilte te krijgen. We begrijpen allemaal heel goed dat deze optie vanuit gezondheidsoogpunt niet erg handig is. Moderne kinderen kunnen echter nog steeds niet zonder schermen, wat betekent dat mogelijke schade tot een minimum moet worden beperkt. Daar zijn uitstekende oplossingen voor.

123RF / Joana Lopes

Ten eerste zijn er gadgets met een oogbeschermingsfunctie. Ten tweede hebben sommige smartphones een vingerafdruksensor (wat betekent dat een kind met een vergrendelde telefoon niet ongecontroleerd op YouTube kan klimmen, maar wel audio kan afspelen). En sommige apparaten hebben ook een ruime batterij, betere prestaties en bevriezen niet wanneer veel applicaties tegelijkertijd worden uitgevoerd - dit betekent dat moeder zowel vanuit de sandbox als onder de opname van "Ryaba Chickens" kan werken, uitgevoerd door Tatiana Peltzer.

Een van de smartphones die alle vermelde functies combineert, is: Huawei nova 2i … Je kunt er ook met je knokkels aan werken (dit is belangrijk als je helemaal in de aardappelpuree zit!).

Waarnemers

Het is een bekend feit: een moeder wordt eerder gewekt door een huilende baby dan door een vrachtwagen die het huis binnenrijdt, maar als stilte nodig is voor het werk, en je sluit je stevig in de keuken, dan zijn radio en video babyfoons zullen een redding zijn. Moderne modellen werken op een afstand van een halve kilometer (of zelfs verder), ze houden de lading bijna een dag vast en ze laten je ook praten met de baby (je kunt bijvoorbeeld op afstand zijn favoriete slaapliedje zingen zodat hij, zorgt ervoor dat zijn moeder in de buurt is, slaapt meer Little). De babyfoon werd in 2017 erkend als een van de beste modellen die deze kenmerken combineert RA300SP van bedrijf Ramili schatje … Wat betreft de video nannies, toen ging het kampioenschap naar MBP36S van Motorola … Het is geliefd om zijn verstandige beeld, nachtmodus, ingebouwde thermometer en redelijke prijs. Bovendien zijn veel ouders onder de indruk van de aanwezigheid van dezelfde feedback van de baby.

Maar dit is niet alles van de wereld van het "observeren" van gadgets. Er is ook een radiokit op de markt! Uitgerust met een lichaam met een ademhalings-, temperatuur- en activiteitssensor Mimo babyfoon startpakket zal het onder andere mogelijk maken om de kwaliteit van de rust van de baby te controleren - hij zal de slaapfasen registreren, op basis waarvan conclusies kunnen worden getrokken.

En toch adviseren sommige psychologen om niet naar de eerste oproep van het kind te haasten. Dit is natuurlijk een persoonlijke kwestie voor elke ouder, maar dezelfde beroemde "opvoeder" Pamela Druckerman schreef in haar ophefmakende boek "Franse kinderen spugen geen eten" dat de Fransen een kind een paar minuten geven om uit zichzelf te kalmeren. Na verloop van tijd verandert deze gewoonte in het vermogen om in slaap te vallen of jezelf alleen te vermaken. Een broodnodige vaardigheid.

123RF / Oksana Kuzmina

Controllers

Timer Alles-in-één timer Itzbeen handig zodat mama niet te veel meegesleept wordt door haar werk. Welnu, als er iets vreselijks is gebeurd (oh, horror, ze werd meegesleept!), Dan zal de timer je, in overeenstemming met de vooraf ingestelde parameters, eraan herinneren om de luier te verschonen, naar bed te gaan of te voeden (bovendien zal het moeders vertellen van baby's die borstvoeding krijgen en wat voor soort borst te geven) dit keer). Bovendien kan de timer rustgevende geluiden reproduceren en, indien nodig, een slapende baby zachtjes wakker maken.

Naar de uitgang

Als ze meer dan een uur van huis gaan, nemen ervaren moeders een onveranderde voedselset mee: drogers, fruit (banaan) en een soort drankje.

Zoals de praktijk laat zien, vermaakt het drogen kinderen soms beter dan de volgende reeks "Fixies", dus als je naar onderhandelingen gaat, vergeet dan niet zo'n herenset (bovendien houden kinderen ervan om op onbekende plaatsen te eten, zodat ze je niet afleiden van hun werk, werk!). En laat de tas altijd papier en potloden bevatten - het kind kan in ieder geval tekenen.

123RF / Evgeny Atamanenko

Er zijn andere spellen "op de knie": je kunt oefenboeken kopen "op weg naar buiten" of zelfstandig verschillende taken voor het kind tekenen en aanbieden om ze te voltooien (bijvoorbeeld een doolhof, waaruit je de juiste uitweg, of twee vergelijkbare afbeeldingen, waar je naar verschillen moet zoeken - dergelijke taken zijn gemakkelijk te bedenken en te reproduceren). Ook kan het kind oefenen in spellen met servetten - van hen kunt u bijvoorbeeld een tafelkleed op tafel maken. Alles is in bedrijf.

Twee uiterst handige gadgets voor degenen die met een kind moeten reizen - een lepel Spuiten schatje en een ergonomische rugzak. De eerste is een geslaagde combinatie van een lepel en een fles waar je thuis eten in kunt doen. Hierdoor heb je altijd een middagsnack (of zelfs lunch) bij je - in je eigen gerechten.

Een ergonomische rugzak is het slimste alternatief voor een draagdoek, die niet altijd handig is om in te wikkelen, en een "kangoeroe" (denk eraan, orthopedisten dringen er bij ouders unaniem op aan om deze optie niet te gebruiken, omdat het beslissend schadelijk is voor de vorming van de wervelkolom). In een ergonomische rugzak kan de baby slapen, knuffelen met zijn moeder (en in de tussentijd haar laten deelnemen aan haar volwassen onderhandelingen). Een van de meest succesvolle fabrikanten dit jaar, moeders worden genoemd Babybjörn - hier is de kwaliteit van het materiaal (de bandjes zullen zeker geproefd worden door de baby), en de duurzaamheid en het gebruiksgemak. Nou, schattige printjes, dat is ook belangrijk voor mama's!