Inhoudsopgave:
- Een moderne persoon hoeft niet na te denken over de plaatsing van leestekens in de zin "je kunt geen gratie krijgen", zijn grootste probleem is om correct een komma te plaatsen in de woorden "om ziek te zijn, je kunt niet werken"!
- Een gewaarschuwd iemand telt voor twee
- Wat als je ziek wordt?
- We worden thuis behandeld
Video: SARS op het werk en thuis: volg de regels van beleefdheid en behandeling
2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-18 00:23
Een moderne persoon hoeft niet na te denken over de plaatsing van leestekens in de zin "je kunt geen gratie krijgen", zijn grootste probleem is om correct een komma te plaatsen in de woorden "om ziek te zijn, je kunt niet werken"!
Natuurlijk is het beter om ziek thuis te zijn onder een deken, maar hoevelen kunnen zich zo'n luxe veroorloven? Het ritme van ons leven zorgt ervoor dat we zaken doen, waarbij we de hoge temperatuur, keelpijn, hoesten en algemene malaise vergeten. En tevergeefs, want gezondheid is meer waard dan al het geld dat verdiend kan worden. Hoe kunt u uw ziekte, excuus voor de tautologie, zo maken? zo pijnloos mogelijk?
Een gewaarschuwd iemand telt voor twee
Het eerste om te onthouden: het is altijd beter de ziekte te voorkomen dan te genezen. Daarom is het belangrijk om je voor te bereiden op een mogelijk offensief van de vijand en hem onmiddellijk op het juiste moment te weerstaan. Koop een EHBO-doos voor op kantoor, die altijd het volgende bevat:
- vitamines. Essentieel voor het lichaam om metabolische processen te reguleren en de immuniteit te behouden. Om niet verkouden te worden, is vooral vitamine C van belang. De rest moet worden gekozen afhankelijk van leeftijd en andere factoren;
- antipyretica: "Fervex", "Coldrex" en dergelijke. Ze kunnen verkoudheid en griep verlichten door een hoge lichaamstemperatuur te verlagen.
medische maskers. Als iedereen om je heen niest en hoest, aarzel dan niet om een medisch masker te gebruiken - alle zieken zullen nog steeds jaloers op je zijn;
middelen ter voorkoming van verkoudheid en griep. Tegenwoordig kun je veel van dergelijke medicijnen vinden, bijvoorbeeld "Oscillococcinum", die nuttig zijn voor de behandeling van verkoudheid en griep;
Wat als je ziek wordt?
De immuniteit van de patiënt is verzwakt en de aanval op hem komt van alle kanten: virussen bestaan met succes en vermenigvuldigen zich op handsets, leuningen, in airconditioners … Een persoon met ARVI moet zichzelf zoveel mogelijk beschermen tegen contact met de buitenwereld, dit is zowel voor hemzelf als voor anderen van belang. Zelfs een milde verkoudheid kan tot ernstige complicaties leiden. Wat kunnen we zeggen over griep?
Als u tijdens uw werk begrijpt dat u ziek bent, probeer dan deze regels te volgen:
- behandeld worden. Neem antivirale middelen - zelfs voordat u naar de dokter gaat, kunt u zonder recept bij de apotheek kopen, middelen die zullen helpen om de strijd tegen het virus te beginnen bij het begin van de ziekte - "Kagocel", "Otsillococcinum" en enkele anderen.
het aantal contacten met anderen te verminderen. Door interactie met collega's, loop je risico op besmetting. Probeer de communicatie tot een minimum te beperken en gebruik ook een medisch masker, vervang dit om de 2 uur;
persoonlijke hygiëne toepassen. Het is noodzakelijk om uw handen vaker dan normaal te wassen, vooral als u met andere mensen om moet gaan;
gebruik gewone dingen minder. Een telefoontje van een "niemands"-telefoon bedreigt voor velen het besmettingsgevaar. Ook, zij het in mindere mate, geldt dit voor de printer en andere kantoorapparatuur;
ventileer de kamer periodiek;
We worden thuis behandeld
Dus je hebt je zaken afgemaakt en bent naar huis gegaan. Dit is het moment voor een actieve behandeling. Thuis zitten, zorg ervoor dat:
- observeer bedrust, probeer fysieke activiteit te minimaliseren en geef het lichaam rust;
- drink veel vocht - advies dat iedereen van kinds af aan kent, maar zijn relevantie niet verliest. Water is een uitstekend hulpmiddel om het lichaam te reinigen en alle onnodige dingen eruit te verwijderen.
doe inhalaties met aroma-oliën - ze hebben een antiseptisch en verzachtend effect;
spoel je neus. Maak geen misbruik van vasoconstrictieve medicijnen. Ze kunnen onmisbaar zijn op een belangrijke vergadering, maar laat thuis je neus op natuurlijke wijze vrij;
antivirale medicijnen nemen;
Aanbevolen:
Regels voor het kiezen van een stofzuiger voor thuis
Hoe kies je de juiste stofzuiger voor jouw huis? Tips van experts voor het kiezen van een goedkope maar goede stofzuiger. Beoordelingen van echte gebruikers helpen u bij het beslissen over de aankoop
Het werk van een vrouw is als het werk van een tuinman
Aan de vooravond van de plechtige dag van de eerste trainingssessie had ik een vreselijke droom. Ik baan me, op pantoffels en een lang T-shirt, een weg door een sportschool vol verschrikkelijke martelwerktuigen - oefenmachines. Om mensen heen, mooi als de oude Griekse goden, in strakke pakken en met bevlogen gezichten. De les begint. Ik raak, zoals het hert Bambi in een tekenfilm, verstrikt in mijn benen en plof hulpeloos op de grond. De formidabele coach kijkt me van boven verwijtend aan en zegt dat ik in aerobics hopeloos ben, dus ze pro
Regels voor het bewaren van kool thuis in een appartement
Laten we het hebben over het bewaren van kool thuis in een appartement, zodat het niet verslechtert. De meest effectieve methoden en handige tips
Behandeling van oogdruk thuis
Hoe oogdruk zich manifesteert. Symptomen van de ziekte, de behandeling en preventie thuis
Het einde van de wereld is geannuleerd: de ervaring van iemand anders om van het werk te worden ontslagen
Het Chinese karakter voor crisis heeft twee betekenissen. Een is gevaar. De tweede is de kans. Dit is het eerste waar je aan moet denken als je ontslagen wordt. De kans, het oude kwijtraken, om het nieuwe en het beste tot leven te brengen. Natuurlijk zullen in het begin totaal andere emoties je te pakken krijgen. Als we aannemen dat de baan geliefd was, dan is het eerste dat ontwaakt een minderwaardigheidscomplex. Wat is het nut dat je jarenlang positief denken in de praktijk hebt gebracht en waarover je hebt herhaald?