Video: Herinneringen aan eten doden je eetlust
2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14
Ben je op dieet, probeer je niet aan eten te denken, maar komen er steeds "slechte" gedachten in je hoofd? In dergelijke gevallen raden Britse wetenschappers aan om de laatste maaltijd te onthouden. Volgens hen kun je op deze manier je eetlust doden.
Britse wetenschappers voerden een onderzoek uit, waarvan de resultaten aantoonden dat de eetlust wordt onderdrukt wanneer een persoon zich de laatste maaltijd herinnert. Bovendien hebben experts ontdekt dat concentratie op voedsel tijdens het eten helpt om de honger in de toekomst te verminderen, en tv kijken tijdens het eten leidt tot een vroeg verlangen om te eten.
Volgens Dr. Suzanne Higgs van de Universiteit van Birmingham kan haar ontdekking mensen die hun gewicht in de gaten houden helpen om geen extra kilo's aan te komen door zelfhypnose of bijvoorbeeld de zogenaamde "gedragstherapie", schrijft telegraf.by met verwijzing naar De dagelijkse mail.
Aan een experiment van wetenschappers om het effect van herinneringen aan eten op volgende maaltijden te bestuderen, namen 47 vrouwelijke studenten deel, verdeeld in twee groepen, die werden gevraagd om de smaak van koekjes te beoordelen. Na het eten werd de helft van de vrijwilligers gevraagd om hun ontbijt in detail te beschrijven, en de andere helft van de proefpersonen werd gevraagd om hun laatste reis te beschrijven.
Na het voltooien van de opdracht werd de studenten van beide groepen gevraagd om de resterende koekjes op te eten. Als gevolg hiervan aten vrijwilligers die hun eetervaringen beschreven aanzienlijk minder dan degenen die zich niet op voedsel concentreerden. Een significante afname van de eetlust bij de vertegenwoordigers van de eerste groep werd ook drie uur na het eten waargenomen.
Een soortgelijk beeld werd waargenomen toen de studenten van de tweede groep tv-programma's aan het kijken waren. Tijdens het experiment hadden de proefpersonen een deel van de hersenen betrokken, de hippocampus genaamd, waardoor wetenschappers konden suggereren dat medicijnen die het specifiek beïnvloeden, kunnen worden gebruikt om de eetlust te verminderen.
Aanbevolen:
Droog eten tijdens vasten en wat je kunt eten
Wat betekent droog eten en wat is het recept voor vasten? Wat je kunt eten en hoe het eten wordt bereid. Lijst met boodschappen en kant-en-klaarmaaltijden 2021
Welke betalingen zijn verschuldigd aan familieleden van een overledene aan het coronavirus?
Welke betalingen zijn verschuldigd aan familieleden van degenen die zijn overleden aan coronavirus: grootte, wijze van ontvangst, valkuilen. Wat zijn de kansen op hulp van de staat?
Tina Kuznetsova: "De familie drong aan op mijn deelname aan Golos"
Tina Kuznetsova, of gewoon TINA, begon haar zangcarrière lang voor haar betoverende deelname aan het project "Voice 2"
De ex-vrouw van Roman Malkov kondigde het bedrag aan toegewezen alimentatie aan
Roman Malkov verliet zijn vrouw en vier kinderen en ging naar de actrice Anastasia Makeeva. De man betaalt geen alimentatie
Steven Seagal beschuldigd van het doden van onschuldige dieren
Acteur Steven Segal bevond zich in een ietwat moeilijke situatie. De Hollywood-ster wordt beschuldigd van het doden van onschuldige dieren. Bovendien deed zich een incident voor tijdens de opnames van de realityshow Lawman, waarin de acteur een politieagent speelt.