Video: Lichaamsbeweging vermindert het risico op borstkanker
2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14
Bijna elk zichzelf respecterend meisje denkt wel eens na over de preventie van oncologie. En de preventie van borstkanker is vooral relevant voor de eerlijke seks. Veel hangt natuurlijk af van erfelijkheid en levensstijl. Maar onlangs hebben Franse wetenschappers een interessant feit ontdekt: regelmatige lichaamsbeweging vermindert het risico op het ontwikkelen van kwaadaardige borsttumoren aanzienlijk.
Professor Mathieu Boniol en collega's van het International Institute for Preventive Research voerden van 1987 tot 2013 een meta-analyse uit van 37 medische publicaties waarin werd gekeken naar de impact van lichaamsbeweging op het risico op kanker.
Als gevolg hiervan concludeerden ze dat met actieve lichaamsbeweging - idealiter meer dan een uur per dag - het risico op het ontwikkelen van borstkanker met 12% wordt verminderd.
Deskundigen raden ten zeerste aan dat vrouwen ouder dan 35 jaar regelmatig mammogrammen laten maken.
Bovendien geldt dit patroon voor alle vrouwen, ongeacht leeftijd, gewicht en nationaliteit. De enige uitzonderingen zijn vrouwen die tijdens de menopauze hormoonvervangende therapie krijgen. In dit geval maakt het niet eens uit wanneer je met lessen begint - op jonge leeftijd of al op oudere leeftijd.
“Alle geanalyseerde onderzoeken waren gericht op de impact van lichaamsbeweging en het risico op borstkanker. We hebben alle publicaties over dit onderwerp geanalyseerd. Daarom zijn we ervan overtuigd dat de resultaten van onze bevindingen nauwkeurig en betrouwbaar zijn”, zegt Boniol. De professor geeft toe dat artsen niet met zekerheid kunnen zeggen waarom fysieke activiteit zo'n gunstig effect heeft. Maar toch werkt het.
"Dit is een absoluut goedkope en eenvoudige methode voor de preventie van borstkanker, een ziekte waarvan de behandeling zo moeilijk en duur is, zowel voor de staat als voor de patiënten en hun families", benadrukt Boniol.
Aanbevolen:
David Beckham loopt het risico werkloos te worden
Voetballer en sekssymbool David Beckham zit mogelijk zonder werk. Met de nieuwe coach van Real Madrid kon hij niet goed opschieten en in de nabije toekomst wordt ofwel het contract met hem niet verlengd, ofwel wordt de coach zelf, Fabio Capello, ontslagen.
Alena Vodonaeva vermindert borsten
Lichaamsvorming van beroemdheden
Lichamelijke bestraffing verhoogt het risico op kanker bij kinderen
Discussies over de toelaatbaarheid van fysieke straffen van kinderen onder kinderpsychologen zijn al geruime tijd aan de gang. Canadese onderzoekers hebben hun bijdrage geleverd aan de discussie. Zoals experts opmerken, moeten ouders, die bij elke gelegenheid de riem vastgrijpen, hun positie zorgvuldig heroverwegen.
Deskundigen waarschuwen voor het hoge risico op letsel aan computers
Personal computers zijn zo stevig verankerd in het leven van een moderne persoon dat bijna niemand het risico zou nemen het gebruik ervan op te geven. Echter, zoals Amerikaanse experts waarschuwen, kan het werken met een pc erg traumatisch zijn als je de basisveiligheidsregels niet volgt.
Het gebruik van orale anticonceptiva verhoogt het risico op een beroerte
Orale anticonceptiva worden tegenwoordig beschouwd als een van de meest effectieve middelen om ongewenste zwangerschappen te voorkomen. Wegen de bijwerkingen van populaire medicijnen echter echt op tegen de voordelen? Artsen verschillen op dit punt van mening.