Hoe kom je van het good girl-syndroom af?

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14

Hoe vaak hebben we van ouders niet gehoord: “Wees een braaf meisje. Doe dat niet, zeg dat niet. Sommigen van ons, zelfs als volwassenen, blijven tegen onszelf herhalen dat we correct moeten zijn en aardig gevonden moeten worden door anderen. En alles lijkt in orde te zijn, alles lijkt te zijn zoals onze moeders en vaders ons hebben geleerd. Maar alleen zo'n levensbenadering geeft geen voldoening. En vaak, integendeel, vervreemdt het vrouwen van hun eenvoudige menselijke geluk.

Wie is de "goede meid"?

Ze doet alles in de naam van anderen, niets voor zichzelf. Ze wil nuttig zijn voor anderen, de meest positieve gevoelens bij hen oproepen. Ze moet constant slagen voor alle levensexamens voor vijf, bijvoorbeeld het moederschap. Een "braaf meisje" is bang om zich voor te stellen dat ze zal worden besproken en bekritiseerd. Nou, hoe komt het, ze is een echte 'engel in het vlees'.

Veel 'brave meisjes' realiseren zich niet eens dat hun verlangen om kalm en evenwichtig te zijn, hun wanhopige verlangen om een goede indruk te maken en hun neiging om zich in de meeste situaties schuldig te voelen, niet alleen karaktereigenschappen zijn. In feite zijn dit psychologische barrières die iemand voor zichzelf plaatst, in de overtuiging dat hij geen geluk waard is alleen voor wat hij is. "Goede meiden" zijn er zeker van dat geluk verdiend moet worden.

Wat is het risico op het "braaf meisje"-syndroom?

Alles is uiterst eenvoudig - zo'n syndroom verhindert ons echt om te leven. Een bescheiden "braaf meisje" zal nooit laten doorschemeren dat ze hogerop wil komen op de carrièreladder (dit is lelijk: ze zullen desnoods merken hoe geweldig ze is), ze zit rustig in een hoekje terwijl anderen een gewone bureaustoel inruilen voor een baas stoel.

Een "braaf meisje" voelt niet haar eigen vrouwelijkheid, laat staan seksualiteit - des te meer! Dit is niet fatsoenlijk en frivool! Ze verwent zichzelf niet met mooie vrouwelijke dingetjes in de vorm van een nieuw flesje parfum of een verleidelijk setje lingerie. En als hij toch verwent, dan ervaart hij verschrikkelijk wroeging, omdat hetzelfde geld aan iets nuttigers had kunnen worden besteed.

De "brave meid" weet niet hoe ze haar standpunt moet verdedigen. Ze is bang dat ze eruit zal zien als een vechter, en daarom zal ze de goedkeurende houding van anderen verliezen. Dit is precies wat ze niet kan betalen. Angst en twijfel aan zichzelf leven in haar.

Nou, en ten slotte verbergt de "brave meid" grieven, wat ernstige psychologische problemen met zich meebrengt. Omdat ze, nogmaals, niet hysterisch wil lijken, maakt ze het anderen niet duidelijk dat iets haar heeft beledigd. Als gevolg hiervan is er een interne onbalans, vergelijkbaar met een tijdbom. Als gevolg hiervan kan het serieus "rukken".

Hoe kom je van het good girl-syndroom af?

Allereerst is het belangrijk om te begrijpen dat het heel moeilijk voor je is dat je constant wordt gedwongen om je te conformeren aan de ideeën van anderen. Alsof je geen recht hebt op een overhaaste daad - niemand verwacht het van je. Je laat andere mensen op je nek zitten. En het belangrijkste is dat je op zijn minst soms de mogelijkheid wordt ontnomen om spontaan te leven, zonder plannen en verplichtingen, zoals je hart je ingeeft. Je wordt niet geaccepteerd en veroordeeld.

Helemaal geen rooskleurig vooruitzicht, toch? Als je begrijpt dat dit allemaal om jou gaat, en als je echt het imago van een "braaf meisje" wilt vernietigen, laten we dan overgaan tot beslissende actie.

1. Probeer een stout meisje te zijn. Maar zonder promiscuïteit en "allemaal serieus"! Denk na, wat is het? Ze houdt van zichzelf, beschouwt de mening van een ander alleen als een mogelijk alternatief voor haar standpunt, maar niet de ultieme waarheid, ze weet te genieten van simpele vrouwelijke kleine dingen en voelt zich geweldig als ze rode lippenstift koopt (niet omdat ze een vampiervrouw is, maar omdat ze begrijpt - zoiets zou in een make-uptas moeten zitten, je weet maar nooit wat). Denk niet dat de 'slechte meid' een narcistische egoïst is. In feite is ze niet zo slecht. Een gewoon meisje dat haar eigen waarde kent en weet hoe lief te hebben, en zichzelf niet op te offeren in naam van liefde.

2. Luister naar jezelf - wat wil je op dit moment? Als je droomt van een bad met geurende oliën, neem het dan. Je zult hoe dan ook tijd vinden om je klusjes te doen, maar zorg er ook voor dat je het zelf doet. "Goede meiden" doen dat niet? Ja, degenen die zichzelf waarderen en respecteren, doen dit.

3. Sta jezelf toe dat je ongelijk hebt. Denk niet dat je gestenigd zult worden voor enige, zelfs de kleinste, onoplettendheid. Niets van dien aard - miljoenen mensen hebben het bij het verkeerde eind, en jij bent geen heilige. Als je minstens één keer iets verkeerd hebt gedaan, besef je dat je kunt blijven leven. En zelfs nodig, want ze leren van fouten.

4. Wanneer je weer het gevoel hebt dat je overweldigd wordt door een golf van wrok, laat het er dan uitstromen. Laat het zo kalm mogelijk zijn, maar vertel de misbruiker dat hij je alleen maar gekwetst heeft. Gaandeweg krijgt u een voorproefje en begrijpt u dat het zelfs prettig is om voor uw rechten op te komen.

5. Leer mensen af dat je kunt "rijden". Weiger zo nauwkeurig mogelijk één keer, dan nog een, dan nog een derde. Uiteindelijk zal de persoon begrijpen dat je niet aan zijn verzoeken zult voldoen, en ofwel alles zelf doen, ofwel een nieuwe "braaf meisje" vinden.