Maria Pogrebnyak deelde haar ervaring met afvallen

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14

Abonnees verwijten Maria Pogrebnyak vaak dat ze te mager is. Toch vragen de meeste vrouwen zich nog steeds af hoe de vrouw van de voetballer erin slaagde om drie kinderen te baren en haar slanke figuur te behouden?

Onlangs zei Maria eerlijk gezegd dat ze te zwaar was en dat ze niet altijd correct met hem vocht. Volgens de vrouw was ze daarvoor niet alleen de eigenaar van bolle wangen, maar ook van de bijbehorende vormen. Ze kwam het meeste gewicht in haar leven aan direct na haar eerste zwangerschap.

Volgens Masha stond ze zichzelf toen toe alles te eten en nu heeft ze daar heel veel spijt van. Na het verschijnen van het eerste kind kwam ze 75 kg aan en kon lange tijd niet terugkeren naar haar vorige vormen. Zoals veel vrouwen in ons land, besloot ze de eenvoudigste en tegelijkertijd radicale weg te gaan. Maria kocht speciale pillen en nam ze in. Later verslechterde haar gezondheid. De vrouw van de voetballer moest behandeld worden.

Na een trieste ervaring te hebben opgedaan, nam ze nooit haar toevlucht tot soortgelijke experimenten met haar eigen lichaam en gewicht. Bij volgende zwangerschappen vocht ze met kilo's, waarbij ze zich hield aan de principes van goede voeding. Het menu van Masha bestond toen en nu uit salades, vis en gestoomde kip.

Met een vergelijkbaar dieet en matige fysieke activiteit, won Masha bij volgende zwangerschappen niet meer dan 9 kilogram. Haar kinderen werden gezond geboren en ze voelde zich geweldig.