Gezichtsmassage voor anti-rimpel en facelifting

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14

Er zijn verschillende professionele en thuismethodes waarmee je de jeugd en schoonheid van je gezicht zo lang mogelijk kunt behouden: dit zijn cosmetische crèmes en serums, hardware en injectietechnieken, allerlei soorten maskers. Niet minder effectieve massage voor het gezicht tegen rimpels en voor een facelift, zowel in schoonheidssalons als thuis. Overweeg de details en technieken van massage

Waarom massage nuttig is

Massages ter verbetering van de elasticiteit van de huid van het gezicht en tegen rimpels kunnen al op 25-jarige leeftijd worden gestart. Natuurlijk zijn er vrijwel geen uiterlijke tekenen van huidveroudering, maar het is al mogelijk om leeftijdsgebonden veranderingen te voorkomen. Hoe eerder u begint met masseren, hoe langer de jeugdigheid, stevigheid en elasticiteit van de huid, evenals de goede tonus van de gezichtsspieren, behouden blijven.

Een spierversterkende massage duurt slechts 10 minuten per dag. Het is niet nodig om het elke dag te doen - je kunt het 2-3 keer per week doen. Elke dag kunt u een lichte massage van twee minuten doen, gecombineerd met het aanbrengen van een cosmetische gezichtscrème.

Hoe is massage nuttig voor een facelift?

1. Massage verbetert de stofwisselingsprocessen in de opperhuid en door de verbeterde bloedcirculatie krijgen cellen meer voedingsstoffen binnen.
2. Het helpt de spieren van het gezicht te versterken, wat een goede preventie is van een slappe huid. Door de spieren te versterken wordt de huid strakker.
3. Bij regelmatige massage wordt de elasticiteit van de huid merkbaar verbeterd.
4. De contour wordt duidelijker, de wallen verdwijnen.
5. De teint verbetert.
6. Ouderdomsrimpels worden gladgestreken, expressielijnen worden gladgestreken.

Massage technieken

Er zijn veel technieken voor cosmetische gezichtsmassage. Elk heeft zijn eigen specificiteit en methoden om de spieren en opperhuid te beïnvloeden. Er zijn ook tal van auteurstechnieken. Een klassieke cosmetische massage gericht op het voorkomen van leeftijdsgebonden veranderingen en het verbeteren van de huidconditie combineert technieken zoals strelen, tikken, wrijven, kneden, trillen en knijpen. Er zijn technieken waarbij sprake is van een punteffect op de huid.

Massage regels

De huid moet vooraf worden gereinigd van cosmetica en onzuiverheden. Om zoveel mogelijk te ontspannen is het aan te raden om liggend te masseren. U hoeft de huid alleen langs de massagelijnen te masseren.

Onthoud dat de procedure massagebewegingen omvat, wat betekent dat u niet of hard op de huid kunt drukken - op deze manier kunt u deze strekken. Bewegingen moeten soepel en zacht zijn en alleen de kussentjes van de vingers gebruiken.

Wrijf niet over een droge huid: gebruik cosmetische olie of crème om uitrekken te voorkomen. De massage moet zacht en ontspannend zijn. In geen geval mogen er onaangename of pijnlijke gevoelens zijn.

Wees vooral voorzichtig met het gebied onder de ogen, want de huid is hier erg kwetsbaar. Druk of rek het niet uit.

Basis massagetechnieken

Meestal begint en eindigt massage met strelen - ritmische glijdende bewegingen met de kussentjes van de vingers en handpalmen. Voer deze bewegingen langzaam, soepel en gelijkmatig uit. Druk niet hard met uw vingers - strelen is bedoeld om de huid op te warmen en voor te bereiden op massage.

In de volgende fase begint het wrijven van de huid in een cirkelvormige beweging met de kussentjes van de vingers of met de hele handpalm. Na het wrijven begint de huid met beide handen te kneden. Dit is in feite de massage zelf. Kneed zachtjes zonder hard in de huid te knijpen. Het moet roze worden door de bloedstroom.

De volgende meest actieve techniek is tikken. Met de vingertoppen van beide handen tegelijk wordt op de huid getikt. Deze techniek verwarmt de huid nog meer, dus deze zou rood moeten worden. Deze techniek verbetert de spiertonus, verbetert de bloedcirculatie in huidcellen.

Een andere actieve techniek is vibratie. Het wordt uitgevoerd met de vingertoppen of met de hele handpalm. Deze techniek wordt gevolgd door opnieuw te aaien, wat de huid kalmeert en de spieren ontspant.

Chinese acupressuur

Er wordt aangenomen dat een speciale techniek van Chinese massage de processen van het bestrijden van leeftijdsgerelateerde veranderingen op gang brengt. De massage vindt plaats in een zittende positie.

1. De handpalmen moeten tegen elkaar worden gewreven om ze op te warmen.
2. Nu moet je je gezicht met warme handpalmen wrijven alsof je je gezicht wast, terwijl je ogen gesloten moeten zijn.
3. Druk zachtjes met je vingers op je gesloten ogen. Druk met uw duimen op de punten in de binnenste ooghoeken, masseer met uw wijsvingers het tussenschot van de neus en het midden van het voorhoofd.
4. Gebruik je vingertoppen om je wangen te aaien.
5. Strek uw onderkaak uit en druk op het kingebied.