Professionele jaloezie: motivatie of verlangen om rechtop te zitten?

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14

Gisteren tijdens de vergadering prees de baas zijn collega, maar herinnerde zich niet eens uw verdiensten. Vandaag is een interessante taak helemaal niet aan jou toegewezen, maar aan een nieuw meisje dat nog steeds niets weet. Je voelt jezelf langzaam koken, je hebt niet eens het verlangen om in de richting van je rivalen te kijken, laat staan met ze te praten - en nog meer. Je kwelt jezelf met vragen: “Nou, waarom koos de baas voor hen en niet voor mij? Waarom ben ik erger? - en je begrijpt zelf niet waarom je zo graag wilt dat ze allemaal tegelijk stoppen. Denk niet dat er iets mis met je is: iedereen zou in jouw plaats kunnen zijn, en het gevoel dat bezit van je nam is heel gewoon, en het wordt professionele jaloezie genoemd.

Zelfs op school wedijverden we met klasgenoten: wie zou beter antwoorden op het bord, wie zou de leraar helpen de notitieboekjes naar de klas te brengen en zo zijn gunst te winnen. We beschouwden degenen die te actief de liefde van de leraren zochten als sukkels, maar toch waren we diep van binnen jaloers op hen - we wilden dat de leraar ons ook vriendelijk zou behandelen. We groeiden op, volgden een hogere opleiding, kregen een baan, maar bleven ons best doen om het respect en het vertrouwen van het management te verdienen. De successen van anderen verheugen ons steeds minder, soms lijkt het ons zelfs dat anderen de lof die hun bazen hen geven niet waard zijn.

Sommigen, die beseffen dat iemand hen voor is, doen nog meer moeite, verhogen het tempo en bereiken echte hoogten. Anderen blijven op hun plaats, maar proberen hoe dan ook "uit de hemel neer te halen" en hebben geluk, om te bewijzen dat ze niet zo geweldig zijn.

Professionele jaloezie kan zowel positief als negatief zijn, en het is erg belangrijk om te begrijpen wanneer de ongevaarlijke geest van competitie zich ontwikkelt tot een verlangen om te vernederen, rechtop te zitten en te overleven van het team.

Hoe manifesteert het zich?

Professionele jaloezie is anders dan die welke ontstaat in de relatie tussen een man en een vrouw. Als je in het tweede geval vecht voor de aandacht van je geliefde, dan in het eerste - voor succes, erkenning en respect. Daarom zijn de symptomen enigszins anders:

1. Als je ziet dat de carrière van je collega bergopwaarts gaat, begin je hem stevig in te halen. Voor jou is het succes van een ander een drijfveer om verder te gaan, zonder dat zou je waarschijnlijk stil staan. Maar het feit dat iemand slimmer, sneller of vooruitstrevender is, zorgt ervoor dat je verborgen bronnen ontdekt. Dit is positieve professionele jaloezie.

2. Het feit dat de baas een collega prees, en niet jij, verontrustte. Je neemt het succes van iemand anders te pijnlijk op en probeert het in de ogen van anderen niet zo belangrijk te maken: los roddels op, bekritiseer een man in de winkel over kleinigheden - de boosdoener van je kwellingen. Alles begint je te irriteren - van het verhogen van het salaris van de secretaresse tot het kopen van een nieuwe computer voor het accountantskantoor. Dit is negatieve professionele jaloezie.

Het feit dat je baas een collega prees en jij niet, is verontrustend.

3. De prestaties van iemand anders zorgen ervoor dat je de winnaar wilt feliciteren. Je bent oprecht blij voor je collega en werkt rustig door in hetzelfde tempo als voorheen. Je voelt geen professionele jaloezie om één simpele reden: je weet wat je waard bent en bent er zeker van dat niemands succes invloed kan hebben op je carrièregroei en relaties met je baas.

Hoe om te gaan met professionele jaloezie

Als je begrijpt dat je jaloezie een verlangen is om te prikken, kleine nare dingen te doen, of zelfs rechtop te zitten en een collega uit het team te overleven, dan moet je hier zeker iets aan doen. Ten eerste zijn zulke negatieve emoties helemaal niet goed voor je en ondermijnen ze je psychische gezondheid. En ten tweede, in pogingen om op de een of andere manier een succesvoller persoon te beledigen, vergeet je je rol in dit bedrijf volledig en kun je uiteindelijk je baan verliezen, meegesleept door intriges en het niet uitvoeren van officiële taken. Dus als je het gevoel hebt dat jaloezie escaleert in ziedende woede, volg dan ons advies op.

1. Geef aan jezelf toe: wat je ervaart is banale jaloezie. Zodra je je realiseert dat je collega je op geen enkele manier heeft beledigd, maar zijn werk maar met vijf punten heeft voltooid en je echt jaloers op hem bent, zal de woede op een succesvoller persoon afnemen. Hij is nergens schuldig aan, jij bent het alleen.

2. Probeer te kalmeren en niet op zoek te gaan naar een vuile truc waar hij niet is: de baas probeert je niet te "duwen", hij verdeelt alleen opdrachten aan ondergeschikten, op basis van hun capaciteiten en werkdruk op dit moment. En als je nu niet de taak hebt gekregen waar je van gedroomd hebt, kijk dan eens goed naar je bureau: misschien ligt het bezaaid met zo'n stapel papieren dat je het nog minstens een week moet harken.

Pak eerst prikkelbaarheid aan en ga dan aan het werk.

3. Leid jezelf af met iets anders. Als negatieve emoties overweldigd worden, is het beter om thee te drinken en een online vrouwenmagazine door te bladeren, in plaats van naar de "rookkamer" te gaan en daar, met afgunst in je stem, de prestaties van anderen te bespreken. Pak eerst prikkelbaarheid aan en ga dan aan het werk.

4. Concentreer je op je werk … In plaats van het succes van je tegenstander met collega's te bespreken, begin je te streven naar je triomf. Lof en erkenning vallen niet zomaar op je hoofd, ze moeten verdiend worden, en nu is het tijd voor actieve actie.