Hoe een kind te spenen van nagelbijten op verschillende leeftijden?

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14

Ouders maken zich niet tevergeefs zorgen over hoe ze hun kind kunnen spenen van nagelbijten. Artsen hebben deze slechte gewoonte herkend en noemden het onychofagie. Het werd zelfs opgenomen in de internationale classificatie van ziekten ICD-10 onder het nummer F-98. Maar er is een oplossing voor het probleem, hoewel het behoorlijk wat geduld vereist.

Waarom is het moeilijk voor kinderen om te stoppen met nagelbijten?

In de wereld lijdt ongeveer een derde van de kinderen aan onychofagie. Hiervan behoudt elke vierde een slechte gewoonte op volwassen leeftijd. De reden is dat dit fenomeen erg moeilijk te bestrijden is vanwege de eigenaardigheden van de hersenen:

1. Als je er niet op let dat het kind meerdere keren op zijn nagels bijt, dan zal hij dit constant doen. Het idee zal in zijn brein worden vastgelegd dat als het niet verboden is, daar niets mis mee is.
2. Het persoonlijke voorbeeld van ouders is de belangrijkste reden voor de ontwikkeling van onychofagie. Het kind herhaalt volwassenen en weet zeker dat hierdoor niets ergs zal gebeuren. En alle horrorverhalen over microben en lelijke vingers worden als een grap gezien. Mam en pap doen dit, en er gebeurt niets ergs met hen.
3. Wanneer een persoon constant dezelfde acties herhaalt, worden ze onthouden door de basale kernen van de hersenen. Tegelijkertijd gaat de bewuste controle erover praktisch verloren en vereist een sterke concentratie. Daarom blijft het kind constant op zijn nagels bijten, zelfs als hij wordt uitgescholden en gestraft.

Meestal begint een kind zijn nagels te bijten op 4-5 jaar oud. Als je niet meteen aandacht besteedt aan de vraag hoe je hem moet spenen, zal de gewoonte in de toekomst alleen maar erger worden. Maar voordat u op zoek gaat naar manieren om te vechten, moet u de oorzaken van onychofagie begrijpen.

Waarom bijten kinderen op hun nagels?

In feite probeert het kind niet opzettelijk zichzelf iets aan te doen. Zijn gedrag heeft diepere wortels:

1. Spanning. Dr. Komarovsky gelooft dat onychofagie een soort zuigreflex is. Het kind is gewend om op de borst te zuigen, dan op de tepel, de vinger. Als hij opgroeit, weet hij dat het onmogelijk is om dit te doen, maar door stress te ervaren, keert hij terug naar oude gewoonten. Alleen in plaats van op een vinger te zuigen, knaagt hij eraan.
2. Metabolisme. In de periode van 3 tot 5 jaar hebben kinderen vaak een tekort aan calcium. Hierdoor breken er vaak nagels af. Door ongemak te ervaren, lost de baby het probleem op de meest toegankelijke manier op - bijt een spijker af.
3. Vervanging van slechte gewoonten. Soms manifesteert onychofagie zich wanneer de ouders met een ander probleem beginnen te worstelen. Eerder friemelde het kind met zijn haar, verfrommelde en trok zijn kleren op, en toen het hem werd verboden, begon hij op zijn nagels te bijten.
4. Verveling. Misschien heeft het kind gewoon niets te doen. Hij vindt amusement door goed op zijn nagels te letten totdat hij genoegen neemt met iets interessanters.

Het is erg belangrijk om de exacte oorzaak van het probleem te achterhalen. Anders zullen ouders, zelfs als ze erin slagen om van onychofagie af te komen, binnenkort een nieuwe slechte gewoonte tegenkomen. De vicieuze cirkel kan jaren duren.

Fouten van ouders

Ga er allereerst niet vanuit dat onychofagie vanzelf zal verdwijnen. Zelfs na het opgroeien en het besef dat nagelbijten slecht en lelijk is, is het onwaarschijnlijk dat een kind in staat zal zijn om gemakkelijk van de gewoonte af te komen. Het is beter om hem te helpen het probleem meteen op te lossen.

Maar dit moet correct worden gedaan, om veelvoorkomende fouten te vermijden:

1. Intimideren. Natuurlijk kan de baby in verf worden verteld over wormen in de buik, vreselijke virussen, gebroken tanden op nagels, en hij zal stoppen met eraan te knagen in angst. Maar in ruil daarvoor zal het kind nog meer stress ervaren, wat zal resulteren in driftbuien en een nieuwe slechte gewoonte.
2. Verslaan. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is het de moeite waard om te weten: de baby zal zich niet herinneren niet op zijn nagels te bijten. Hij zal zeker weten dat dit niet kan worden gedaan in het bijzijn van zijn ouders. Zal beginnen te liegen en te verbergen, wat veel erger is, vooral in de adolescentie.
3. Smeer je vingers met peper, mosterd. Misschien stopt het kind met nagelbijten. Maar de wortels van de gewoonte zullen blijven, dus hij zal op zijn lippen bijten, haar eten, potloodgommen eten.

Om dezelfde redenen mag je niet tegen de baby schreeuwen. Het zal meer kwaad dan goed doen. Het is beter om geduldig te zijn en effectievere actie te ondernemen.

Hoe een kind te spenen?

Eerst moet u de oorzaak van het probleem bepalen. Als je het zelf niet kunt vinden, is het handig om contact op te nemen met een psycholoog van een kleuterschool of school. Misschien schaamt het kind zich of is het bang om aan zijn ouders toe te geven waarom hij op zijn nagels begon te bijten. Het zal gemakkelijker zijn voor een persoon van buitenaf om tot op de bodem van de zaak te komen.

Dan hoef je alleen nog maar tactieken te kiezen:

1. Verveling is het gemakkelijkst om mee om te gaan. Het is voldoende om meer tijd met de baby door te brengen, hem te boeien met spelletjes, knutselen, verhalen en andere dingen. Het is wenselijk dat het kind constant iets met zijn handen doet: beeldhouwen, tekenen, constructeurs samenstellen. In dit geval wil hij niet afgeleid worden door op zijn nagels te bijten.
2. Het is de moeite waard om een kuur met vitamines en calcium te drinken. De benodigde dosering wordt voorgeschreven door de kinderarts. Enerzijds zullen nagels minder breken en het kind in de weg zitten. Aan de andere kant zal het moeilijker zijn om ze af te kauwen.
3. Houd de conditie van de nagels in de gaten. In plaats van een slechte gewoonte, kun je een bruikbare bijbrengen. Elke avond moet je de goudsbloemen controleren, de nagelriemen knippen en baden maken met kruiden. Het maakt voor de hersenen niet uit welke gewoontes ze moeten onthouden, en de voordelen van nagelverzorging zijn veel groter.

Het moeilijkste is als het kind door stress op zijn nagels bijt. In dit geval kan het zoeken naar een manier om hem van een slechte gewoonte af te leren veel langer duren.

Hoe om te gaan met stress

Het lijkt misschien voor een volwassene dat kinderen geen problemen hebben of dat ze allemaal "kinderachtig" en niet serieus zijn. Maar voor de hersenen is dit nog steeds stress, wat de oorzaak kan zijn van onychofagie.

Het moet worden overwonnen:

1. Meer tijd besteden aan het kind, want 90% van de psychische problemen bij kinderen en adolescenten komt voort uit een gebrek aan communicatie. Daarom moet je, in plaats van de baby naar tekenfilms te brengen, minstens een paar uur per dag uittrekken voor gezamenlijke wandelingen, spelletjes en gesprekken over verschillende onderwerpen.
2. Verbeter de sfeer in huis. Gevechten en schandalen tussen familieleden zijn een enorme bron van stress voor een kind. Als je ze helemaal niet kunt stoppen, moet je op zijn minst de deelname van de baby verminderen.
3. Minder computer- en smartphonegames. Dit is een erg handige manier om je peuter af te leiden, maar gebrek aan beweging is een verborgen bron van stress en hyperactiviteit. Als het onmogelijk is om gadgets op te geven, moet je elke dag op zijn minst tijd vrijmaken voor het kind om te stoeien en de verzamelde lading weg te gooien. Dit zal hem veel rustiger maken.
4. Laat het kind rusten. Hoge werkdruk op school, in cirkels, kan een voldoende bron van stress worden voor een leerling om op zijn nagels te gaan bijten. Soms is het de moeite waard om hem gewoon zijn hersens te laten ontladen en te laten doen waar hij van houdt, zij het een "nutteloze" zaak.

Soms kan de oorzaak van stress fysiologisch zijn: ziekte, worminfecties, genetische aanleg voor angst. In dit geval moet een arts het kind helpen. Aan de ene kant zal hij medicijnen selecteren, bijvoorbeeld tegen wormen, aan de andere kant zal hij kalmerende middelen of kruiden voorschrijven.

Helaas is er geen magische pil of een universele manier om een kind af te leren van het bijten van zijn nagels. Maar als je het probleem op een alomvattende manier benadert, fouten vermijdt en je richt op de oorzaken van de ziekte, dan kan onychofagie worden bestreden. Het is voldoende om geduld te tonen, geen aflaten te geven, en alles komt goed.

Samenvatten

1. Om van een slechte gewoonte af te komen, moet je de oorzaak ervan bestrijden.
2. Het kind mag niet geslagen en bang worden terwijl het probeert om onychofagie te overwinnen.
3. Een slechte gewoonte kan worden vervangen door een goede.