Is het mogelijk om valeriaan te drinken tijdens de zwangerschap?

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14

Valeriaan is een geneeskrachtig kruid dat wordt gebruikt voor slapeloosheid, angst en angst. Vrouwen kunnen soortgelijke problemen ervaren tijdens zwangerschap en borstvoeding. Ontdek of je valeriaan kunt drinken tijdens de zwangerschap en hoe je producten op basis van deze plant kunt gebruiken.

Waarom solliciteren en is het mogelijk?

De plant is inheems in vele delen van de wereld, zoals Europa, Azië en Amerika en wordt al sinds de oudheid gebruikt als een natuurlijke remedie tegen slapeloosheid, nervositeit en angst. Het gebruik van medicijnen op basis van valeriaan wordt geaccepteerd in de volksgeneeskunde en werd zelfs tijdens de zwangerschap aanbevolen voor slapeloosheid en angst. Over het algemeen kan worden gezegd dat valeriaan een veilige plant is als deze niet te veel wordt gebruikt.

Het wordt gebruikt als een licht kalmerend en ontspannend middel. De plant kan helpen in gevallen waarin we 's nachts niet kunnen slapen of te onrustig slapen.

Interessant! Mag je kamille drinken tijdens de zwangerschap?

Het is noodzakelijk om de interactie met barbituraten en sedativa, antihistaminica te vermijden, omdat ze het kalmerende effect van valeriaan versterken.

Tegenwoordig zijn er veel kruidengeneesmiddelen en natuurlijke supplementen die niet mogen worden ingenomen tijdens zwangerschap of borstvoeding. Ze zijn niet geschikt voor kinderen onder de 6 jaar. Maar een dergelijk verbod is vaak een voorzorgsmaatregel die vooral wordt genomen vanwege het ontbreken van gegevens over mogelijke negatieve effecten.

Als u besluit een natuurlijk middel tegen valeriaan te gebruiken, kunt u het beste met uw gynaecoloog om advies vragen. De bestanddelen van valeriaan gaan door de placenta naar de foetus of gaan via de moedermelk naar de baby.

Toch is de werking van valeriaan veel veiliger dan het gebruik van anxiolytische en kalmerende middelen tijdens de zwangerschap. Deze synthetische farmaceutische producten hebben meer bijwerkingen.

Wanneer valeriaan gebruiken tijdens de zwangerschap?

Is het mogelijk om valeriaan te drinken tijdens de zwangerschap voor absoluut iedereen, of zijn er bepaalde categorieën vrouwen voor wie het is toegestaan? Bij slaapstoornissen en angst is het gebruik van valeriaan aan te raden. Veel zwangere vrouwen kunnen gedurende de dag slaapproblemen en perioden van extreme vermoeidheid hebben. Ze kunnen ook verschillende vormen van nervositeit en angst vertonen.

Valeriaan helpt echt bij al deze problemen. De samenstelling van de actieve ingrediënten is goed uitgebalanceerd en veroorzaakt geen bijwerkingen zoals slaperigheid overdag.

Het heeft een krampstillend effect dat nuttig is bij buikkrampen en darmklachten. Deze symptomen kunnen ook optreden tijdens de zwangerschap en als zodanig kan het gebruik van producten op basis van valeriaan de situatie verlichten.

Hoe het wordt gebruikt - dosering

De wortelstokken (ondergrondse stengels) van valeriaan worden gebruikt om natuurlijke remedies te maken. De actieve ingrediënten die verantwoordelijk zijn voor gezondheidseffecten zijn er meestal van afgeleid.

Bij angst en onrust is het beter om de tabletten 2 keer per dag in te nemen, 's morgens en' s middags, zodat het effect zich over de dag verspreidt. Als u van plan bent medicijnen te nemen tegen slapeloosheid, moet u 30 minuten voor het slapengaan valeriaan drinken. Een nauwkeuriger dosering moet door uw arts worden voorgeschreven.

Valeriaan kan ook gedronken worden in de vorm van een kruidenthee. Het enige nadeel is de valeriaansmaak.

Interessant! Paracetamol tijdens de zwangerschap in het 1e, 2e en 3e trimester

Voor de meeste mensen is het onaangenaam en te bitter. In dit geval is het goed om een mengsel van ontspannende kruiden te laten bereiden bij een kruidenwinkel of reguliere apotheek. Het kan verschillende delen van valeriaan, passiebloem en citroenmelisse bevatten. Om thuis kruidenthee te maken, kook je 200 ml water en voeg je er 10 minuten een eetlepel van het ontspannende kruidenmengsel aan toe.

Het is beter om de infusie met iets te bedekken om de vluchtige actieve ingrediënten niet in de lucht te verspreiden en zo alle eigenschappen van de plant te behouden. Wanneer de infusie klaar is, kan deze naar smaak worden gefilterd en gezoet. Een klein kopje per dag is voldoende.

Maar houd er rekening mee dat dit de aanbevolen dosering is voor degenen die volledig gezond zijn en voor het geval de zwangerschap zonder complicaties verloopt. Het is echter beter om niets te nemen zonder eerst een gynaecoloog te raadplegen.

resultaten

1. De aanstaande moeder kan problemen hebben met in slaap vallen, evenals manifestaties van angst. Valeriaan kan deze problemen effectief en op natuurlijke wijze elimineren.
2. Ondanks de relatieve veiligheid heeft valeriaan contra-indicaties en wordt het niet altijd voorgeschreven tijdens de periode van het baren van een kind, omdat er geen betrouwbaar bewijs is of het de baby schaadt of niet. Dienovereenkomstig is het beter om het gebruik ervan te beperken of indien mogelijk te weigeren het volledig in te nemen.
3. U kunt ook kiezen voor ontspannende kruidenbaden in plaats van pillen tegen angst en slapeloosheid tijdens de zwangerschap.