Wat als je niet meer van hem houdt?

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14

Natuurlijk kun je niet op een ochtend wakker worden en ineens begrijpen dat ik niet meer hou van de man die ik jarenlang als de naaste en dierbaarste beschouwde. Dit besef rijpt lang, ontstaat op basis van tal van conflicten, problemen, onuitgesproken grieven en zorgt daardoor voor verwarring: wat nu? Weggaan of met al je macht proberen de vervagende relatie nieuw leven in te blazen? Psychologen adviseren om de schouder niet af te snijden en bij het nemen van een beslissing vooral op je eigen gevoel te letten.

Van buitenaf lijkt het misschien dat een vrouw die zich realiseert dat ze niet langer van haar man houdt, zich geen zorgen hoeft te maken: ze nam afscheid en ging verder. In feite is alles helemaal niet eenvoudig. Het eerste gevoel dat bij ons opkomt is angst. We zijn bang om alleen te zijn, bang om pijn te doen, bang voor verandering. Maar tegelijkertijd willen we hartstochtelijk gelukkig zijn, en in zelfgeweld - dat wil zeggen, in het leven met een onbemind persoon - is het moeilijk om geluk te vinden. Dit is waar het moment komt dat het uiteindelijk nodig is om leestekens te plaatsen in het noodlottige oordeel "om te vertrekken, kun je niet blijven".

Hoe een beslissing nemen?

Als u zich in zo'n moeilijke situatie bevindt, luister dan naar uzelf en uw eigen gevoelens en negeer de factoren die onmiddellijk in u opkomen: gedeeld appartement, kinderen, financiële situatie. In dit geval is het noodzakelijk om erachter te komen of in feite "de liefde is verstreken, de tomaten zijn verwelkt" of dat er gevoelens zijn, maar ze zitten vast in een enorme stapel problemen en onuitgesproken grieven.

Het is natuurlijk beter om het samen op te lossen. Daarom adviseren psychologen om openhartig met je partner te praten en te begrijpen wat je vakbond in de toekomst te wachten staat. Misschien geeft een gesprek van hart tot hart u hoop dat u nog kunt redden. Uiteindelijk kan niemand ophouden met van een ander te houden, 's nachts en onherroepelijk. En de meeste koppels zijn, in tegenstelling tot hun mening, ver verwijderd van het punt van geen terugkeer.

Wat is het niet waard om voor te blijven?

Natuurlijk, als de liefde is verstreken vanwege het feit dat je man je op alle mogelijke manieren beledigt, dan moet je niet eens nadenken - het is onwaarschijnlijk dat er iets waardevols uit deze relatie zal komen. Er zijn echter momenten waarop gevoelens afkoelen zonder specifieke reden, en dan wordt het behoorlijk moeilijk om een beslissing te nemen om te vertrekken.

Er zijn een aantal factoren die je niet dicht bij iemand zouden moeten houden van wie je niet houdt.

1. Kinderen. Psychologen zijn er zeker van - dit is slechts een excuus. Vrouwen verschuilen zich achter kinderen, rechtvaardigen hun afhankelijkheid van een partner, en denken niet dat kinderen alleen gelukkig kunnen zijn in gelukkige gezinnen, en niet in gezinnen waar ouders alleen liefde spelen.

Lees ook

Over jou | 31-05-2016 Swing: valsspelen zonder bedrog

<sterk> 2. Gedeelde huisvesting, financiën. Nogmaals, dit is niets meer dan afhankelijkheid van een partner en relatie. In het geval van een breuk, zullen de huisvesting en financiële situatie na verloop van tijd afvlakken, dus geef toe dat je niet bang bent om materiële rijkdom te verliezen, je bent bang om iemand te verliezen van wie je niet eens meer houdt.

<sterk> 3. Een plichtsbesef. Het gaat over codependency. Codependente mensen gaan op in het idee om hun naaste te redden (“hij kan niet leven zonder mij, hij zal verloren zijn”). Ze zijn ervan overtuigd dat ze voor anderen moeten zorgen, zichzelf moeten opofferen, terwijl ze hun eigen behoeften negeren. Helaas kan er in zo'n relatie geen sprake zijn van liefde en kunnen kinderen niet opgroeien tot psychisch gezonde mensen.

<sterk> 4. Angst voor eenzaamheid. De meeste vrouwen, wanneer gevraagd wordt waarom ze een onbeminde man niet achterlaten, zeggen: "Ik ben bang om alleen te zijn." De angst voor eenzaamheid mag echter niet de enige reden zijn om een uitgeputte relatie in stand te houden, aangezien een alliantie die is gebaseerd op de wens van de ene partner om letterlijk te "versmelten" met een andere (en soms maakt het niet uit met welke), bij voorbaat gedoemd te mislukken.

Hoe liefde terug te krijgen

Als je de relatie helemaal niet wilt verpesten en je bent klaar om het verdwenen gevoel nieuw leven in te blazen, zullen we je een paar ideeën laten zien over hoe je dit kunt doen.

Wat houdt mensen door de jaren heen bij elkaar? Gemeenschappelijke interesses, waarden, ambities. Kan dit gezegd worden over jullie koppel?

1. Ga naar een ander niveau. Wat houdt mensen door de jaren heen bij elkaar? Gemeenschappelijke interesses, waarden, ambities. Kan dit gezegd worden over jullie koppel? Zo niet, probeer dan te begrijpen en te accepteren wat belangrijk is voor uw partner. Het gevoel dat je iets gemeen hebt, zal je nog dichterbij brengen.

2. Zoek iets nieuws. Experts zijn er zeker van dat liefde een oprechte interesse in een andere persoon is en een onuitblusbaar verlangen om hem te bestuderen en elke dag iets nieuws te leren kennen. Daarom, als je man al lang een boek voor je is, probeer hem dan met andere ogen te bekijken. Kijk naar hem alsof je een andere vrouw bent en hij is een geweldige vreemdeling. Je zult verrast zijn, maar zelfs een kleine inspanning, gekoppeld aan de wens om iets nieuws in een partner te zien, kan een relatie naar een kwalitatief nieuw niveau tillen.

Sommige vrouwen nemen de beslissing om in een relatie te blijven zonder vervaagde gevoelens nieuw leven in te blazen. Ze geloven dat gewoonte, wederzijds respect en zelfs medelijden voldoende zijn. Het is waar dat psychologen waarschuwen dat een dergelijke relatie helaas niet gezond kan worden genoemd. Ja, zo'n verbinding kan behoorlijk sterk zijn, omdat partners in de regel leven met een gemeenschappelijke hoop dat uiteindelijk alles vanzelf zal veranderen en ze gelukkig zullen worden, maar omdat dit niet mogelijk is, is het risico op teleurstelling te groot groot.