Begin een nieuw leven op Cleo. Dag 4. Dansen voor lichaam en geest

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14

Op de vierde dag van het project werd ik gestuurd om te dansen, hoewel nee, het is beter om Dansen te schrijven - de dansstudio-leraren waren Ira Krasnaya en Elizaveta Druzhinina (de zus van Yegor Druzhinina, oprichter van de studio) - slimme deelnemers aan de Dansen show op TNT-kanaal en een stel getalenteerde en professionele choreografen … Als je deze namen kent, zul je mijn vreugde begrijpen, maar als dat niet het geval is, stel je dan jonge mensen voor met brandende ogen en een droom in hun hart, die een kleine, gezellige studio hebben gecreëerd en doen waar ze van houden.

Zelfs het interieur is een beetje meisjesachtig en schattig - je komt binnen - en je wilt glimlachen en de grijze herfst buiten vergeten.

De sfeer in dansstudio Svobodnaya Plastika is verrassend warm en vriendelijk. Zelfs het interieur is een beetje meisjesachtig en schattig - je komt binnen - en je wilt glimlachen en de grijze herfst buiten vergeten. Ik kreeg te horen dat er de dag ervoor gedanst zou worden, maar om welke specifieke les het ging, kwam ik al in de studio zelf te weten. De redactie koos voor mij de les JazzModern.

JazzModerne dans is een trend in moderne toneelchoreografie die balletelementen en vrije dans combineert. Het belangrijkste kenmerk van het kapsel is de perfecte bewegingsvrijheid. Het belangrijkste principe is onafhankelijkheid van strikte vormen in techniek, muziek en uitvoeringen. Verschillende artistieke en technische technieken worden overgenomen en gemengd, in overeenstemming met de dansmode en de relevantie van de stijl.

In feite is dit energie in zijn puurste vorm, gedrevenheid en onwerkelijke gevoelens van vrijheid en emancipatie.

Maar dit is allemaal droog en wetenschappelijk. In feite is dit energie in zijn puurste vorm, gedrevenheid en onwerkelijke gevoelens van vrijheid en emancipatie. Natuurlijk was ik bang hoe alles zou gaan. Dansen is duidelijk niet mijn sterkste punt - de laatste keer dat ik op de een of andere manier ritmisch bewoog op de muziek op animatie in Turkije, behalve de grappige capriolen met mijn vijfjarige nichtje op kinderliedjes.

Zodra de les begon, verdampten alle angsten, verdreven door vreugde en een soort concentratie van anderen. Het is eigenlijk verbazingwekkend hoe comfortabel en vrij je je kunt voelen bij de mensen die je voor het eerst ziet.

Lees ook

Psychologie | 30-12-2016 4 manieren om oude grieven van het afgelopen jaar achter te laten

De leraar is een apart onderwerp. Ira Krasnaya is een puur vuur, ze fladderde over de vloer, zweefde in de lucht en vloeide soepel van beweging naar beweging - als je naar haar keek, leek alles eenvoudig en eenvoudig, hoewel het in werkelijkheid niet gemakkelijk is om je eigen lichaam te veroveren. En zoals ze uitlegde: "Je moet met je borst vooruit springen, alsof iemand van boven je ziel eruit probeert te rukken, en dan plotseling loslaten" of "Het goed deed, alsof ze naar de zon reikte en haar kuste." Maar het belangrijkste was dat ze constant zei: "Wees niet bang." Maar in feite is het in feite onmogelijk om op deze manier te dansen - de aardse zwaartekracht te boven te komen, in absolute harmonie van ziel en geest, ergens bang voor te zijn - hierin, zo lijkt het mij, dans leert onbevreesdheid. De richting vereist enige fysieke voorbereiding, het was bijvoorbeeld moeilijk voor mij om een voorwaartse rol te doen, maar de achterwaartse rol bleef onoverwonnen - er is iets om naar te streven.

Met leraar Ira Krasnaya

En dans is ook heel vrouwelijk. Dit is waar de projectpsycholoog Marina erg blij mee zou zijn - ze begeleidt me elke dag tijdens het project, komt met verschillende kleine taken - en probeert mijn lichaam en geest vrienden te maken, vrouwelijkheid en zelfliefde te trainen.

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Ondanks de intensiteit van de sessie was de pijn in mijn schouders verbazingwekkend weg - zoals na yoga of een goede massage.

Op weg naar huis klonk er muziek in mijn hoofd en mijn hersenen probeerden de volgorde van bewegingen te onthouden en een ligament te onthouden - er is geen tijd om problemen te verteren of zelfgravend te zijn, en zeker geen stress. Ik glimlachte zonder reden, en mijn lichaam zong. Ondanks de intensiteit van de sessie was de pijn in mijn schouders verbazingwekkend weg - zoals na yoga of een goede massage.

Waanzinnig dankbaar aan de redactie van "Cleo", geweldig en heel dichtbij, ik weet niet wat me te wachten staat, het project is bijna voltooid, het lijkt erop dat ik niet langer zonder nieuwe indrukken, geweldige lessen en ongelooflijke mensen kan. Maar alles ligt in onze handen.

Foto: Elena Bryukhanova

De les werd gegeven op de Free Plastic Dance School