Oorzaken van pijn in de onderrug bij vrouwen

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-12 17:46

Bij de receptie zijn er patiënten die klagen dat ze zich zorgen maken over pijn in de onderrug. Om de reden voor dit fenomeen te begrijpen, is het noodzakelijk om rekening te houden met veel factoren. Dit is de leeftijd, het gewicht, de levensstijl en zelfs de smaakvoorkeuren van de patiënt. Een dergelijk symptoom kan een teken zijn van ziekten van de wervelkolom en inwendige organen.

Wanneer het probleem in de wervelkolom zit

Het feit is dat de hoofdbelasting tijdens fysiek werk en beweging op de lumbale wervelkolom valt.

Daarom is het aanvankelijk, met pijn in de lumbale regio, mogelijk om een disfunctie van de tussenwervelschijven, pathologie van de gewrichtsoppervlakken, veranderingen in het ligamenteuze apparaat of spieren aan te nemen.

1. Secundaire pijn kan worden veroorzaakt door traumatische verwondingen aan de wervelkolom, een infectieziekte of een inwendig orgaanprobleem.
2. Een trekpijn in de lumbale regio kan optreden bij de volgende spinale problemen:
3. Osteochondrose. De meest voorkomende pathologie. Als gevolg van veranderingen in de tussenwervelschijven worden ze plat en verliezen ze vocht. De wervellichamen beginnen te raken en te vervormen.
4. Hernia. Het bestaat uit de uitgang van de schijf buiten de wervelkolom met breuk van de annulus fibrosus en oefent druk uit op de zenuwuiteinden. Soms is met een dergelijke pathologie acute lage rugpijn meer kenmerkend.
5. Spondylolisthesis. Dit is de naam van een pathologie waarbij de wervellichamen ten opzichte van elkaar worden verplaatst.
6. Spondylose. Compressie van zenuwbanen als gevolg van de vorming van gezwellen op de wervels.
7. Artrose of osteoporose.

Interessant! Een beknelde heupzenuw behandelen

Ernstige lage rugpijn kan optreden als gevolg van spierstrekking of spasmen, evenals wanneer een zenuw wordt bekneld tijdens een sterke belasting. Dit fenomeen kan optreden als gevolg van een degeneratief proces in de wervelkolom.

De pathologie van de wervelkolom wordt ook aangegeven door een verandering in gevoeligheid in de ledematen, de verspreiding van pijn naar de onderste ledematen en de liesstreek. Bijkomende symptomen kunnen spierstijfheid in het getroffen gebied en afwijkingen in het functioneren van de bekkenorganen zijn.

Activiteiten voor acute pijn

Horizontaal rusten op een stevige matras kan enige verlichting bieden. Als u op uw rug ligt, neemt de pijn niet af, dan moet u een andere houding aannemen - op uw zij of buik.

Voor een ernstige aanval wordt het aanbevolen om pijnstillers of ontstekingsremmende medicijnen te nemen. Je kunt een wrijven of zalf gebruiken met een verwarmend effect.

Bij een acute aanval of aanhoudende zeurende pijn is het het beste om de hulp in te roepen van een specialist. Alleen een gekwalificeerde arts kan een differentiële diagnose van de ziekte stellen en, indien nodig, een verwijzing afgeven voor aanvullend onderzoek.

Anesthesie

De intensiteit van pijn kan afhangen van de individuele kenmerken van de patiënt. Als de oorzaak van deze aandoening een beknelde zenuw is, voert de arts soms, als het pijnsyndroom ondraaglijk wordt, anesthesie uit met een blokkade met novocaïne of glucocorticoïden.

Spierverslappers helpen goed bij pijnsyndroom. Zelfs als het je is gelukt om een aanval van hevige pijn te stoppen, moet je zeker naar de dokter gaan om de reden voor het verschijnen ervan te achterhalen.

Het is een feit dat als er niet tijdig maatregelen worden genomen, de pijn weer kan terugkeren of chronisch kan worden. Bovendien is het een signaal van problemen met de wervelkolom, wat tot ernstige gevolgen kan leiden.

Interessant! De voordelen en nadelen van ghee

Gymnastiek

Voorheen adviseerden artsen bedrust voor pathologische aandoeningen van de wervelkolom. Op dit moment wordt aangenomen dat langdurige immobiliteit de positie van een persoon alleen maar verslechtert, omdat de spiertonus afneemt en ze de wervelkolom niet meer kunnen ondersteunen.

Daarom is het na een paar dagen noodzakelijk om met fysiotherapielessen te beginnen. In de subacute periode moet men beginnen met de lichtste oefeningen, die, naarmate ze herstellen, geleidelijk moeilijker zouden moeten worden, het aantal en het tempo van uitvoering zou moeten toenemen.

Als er pijn optreedt tijdens het sporten, moet u de belasting verminderen of tijdelijk stoppen met het uitvoeren ervan, na overleg met een specialist.

Niet-medicamenteuze methoden

Tijdens het begin van rugpijn veroorzaakt door afwijkingen in de structuren van de weefsels die de wervelkolom vormen, moet u ook traditionele massage, acupunctuur, manuele therapie, osteopathie, fysiotherapie gebruiken.

Interessant! Wat te doen als het in de oren van een kind schiet?

Samenvatten

1. Om het ontstaan van rugpijn te voorkomen, moet u zich strikt houden aan de aanbevelingen van de arts. Pijnstillende medicijnen mogen alleen als laatste redmiddel worden gebruikt.
2. Lichamelijke opvoeding moet voortdurend worden voortgezet. Wandelen, zwemmen, alle sportuitrusting die geen zwaar tillen, plotselinge bewegingen of springen gebruikt, worden ook aanbevolen.
3. Lang staan of zitten in één houding moet worden vermeden. Als werk hiermee samenhangt, moet je van tijd tot tijd lopen, een beetje opwarmen.
4. Het wordt aanbevolen om comfortabele schoenen te dragen en hoge hakken volledig af te wijzen. Ook de manier van werken en rusten is belangrijk. U moet uzelf niet overbelasten, vooral niet als het werk gepaard gaat met een lange stationaire houding of overmatige lichamelijke inspanning.