Mannen verouderen sneller dan vrouwen
Mannen verouderen sneller dan vrouwen

Video: Mannen verouderen sneller dan vrouwen

Video: Mannen verouderen sneller dan vrouwen
Video: (2/5) Waarom bereiken mannen sneller de top dan vrouwen? 2024, Mei
Anonim

De meeste vrouwen vechten actief tegen ouderdomsverschijnselen en klagen vaak over veroudering. Maar de directeur van het Russische Gerontologisch Onderzoeks- en Klinisch Centrum, academicus van de Russische Academie voor Medische Wetenschappen Vladimir Shabalin gelooft dat eerlijke seks geluk heeft in vergelijking met mannen. Ja, bij vrouwen verschijnen de uiterlijke tekenen van veroudering eerder, maar mannen "burn-out" sneller.

Image
Image

Volgens de academicus is in Rusland het verschil tussen de levensverwachting van vrouwen en mannen een van de hoogste ter wereld - ongeveer 10-12 jaar. In alle landen van de wereld zijn het echter de dames die langer leven.

"Mannen zijn van nature sprinters en vrouwen zijn blijvers", legde de wetenschapper uit aan Ytro.ru. "Bij mannen zijn alle metabolische processen 20% sneller, dus ze raken gewoon opgebrand en hebben niet eens de tijd om die fysieke elementen van ouderdom te bereiken die een vrouw bereikt."

Tegelijkertijd gebruiken we bijna allemaal ons potentieel niet op de beste manier. Volgens deskundigen kan de gemiddelde persoon tegenwoordig meer dan 100 jaar leven. Er zouden verlangen en goede gewoonten zijn.

Het geheim van een lang leven is simpel: een uitgebalanceerd dieet, matige fysieke activiteit en een stabiele emotionele toestand.

Het blijkt dat het belangrijkste verschil tussen honderdjarigen is dat ze allemaal kalme, zelfbewuste mensen zijn met een stabiele psyche, niet vatbaar voor gewelddadige uitingen van emoties. Dus, mensen die langer willen leven, moeten "geestelijke hygiëne" in acht nemen - om emoties te beheersen en stressvolle situaties te vermijden. Bovendien mag men de intellectuele ontwikkeling niet vergeten.

“Het belangrijkste is om een constante belasting te hebben. Immers, wanneer atleten de sport verlaten, stopt de belasting en zakken de spieren onmiddellijk door. Evenzo, de hersenen, als ze niet worden belast, degradeert een persoon, 'merkt de professor op.

Aanbevolen: