Beste vakantieboeken: lezen, inspiratie opdoen, veranderen

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14

Het maakt niet uit hoeveel je koffer weegt, stop het belangrijkste erin - goede boeken. Vakantie plus goed lezen is de magische set die je leven zal veranderen. Analyseren, dromen, kiezen is een prettig werk aan jezelf dat je leven kan veranderen. Laat er twee terugkomen van vakantie - jij en je inspiratie.

Wat ga je kiezen?

Ware vrijheid zit in het vermogen om te kiezen

Vakanties zijn een geweldige tijd om te pauzeren en na te denken. De dagelijkse beslissingen die we op de automatische piloot nemen, hebben een langetermijneffect op ons geluk. En onze ware vrijheid ligt in het vermogen om te kiezen. Verwaarloos je houding of gedraag je waardig, raak van streek of glimlach en introduceer een spelelement in het probleem, kom in het reine met wie je denkt dat je bent, of word wie je wilt zijn. Deze beslissingen lijken niet belangrijk, maar dit zijn precies de stappen die ons leven vormen.

Waar over te dromen?

Hoe vind je je weg in het leven?

Wanneer heb je voor het laatst nagedacht over wat je echt wilt? Dit boek gaat niet alleen over dromen. Het gaat over hoe je kunt begrijpen wat je echt wilt en hoe je je passie kunt vinden. Je leert hoe je zelfkritiek en negatieve houdingen kunt overwinnen, buiten de gebaande paden kunt treden, opnieuw kunt geloven in lang vergeten doelen, enthousiasme kunt vinden en eindelijk je weg kunt vinden in het leven.

Blauwe zones

Geluk, gezondheid en opgewektheid zijn alles wat je nodig hebt voor een lang leven

Hoeveel gelach, calorieën en zon hebben we nodig om 100 te worden? Dan Buettner en zijn team van onderzoekers maakten verschillende expedities naar de zogenaamde "blauwe zones" en voerden veel interviews met honderdjarigen. Lees dit boek en misschien wilt u tijdens uw volgende vakantie naar een van deze "blauwe zones" - een regio waar de inwoners zich onderscheiden door een benijdenswaardige levensduur. Tegelijkertijd zijn ze gelukkig, gezond en opgewekt.

De psychologie van slechte gewoonten

Zelfbeheersing - heb je het geprobeerd?

Wist je dat frivoliteit en verlegenheid, koppigheid, zelfopoffering en domme trots dezelfde slechte gewoonten zijn als roken, perfectionisme en onvermogen om met geld om te gaan? Haal het meeste uit uw vakantie - analyseer uw gewoonten. Hoe meer je zelfbeheersing oefent, hoe gemakkelijker het wordt. De mentale sportschool werpt zijn vruchten af, we moeten er alleen wat vaker in verschijnen.

Doe minder

Denken is een vaardigheid

Het is onmogelijk om alles te doen. Maar je kunt alles doen wat echt belangrijk is. Om dit te doen, moet je het minste van de rest doen. Fergus O'Connell zegt in zijn boek dat "minder doen" denken is, sterker nog, het is een vaardigheid. Begin deze vaardigheid op vakantie te ontwikkelen. Introduceer deze gewoonte dan in je normale werkdag. En dan heb je tijd om na te denken, te genieten van het moment, creatief te zijn, kansen te zien die je niet opmerkte toen je ronddraaide als een eekhoorn in een wiel.

Gepubliceerd als advertentie