Waarom roken meisjes?

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14

Nadat ik een voorlopige rookpauze had gemaakt voordat ik dit artikel schreef, dacht ik dat mensen die actief strijden voor een gezonde levensstijl niet helemaal de juiste positie innemen. Wanneer de concepten van wat goed en slecht is koppig in iemands bewustzijn gehamerd, wil het onderbewustzijn "de verboden vrucht proeven": in het leven moet alles worden geprobeerd, anders begrijp je niet waarom het slecht is, maar dit is Goed. Dit betekent natuurlijk niet dat het nu noodzakelijk is om op elke hoek posters op te hangen: "Steek een sigaret op!" of "Roken is goed!" Het is gewoon de moeite waard om de situatie vanuit verschillende hoeken te bekijken en de voor- en nadelen van roken af te wegen.

Laten we proberen uit te zoeken waarom meisjes roken? Waarom horen we alleen de nadelen? Wij, onverbeterlijke optimisten, weten immers dat aan alles positieve kanten zitten.

Wat is er goed aan roken?

Ieder heeft hier zijn eigen antwoord op. De meest voorkomende daarvan:

De eerste beslissing genomen zonder ouderlijk advies. Vaker wel dan niet beginnen mensen te roken tijdens hun tienerjaren. Zo dagen ze volwassenen uit en laten ze weten dat ze volwassen zijn en zelf beslissingen kunnen nemen;

Een manier om stress te verlichten. Overigens heel goed. Iemand verlicht de spanning door met de vingers op tafel te tikken, iemand borduurt met een kruis. Sommigen worden gerustgesteld door naar de vissen in het aquarium te kijken, anderen door een liedje voor zichzelf te neuriën en weer anderen door tijdens de lunch een sigaret te roken. Roken is een gewoonte. En we kalmeren allemaal op het moment dat we onze gebruikelijke zaken doen;

Roken is onderdeel van het beeld. Wij moderne meisjes houden van modeaccessoires. Een mooie aansteker en een dunne sigaret in een nette verpakking horen bij onze stijl, het zijn ook accessoires. In zekere zin is roken zelfs een mode. In de Verenigde Staten is een interessante opiniepeiling gehouden. Toen de tv-serie "Sex and the City" op het tv-kanaal begon uit te zenden, begonnen veel Amerikaanse vrouwen sigaretten te roken, passend bij de hoofdpersoon - Keri Bradshaw. Toen Carey een tijdje stopte met roken tijdens de show, deden de fans van de show hetzelfde;

Een manier om af te vallen. "Gehoord, gehoord, - u zegt, - dit alles is een leugen!" Maar nee! Als het lichaam gezond is, werkt het volledig. We eten veel en er is een actieve stofwisseling in ons lichaam. Sommige van deze stoffen worden in reserve opgeslagen, waardoor overgewicht ontstaat. Het lichaam van een rokend persoon werkt niet volledig. De stofwisseling verslechtert, de verteerbaarheid van voedsel neemt af, waardoor het gewicht langzamer groeit.

Simpel gezegd, elk antwoord op de vraag: waarom meisjes roken, vindt haar eigen reden om te gaan roken. Alles is hier puur individueel. De fysieke afhankelijkheid van nicotine is niet zo sterk als de psychologische.

Bovendien

Ooit kraste je het gewoonlijk aanhankelijke "hallo" met een schorre, onmenselijke stem;

Je herinnert je hoe een leraar me tijdens een scheikundeles op school vertelde dat tabaksrook stoffen bevat als stikstof, waterstof, argon, methaan en blauwzuur. Alles zou in orde zijn, maar vergiften als aceton, ammoniak, benzeen, methylalcohol en vele andere vervelende dingen die ik helemaal niet zou willen slikken, kunnen erbij komen;

Uiteindelijk heb je besloten om langer in deze wereld te leven. En toen ik hoorde dat elke gerookte sigaret iemands leven met 5 minuten en 30 seconden verkort, realiseerde ik me dat het tijd was om te stoppen.

Alles zou nog in orde zijn, maar steeds meer artsen beginnen te beweren dat wij, vrouwen die roken, veel slechter zullen zijn dan mannen die roken. Wat zijn deze bedreigingen? Westerse wetenschappers voerden een ander onderzoek uit, dat berekende dat chronische obstructieve longziekte veroorzaakt door roken in 2010 een van de drie meest voorkomende doodsoorzaken zal worden. Bovendien zullen vrouwen 2 keer vaker aan deze aandoening lijden dan mannen. En dat allemaal omdat de ziekten veroorzaakt door roken bij vrouwen zich sneller en actiever ontwikkelen. Als je luistert naar wat de dokters zeggen, dan zouden in het algemeen alle rokers van het schone geslacht de dag moeten vervloeken waarop ze voor het eerst een sigaret oppikten. Sommigen zeggen dat een vrouw die na 40 jaar rookt onmiddellijk "vervaagt" en haar schoonheid verliest. Anderen beweren dat vrouwen die nicotine gebruiken veel vaker last hebben van hoofdpijn. Om nog maar te zwijgen over het feit dat zwangere vrouwen die roken zichzelf en hun toekomstige kind blootstellen aan het gevaar van een miskraam of doodgeboorte.

Waarom we niet stoppen met roken

De meest voorkomende antwoorden zijn: "Een groot goed is een gewoonte!" en "Mijn baan is te nerveus." Maar er zijn ook meer beredeneerde antwoorden die we soms niet zelf kunnen formuleren.

Ten eerste willen we misschien niet echt stoppen met roken. Ten tweede, waarom zou je jezelf nu iets ontzeggen, nu het leven zo onvoorspelbaar is. Misschien is morgen het einde van de wereld en heb je geen tijd om je laatste sigaret te roken! Hoe kun je jezelf op zo'n moment iets ontzeggen? Ten derde houden we onszelf vaak voor dat we op elk moment kunnen stoppen en deze beslissing uitstellen tot morgen, overmorgen, een week, een maand, een jaar. Wat maakt het uit wanneer je moet stoppen, als het lichaam al zo uitgeput is van nicotine dat het niet meer herstelt. In feite neemt het gezondheidsrisico toe met de tijd dat de persoon begint te roken. Hoe langer je rookt, hoe groter het gevaar. Ten vierde zien we dat er veel rokers om ons heen zijn, en iedereen voelt zich prima en ziet er erg goed uit.

En toch, ROKEN IS SLECHT. DIT IS EEN VERGIFT VOOR ONS LICHAAM!!!

Op de een of andere manier moet je stoppen

Dit zeggen niet alleen artsen, elk redelijk meisje dat verslaafd is aan nicotine begrijpt dit.

Nicotine kauwgom. Een soort vervanging voor een sigaret. Wanneer je erop begint te kauwen, komt nicotine nog steeds in je lichaam, alleen in kleinere doses. Toegegeven, zonder de aanbeveling van een arts moet u geen toevlucht nemen tot deze methode. Hier zijn enkele tips: Rook niet tegelijkertijd een sigaret en kauwgom; als de hik of duizeligheid optreedt tijdens het kauwen van kauwgom, moet u onmiddellijk stoppen met het gebruik ervan; kauw elke nicotinestrip gedurende 20-30 minuten.

Gesprekken met een psycholoog. Eerst moet je jezelf voorstellen als een niet-roker en begrijpen of je dat echt wilt? Mocht er ook maar een greintje twijfel bestaan over het antwoord op deze vraag, dan kun je gerust contact opnemen met een psycholoog. Deze therapie helpt om de motieven die u ertoe hebben aangezet om te roken te onthullen en te vernietigen. Uiteindelijk moet u op een dag onmiddellijk stoppen met roken. Er mag geen geleidelijke verlaging van de dosis nicotine zijn, de overgang naar lichtere sigaretten.

Voedingssupplementen. Het klinkt misschien niet erg prettig, maar daar is niets mis mee. Caramel, een wellness-thee voor rokers, is meer een smakelijke traktatie die ook de "nicotinehonger" vermindert.

Na de vraag te hebben overwogen: waarom roken meisjes, wil ik alle rokende meisjes uiteindelijk maar één ding wensen: laten we niet stoppen met proberen. Ja, we hebben meer dan eens geprobeerd te stoppen met roken en keerden weer terug naar deze verslaving. Maar niet alles is verloren! Als we het proberen, is er nog steeds hoop dat we kunnen "verbeteren"! Wat als onze volgende poging om volledig onverwacht te stoppen met roken blijkt te slagen?!