Aurora legde uit hoe je in vorm blijft

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14

Het is moeilijk om niet jaloers te zijn op tv-presentator Aurora. Ze viert volgende maand haar 43e verjaardag, maar ze ziet eruit als een meisje dat 10 jaar jonger is. Hoe slaagt Aurora erin om slank en gespierd te blijven? Er is geen speciaal geheim. De presentatrice houdt haar voeding gewoon goed in de gaten.

In tegenstelling tot de meeste van haar collega's is Aurora geen fan van harde diëten. Volgens de ster zijn zeldzame detox-sessies nutteloos en in sommige gevallen schadelijk. En het is beter om jezelf constant onder controle te houden dan om af te vallen in een noodmodus.

“Ik raad je van harte aan om gezonde gewoonten in je leven te introduceren. Jij en ik dwingen onszelf niet om naar de douche te gaan en zeggen niet tegen onszelf: "Ik poets mijn tanden vijftien keer per dag, want ik heb ze al een week niet gepoetst." Met voeding zou alles hetzelfde moeten zijn. Het heeft geen zin om op boekweit te gaan zitten als je alles al in enorme hoeveelheden hebt gegeten. Behaag het lichaam met gezond, gezond voedsel ", - zei de gastheer van het portaal "7 Days".

Aurora deelde ook haar eigen methode om van zo'n slechte gewoonte als roken af te komen. “Vijftien jaar geleden stopte ik met roken, omdat ik me realiseerde dat ik wat kankerverwekkende stoffen, verbrand papier en rook in mijn mooie, jonge, gezonde lichaam duwde. Ik heb niet geleden, ik heb geen pleisters aangebracht van het roken, het drong gewoon tot me door dat ik zelfmoord pleegde”.

Eerder schreven we:

Aurora: "Mensen zijn te lui om voor zichzelf te zorgen." Openhartig interview met Cleo.

Ekaterina Klimova herkent geen diëten. Hoe volgt de actrice de figuur?

Aurora: "De leeftijd van de vrouw wordt verraden door onhandige bewegingen." Om gracieus te kunnen bewegen, moet je lessen volgen waarmee je snel en flexibel kunt bewegen.

Fotobron: Globallookpress.com