9 bewezen tips voor een gezonder huis

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14

Iedereen begrijpt de wens om dag na dag gezond te blijven: velen besteden tijd aan lichaamsbeweging en proberen goed te eten. Maar weinig mensen denken na over de impact op de gezondheid van het milieu. Een Amerikaans bouwbedrijf heeft 's werelds eerste appartementen ontwikkeld met meer dan 75 innovaties die een positief effect hebben op de gezondheid van bewoners. Het project, dat tot nu toe alleen in New York bestaat, was gericht op het verbeteren van de kwaliteit van lucht, water, licht, voeding en slaap voor mensen. Sommige veranderingen zijn voor iedereen duidelijk, over andere hebben we nooit nagedacht, maar ze hebben allemaal een positief effect op de gezondheid.

Het is echter helemaal niet nodig om een "gezond" appartement in New York te kopen, veel verbeteringen zijn voor iedereen vrij toegankelijk en kunnen gemakkelijk in hun eigen huis worden georganiseerd.

Verse lucht

In het wonderappartement wordt de lucht gezuiverd met een speciale quartzizer die schadelijke bacteriën doodt, en vervolgens gefilterd van mogelijke allergenen. Als je zo'n systeem niet kunt betalen, koop dan een eenvoudige luchtreiniger om allergenen kwijt te raken en te genieten van schone lucht.

De kracht van planten

Bloemen produceren zogenaamde "plantenfiltratie" van de lucht.

De grote potplanten verspreid over het appartement zijn meer dan alleen decoraties. Bloemen produceren zogenaamde "plantenfiltratie" van de lucht. Zelfs een kleine hoeveelheid planten zal de lucht in uw huis verbeteren. Bloemen zoals gewone klimop, wasachtige klimop en asperges kunnen helpen de lucht van VOC's te zuiveren.

Aromatherapie

In een appartement in New York is een speciale diffuser voor etherische olie voorzien. Maar het is helemaal niet nodig om aromatherapie te combineren met geavanceerde technologieën, want de goede oude aromalampen zijn niet slechter. U hoeft alleen maar de juiste essentiële olie te vinden en u kunt genieten van heerlijke aroma's.

Pianodokter

Zelfs een gewone piano in een "gezond" appartement heeft een specifiek doel: geluidstherapie. Nou, klassieke muziek gespeeld door het muziekcentrum is niet slechter voor ontspanning.

Groene keuken

Keukenvensterbanken in appartementen in New York zijn zo ontworpen dat bewoners er potten met bloemen en kruiden op kunnen plaatsen. Niemand stoort ons om onze eigen tuin op de vensterbank te beginnen, het belangrijkste hier is verlangen. En om gezonde eetgewoonten aan te leren, zet je een sapcentrifuge op je keukentafel en geniet je elke ochtend van verse sappen zonder gedoe.

Water is de basis van gezondheid

Dankzij hightech koolstoffilters kunnen bewoners van een "gezond" appartement alleen schoon water gebruiken. Maar zelfs in deze kwestie kun je het zonder complexe systemen doen en een gewoon goedkoop filter krijgen, de waterkwaliteit zal hierdoor merkbaar verbeteren.

Verrassingsbad

Dim de badkamerverlichting om u te helpen ontspannen.

De badkamer in een "gezond" appartement is uitgerust met de nieuwste technologie: stoomdouche, bubbelbad en sauna. Het is duidelijk dat niet iedereen dit alles kan betalen, maar eenvoudige geurkaarsen zullen ook helpen om kwaliteitsvol te ontspannen. Door uw badkamerverlichting te dimmen (en idealiter blauw) kunt u ontspannen.

Slaapgedeelte

Geluidsabsorberende muren en gesloten ramen zijn geweldig, net als jaloezieën om de zon en het licht buiten te houden, maar van je slaapkamer de perfecte plek maken om te ontspannen kan makkelijker zijn. Een witte ruisgenerator helpt je hierbij en onderdrukt andere geluiden. En dichte jaloezieën kunnen altijd met korting worden gekocht zonder veel geld uit te geven.

Slaapliedje van geuren

De slaapkamer van een "gezond" appartement is voorzien van een bijzondere tuin met lavendel en jasmijn waarvan de geuren een gunstig effect hebben op de slaap. Als je niet met de planten wilt knoeien, spuit je gewoon de slaapkameroppervlakken in met een geschikte etherische olie om exact hetzelfde effect te creëren.