Vandaag is de donkerste dag van het jaar

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14

Volgens Dr. Cliff Arnoll van de Universiteit van Cardiff is 22 januari de donkerste dag van het jaar. Als je je vandaag overweldigd voelt, troost je dan met de gedachte dat "er nergens erger is", schrijft The Daily Mail.

Psycholoog Cliff Arnoll heeft 22 januari om verschillende redenen uitgeroepen tot de slechtste dag van het jaar. In de sombere staat van de mensheid zijn volgens hem onbetaalde kerstrekeningen, mislukte plannen die mensen voor het nieuwe jaar maken de schuld. En bovendien het sombere weer.

De arts bedacht een speciale formule voor deze berekening. Hij baseert zich in zijn berekeningen op zes factoren die voor de gemiddelde mens van belang zijn.

Dit zijn de dingen die naar zijn mening onze stemming bepalen: "het weer", "schulden", "het aantal dagen dat is verstreken sinds de vakantie", "het aantal dagen dat is verstreken sinds het mislukken van plannen", "het gevoel dat er iets moet veranderen" en tegelijkertijd "gebrek aan prikkels". Al deze factoren zijn het meest uitgesproken op 22 januari. En dit jaar viel de "slechte" datum ook op maandag, een zware dag.

Tegelijkertijd verzekert Cliff Arnoll dat de meeste van deze factoren die de stemming beïnvloeden van tevoren kunnen worden vermeden, zodat de volgende "sombere maandag" zich niet ongelukkig zal voelen. Deze dag, zegt de psycholoog, kan voor jezelf als springplank worden gebruikt, om in de toekomst geen overlast te voelen en goed te leven.

Wetenschappers vragen mensen tegenwoordig ook om voorzichtiger te zijn op de wegen. Volgens sommige onderzoeken treft seizoensgebonden depressie met name automobilisten, waardoor ze meer worden afgeleid.

Het gemakkelijkste om te doen op 22 januari is de Britten. Ze zijn, volgens onderzoekers, de grootste optimisten van alle naties. Meer dan 85% van de Britten gelooft dat hen een gelukkige toekomst wacht.

Wat Rusland betreft, zei Zurab Kekelidze, adjunct-directeur van het Servische onderzoekscentrum voor sociale en forensische psychiatrie, dat depressie tegen 2020 de op één na meest voorkomende ziekte zal worden, na ziekten van het cardiovasculaire systeem.